患者出現了前交叉韌帶損傷，一般是由于患者，進行一些劇烈的體育運動，打籃球，踢足球，有的時候是高處墜落，或者是重物砸傷，造成了前交叉韌帶損傷，首先要積極的進行相關的治療，比如，出現了前交叉韌帶的撕裂，可以進行保守治療，關節制動，同時石膏或者支具固定，之后應該拆石膏加強功能鍛煉。
如果是出現了前交叉韌帶鍛煉，一般要進行膝關節鏡，前交叉韌帶重建手術，手術后應該加強功能鍛煉，避免一些劇烈的體育運動，可以進行一些有氧的活動，比如進行騎自行車，游泳或者是平地進行散步。
前交叉韌帶損傷怎么有氧運動
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-11-12 1650次
為你推薦
-
膝蓋前交叉韌帶損傷膝關節的前交叉韌帶損傷，應該說是我們臨床中非常常見的，一種膝關節的運動損傷，尤其是年輕患者，當然偶爾也會發生在，日常生活中或者說是交通事故中。膝關節一旦發生這種損傷之后，會引起我們膝關節的旋轉穩定性，和前向的穩定性下降，這些患者會發現，一旦受一次這樣的損傷之后，想要再從事以前的那種有剪力的運動，比如說籃球、足球、網球、羽毛球，從事這些運動的時候，就會出現打軟腿的癥狀。所以對于這樣的患者，往往我們會建議他，改變運動類型或者說是接受手術治療。
01:11
孫魯寧
主任醫師江蘇省中醫院
2018-11-26 28981次
-
前交叉韌帶損傷的原因前交叉韌帶和后交叉韌帶一樣，是關節內非常穩定、非常牢固，保護膝關節，防止異常活動的兩個非常重要的結構。一般認為能夠出現前交叉韌帶損傷，往往是外傷或者是需要暴力因素，可以導致膝關節前交叉韌帶的損傷。像車禍、打擊傷等等，一些外傷可以導致膝關節前交叉韌帶的損傷。它的原因絕大多數是在活動狀態下，膝關節屈曲90度位，這樣一種狀態下，突然從后方來的力量，可以導致膝關節前交叉韌帶的損傷。
01:23
付治安
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-04-20 3693次
-
前交叉韌帶損傷后如何運動前交叉韌帶損傷，大部分患者是由于高能量損傷而造成，比如患者進行劇烈的體育運動，打籃球，踢足球，或者體操等一些競技運動，前交叉韌帶損傷后會出現膝部的疼痛腫脹，活動受限，進行膝關節的檢查，可以發現，抽屜試驗陽性，一旦出現了前交叉韌帶損傷，患者應該是膝關節伸直，保持膝關節功能位同時進行石膏外固定，4周到6周。4周到6周后，加強膝關節功能鍛煉，開始的時候膝關節不能升值得太厲害，也不能彎曲的太厲害，角度一般是在10度左右，然后逐漸的進行彎曲，6周到8周后可以負重行走，慢慢的膝關節功能鍛煉，正常的話，10周左右漆關節彎曲能夠達到70度到90度。語音時長 01:20”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-09-26 1862次
-
前交叉韌帶損傷前交叉韌帶是膝關節內部的一條防止脛骨前移的韌帶，在關節內起著非常重要的穩定膝關節的作用。往往伴隨膝關節的復合損傷而損傷，損傷后常見的癥狀有關節那劇烈的疼痛，同時伴有關節間隙的腫脹，關節的不穩定的感覺。出現了前交叉韌帶損傷以后，一般會做全面的體格檢查，同時安排一些相應的輔助檢查比如核磁共振。確認有前交叉韌帶損傷以后，如果只是簡單的挫傷，外形和走型都保持完整可以采取膝關節制動休息，這樣的保守治療方式。但是如果有了前交叉韌帶外形的不完整，甚至有完全的斷裂這種情況，就要采取韌帶重建手術來進行干預。重建可以采取自體的韌帶，或者使用人工韌帶來進行重建，損傷經過手術修復以后預后往往都比較好。語音時長 1:38”
方大正
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-30 9778次
-
前交叉韌帶損傷怎么有氧鍛煉病情分析：前交叉韌帶損傷有氧鍛煉的方法，一般是進行膝關節的屈伸鍛煉，直腿抬高鍛煉等。屈伸鍛煉可以坐在床邊將患側肢體下垂，然后進行膝關節伸直屈曲，直腿抬高鍛煉是仰臥在床面上，膝關節伸直上抬，通過鍛煉可以恢復膝關節周圍肌肉的肌力以及關節的活動度。病情穩定后可以開始進行慢走，上下樓梯等有氧鍛煉。意見建議：建議到正規醫院的骨關節科，康復科就診，在醫生指導下進行有氧鍛煉，平時要逐漸的增加鍛煉量，避免一開始鍛煉量過大而加重前交叉韌帶的損傷。
高璐
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2023-06-02 602次
-
前交叉韌帶損傷咋辦病情分析：前交叉韌帶損傷要依據韌帶損傷的具體患病情況，選擇骨牽引，石膏托夾板固定的方法予以治療。若有韌帶撕裂或者伴隨著骨折，一般情況下需要通過外科手術的方法治療，同時可配合頭孢拉定，頭孢地尼，布洛芬進行抗炎止痛治療。意見建議：前交叉韌帶損傷患者一般情況下需要就診后做影像學檢查，和體格檢查，了解韌帶損傷的具體患病情況，康復期間要多鍛煉身體，幫助增強體質。
孫吉亮
主治醫師濱州市中心醫院
2023-08-19 1202次
-
前交叉韌帶損傷前交叉韌帶是膝關節內部的一條防止脛骨前移的韌帶，在關節內起著非常重要的穩定膝關節的作用。往往伴隨膝關節的復合損傷而損傷，損傷后常見的癥狀有關節那劇烈的疼痛，同時伴有關節間隙的腫脹，關節的不穩定的感覺。出現了前交叉韌帶損傷以后，一般會做全面的體格檢查，同時安排一些相應的輔助檢查比如核磁共振。確認有前交
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-25 206次
-
前交叉韌帶輕度損傷對于病人外傷以后引起了前交叉韌帶輕度損傷的情況，出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免膝關節部位反復的屈伸活動，可以行膝關節部位石膏托或者是支具外固定三周，給輕度損傷的前交叉韌帶恢復創造條件。同時應用活血化瘀藥物治療來促進韌帶水腫的消退，從而促進韌帶的恢復，一般三周以后就可以撤除外固
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2022-01-29 170次
