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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會進(jìn)行石膏的輔助的制動。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動鍛煉，或者推動鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運(yùn)動損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動度，以及髕骨的活動軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46781次

• 髕骨骨折后肌肉萎縮康復(fù)措施

  髕骨骨折，我們手術(shù)以后肯定需要一個固定，就是讓他伸直位，那么這種位置的時候，產(chǎn)生肌肉萎縮了，就是說在固定的時候，在伸直位的時候，你沒有做四頭肌鍛煉。不能膝蓋伸直了以后，你就隨意讓它那樣呆著去了，我們要做四頭肌的鍛煉。就是膝關(guān)節(jié)伸直位的時候，你要繃肌肉，讓股四頭肌有強(qiáng)烈的收縮。如果你不用，也就是說廢用性的，那你肌肉也就萎縮了，就跟你的膝蓋一樣，給你固定上倆禮拜，那肯定就會萎縮了。要避免萎縮，就得做股四頭肌鍛煉，這樣的話就不會出現(xiàn)萎縮。那么已經(jīng)出現(xiàn)萎縮了怎么辦，已經(jīng)出現(xiàn)萎縮，那你就再鍛煉就是了。肌肉就是這樣，不用就頹廢了，那么你用起來，它就又好起來，越早鍛煉越好，越早鍛煉恢復(fù)的也就越快，是這樣的。

  

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  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 34324次

• 髕骨骨折怎么康復(fù)好
  髕骨骨折屬于身體關(guān)節(jié)部位的一個骨折，一般愈合還是比較好。髕骨骨折，血運(yùn)比較好，通過手術(shù)治療之后恢復(fù)是比較快的，但是在恢復(fù)的過程中，應(yīng)該要早期逐漸的鍛煉，這樣有利于關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。而且鍛煉的同時能夠促進(jìn)血液循環(huán)，對骨折本身的愈合恢復(fù)也是有好處的。一般髕骨骨折手術(shù)之后，半個月到1個半月左右就開始，逐漸的鍛煉膝關(guān)節(jié)的功能，逐漸的活動。一般在2個月左右，應(yīng)該讓膝關(guān)節(jié)能夠伸屈活動到90度以上，這樣對恢復(fù)是有好處的。
  語音時長 01:14”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-10 2531次

• 髕骨骨折康復(fù)
  對于髕骨骨折的病人一般骨折后要限制膝關(guān)節(jié)部位的曲伸活動一個半月，以免導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位的屈伸活動，導(dǎo)致骨折端受到牽拉，從而導(dǎo)致骨折延遲愈合，甚至不愈合的情況。所以在限制膝關(guān)節(jié)屈伸活動的期間，一定要加強(qiáng)下肢肌肉的力量鍛煉，比如說早期可以行下肢肌肉的等長收縮的鍛煉，半個月以后可以逐漸的行肢體抬高的鍛煉。來鍛煉腿部的肌肉力量，以防止長時間不活動，所導(dǎo)致的下肢肌肉廢用性萎縮的情況。而一個半月以后就可以逐漸的行膝關(guān)節(jié)部位的曲伸活動，以免長時間不活動導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位的韌帶，關(guān)節(jié)囊粘連，軟縮的情況，導(dǎo)致后期膝關(guān)節(jié)屈伸活動時有明顯的僵硬，疼痛的情況。所以對于髕骨骨折的康復(fù)，主要是恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的屈伸功能，以及恢復(fù)下肢的肌肉力量，已恢復(fù)正常的負(fù)重活動。
  語音時長 1:40”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-22 9069次

• 哪里髕骨骨折康復(fù)好
  病情分析：一般髕骨骨折康復(fù)好的地方，建議選擇正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)理療科就診，進(jìn)行康復(fù)鍛煉，可以讓康復(fù)師根據(jù)髕骨骨折的具體病情，制定個體化的康復(fù)功能鍛煉計(jì)劃，然后按照計(jì)劃循序漸進(jìn)的進(jìn)行康復(fù)鍛煉，以恢復(fù)患處膝關(guān)節(jié)的活動度以及患側(cè)肢體肌肉的肌力，避免肌肉萎縮，關(guān)節(jié)僵硬黏連等情況。意見建議：建議康復(fù)鍛煉過程中要注意堅(jiān)持不懈，不可半途而廢，要保證鍛煉的強(qiáng)度逐漸增加，以保證鍛煉的效果，每日爭取鍛煉都有進(jìn)步，同時要優(yōu)質(zhì)蛋白飲食以利于病情恢復(fù)。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-02-12 801次

• 髕骨骨折怎么康復(fù)好
  病情分析：髕骨骨折可以通過按摩推拿針灸的方法康復(fù)好，在骨折三個月左右待骨折部位愈合后，可以適當(dāng)?shù)淖銎餍涤?xùn)練，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)恢復(fù)正常功能。髕骨骨折后做康復(fù)訓(xùn)練期時時間不宜過久，動作幅度不宜過大。意見建議：髕骨骨折休養(yǎng)期間要積極預(yù)防膝關(guān)節(jié)外傷，以及膝關(guān)節(jié)軟組織感染。應(yīng)當(dāng)定期做膝關(guān)節(jié)X光或CT檢查，明確髕骨骨折的修復(fù)情況，明確膝關(guān)節(jié)韌帶肌肉的修復(fù)狀況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-28 801次

• 髕骨骨折康復(fù)計(jì)劃
  ?一般對于髕骨骨折的康復(fù)計(jì)劃主要還是分以下幾個步驟：一，拍個普通的x線光片看看骨折的地方有沒有錯位的情況，來決定下一步的治療方案。二，根據(jù)片子做出下一步的治療方案，如果是位置比較好的話一般選擇保守治療打石膏固定就可以的，對于錯位的骨折還是需要積極的進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療的，無論是保守治療的還是手
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 122次

• 髕骨骨折如何康復(fù)
  在髕骨骨折的恢復(fù)期間，需要做一些康復(fù)鍛煉。通過康復(fù)鍛煉，可以防止肌肉萎縮，關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。如果是保守治療，在石膏固定期間需要做股4頭肌的收縮的活動。當(dāng)拆掉固定物之后，可以做主動或者被動的關(guān)節(jié)的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)僵硬。在骨折的恢復(fù)期間，飲食
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次