半月板出現損傷，可以說在日常生活中是特別常見的，基本上就是由于患者日常生活中進行比較劇烈的體育運動，然后誘發出現了拉傷或者是損傷而導致出現了半月板損傷。
發生了半月板損傷以后，其實日常生活中的飲食方面沒有什么比較禁忌的。患者特別注意就是不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃一些比較上火的食物，不要喝酒，不要抽煙。然后就是患者在日常生活上盡量的攝入跟軟骨相關的食物，比如吃雞爪或者是豬蹄等食物。因為關節的軟骨比較容易被人體吸收，也可以很好的促進半月板的恢復。
半月板損傷的飲食禁忌
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2019-08-20 2600次
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半月板損傷的禁忌對于新鮮的半月板損傷，我們如果采用保守治療的話，會在短期內限制他的一些膝關節的，大幅度的屈伸活動。比如說我們生活中的，這種蹲起動作，我們會適當的對他進行限制，還有就是生活中，這種猛烈的扭轉轉身的動作，我們也會適當的對他進行限制。當然對于運動的限制，可能就會更多一些了，一些有剪力的運動，大幅度的屈伸膝關節的運動，比如說有的患者喜歡到健身房，做這種深蹲訓練，或者有一些喜歡蹬自行車的患者，喜歡自行車運動的患者，我們會限制他進行這些運動。而半月板損傷手術之后的，一些禁忌或者說限制，我們要根據半月板接受的是什么手術，來制定這個方案。一般來說，多數半月板部分切除的患者，禁忌并不是太多，多數患者我們會在手術后的第二天，就讓他下地開始部分負重，開始自理生活。但是一周之內，我會限制他下地的活動，僅僅局限在自理生活，一周之后再逐漸增加活動的程度，并且要開始比較多的，肌肉力量訓練，和活動度的訓練。而對于半月板縫合的患者來說，我們就要根據縫合的部位，以及撕裂的大小，來確定他手術后的一些禁忌。如果說半月板撕裂比較小，我們縫合一針兩針就解決了，像這樣的病例，我們在術后康復的方案以及禁忌，跟半月板部分切除差不多。術后早期就可以開始下地部分負重，可以開始進行一些，彎曲活動的訓練，但是一周之后，再增加行走活動的范圍。而對于一些比較大的半月板撕裂，縫的針數比較多，我們往往會擔心他的愈合問題，對這樣的病例，我會在術后三周內，限制他下地負重的程度，最多讓他做部分負重，而且在三周內，膝關節的屈伸活動訓練，也限制在小角度，比如75度或者90度。
02:48
孫魯寧
主任醫師江蘇省中醫院
2018-11-26 86013次
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半月板損傷是否更換半月板半月板損傷，如果在磁共振及關節鏡下檢查，是半月板的1、2級損傷，甚至一般的3級損傷，根據損傷的區域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術。對于年輕的活動量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴重，又同時伴有巨大的缺損，可以進行半月板的異體移植，術后配合功能康復鍛煉，可以恢復關節的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術。
01:06
張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 17458次
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半月板損傷的禁忌對于半月板損傷的病人，平時一定要多注意保暖，避免受涼，因為受涼以后很容易導致膝關節周圍的組織出現痙攣，也會引起周圍血管的收縮，從而影響膝關節部位的血運，對于膝關節的損傷很不利。再就是膝關節半月板損傷以后，一定要避免膝關節部位過度的負重，以及行過度的膝關節屈伸活動，以免導致損傷的半月板受到擠壓、摩擦，從而加重半月板的損傷，不利于半月板損傷的恢復。再就是半月板損傷以后飲食也要特別注意，一定要少吃過油、過甜和不易消化的食物，以免導致胃腸吸收障礙，引起半月板損傷恢復減慢。再就是禁食辛辣刺激食物，以免導致膝關節疼痛腫脹的加重，不利于半月板損傷的恢復。再就是在治療期間一定要適當的行關節部位的制動，給半月板損傷創造修復條件。語音時長 1:49”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-21 19791次
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半月板損傷的禁忌動作當考慮有膝關節內半月板損傷時，還要了解半月板損傷的嚴重程度以及半月板損傷的部位，所以此時需要及時到醫院進行就診，醫生會仔細查體，并安排完善磁共振檢查，通過查體和磁共振檢查，可以了解到半月板損傷的是前角、體部還是后角以及我們半月板撕裂的程度是輕度還是重度？如果半月板損傷的是后角，而且是3度的損傷，此時做下蹲動作時，這樣會引發半月板的撕裂口程度加重，也就是說半月板后角損傷，我們就需要避免做深蹲的動作，這樣會引起并且加重。當是半月板體部損傷，此時需要避免在60度到90度屈伸活動，這樣才可以減少半月板撕裂的程度加重。當然有損傷以后是一定要避免劇烈活動的，而且需要休息好，這樣才有利我們病情的恢復。語音時長 01:43”
劉雷
主治醫師南寧市第二人民醫院
2019-09-10 5707次
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半月板損傷的禁忌有哪些半月板損傷的禁忌癥有很多，其中最常見的是損傷以后禁忌過度運動，不能吃生冷刺激的食物，并且要戒煙戒酒，禁忌躺在床上不動彈，要做一些適當的功能運動，并且半月板損傷的病人在恢復好以后也要注意膝蓋的保護，避免受涼遭受碰撞。
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-01-29 4303次
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半月板損傷的禁忌有什么半月板損傷的禁忌主要有以下幾點：第一，在損傷的急性期或者是初期，一定要保持關節的制動休息，不要繼續再使用損傷的關節。第二，在損傷的恢復期，不要做一些負重量過大的活動，比如大重量的負重或者是登山、騎自行車這樣的活動。第三，要注意關節部位的保暖。切忌不要讓膝關節受冷風吹，或者是被涼水刺激。
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-13 4001次
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半月板損傷半月板是由內外兩塊類似半月形狀的纖維軟骨與膝橫韌帶相連，起到潤滑、緩沖、減少摩擦的作用；膝關節半月板損傷是臨床常見的骨科膝關節疾病，患者主要癥狀為股四頭肌萎縮、膝關節局限性疼痛等，可有關節退變、外力創傷等引起。當患者受力小腿固定位半屈曲時，股部急劇內旋則容易致使半月板撕裂，出現損傷處劇烈疼痛。
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2019-06-19 4330次
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半月板損傷的治療半月板是膝關節的一個比較容易受傷的部位，半月板損傷后會造成膝關節的疼痛，導致膝關節不能正常的屈伸，導致膝關節腫脹。一般的半月板損傷常見于年輕人，如運動員、礦工、和一些體力勞動者。造成半月板損傷多是由于外力因素，當一條腿承重，小腿半彎曲身體發生力的旋轉時，半月板就會受到損傷。
宋華
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-01-11 6459次
