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• 補血的食物有哪些

  補血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補血還有補腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動物的內臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補血的作用。還有一些魚類也有補血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補鐵的成分。總之補血在食物當中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據自己貧血的情況，來進行補充。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 163499次

• 補腎的食物有哪些？

  補腎可以選擇韭菜，泥鰍，核桃，黑木耳，腰果，燕窩等，一些藥食同源的補腎食物如黑芝麻，豬腎等炒菜煲湯也是補腎的佳品。另外也可以選用代茶飲中成藥如人參五寶茶，補腎也是可以的。腎虛表現為脫發白發，食欲不振，腰膝酸軟，疲勞乏力，視力聽力衰減，牙齒松動，尿頻，陽痿，早泄，滑精等。腎虛包括多種證型，如需服用中成藥調理應對癥陰陽，精虧，氣虛等不同證候，辨證論治，若腎陰虛者可以服用六味地黃丸，或經常喝點中藥養生茶如南京同仁堂人參五寶茶，人參五寶茶組成中包括瑪咖片，人參等六味藥組成，其中瑪咖可以益精壯陽，調節內分泌，使人精力充沛。人參大補元氣，枸杞，桑椹，黃精養陰滋腎，多味藥歸于腎經，是為益腎之寶。對于腎陽虛者可以服用腎寶片，腎精虧虛可以服用麒麟丸等，效果都是不錯的。需要注意人參五寶茶要在中醫的辨證下正確服用。如想了解更多健康知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-04 2381次

• 哪些食物有防癌抗癌的作用
  足量的維生素C、A，微量元素硒、鉬等，可以起到抵消、中和、減低致癌物質的致癌作用，達到防癌、抗癌的作用。一，富含維生素C豐富的食物：有各種新鮮的蔬菜和水果，如芥菜、香菜、薺菜、柑橘、山楂、各種蘿卜、圓白菜、蘋果、香蕉、獼猴桃等。二，含維生素A豐富的食物：如各種動物的肝臟類，帶魚、蛋、胡蘿卜、油菜苔、芹菜、萵筍葉等。三，含大蒜素豐富的食物：有資料表明含大蒜素的食物有明顯的抗癌作用，主要有大蒜、蔥。四，含微量元素豐富的食物：這類食物能防癌、抗癌，含量豐富的有肉、海產品、谷物、大蒜、蔥、芝麻等。五，提高免疫力的食物：有獼猴桃、無花果、蘋果、蜂蜜、牛奶、海參、海馬、甲魚、山藥、香菇等。
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  羅晶晶 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2018-08-05 21815次

• 防癌抗癌的食物
  一、蔥蒜類，大蒜、洋蔥、韭菜、青蔥等可以殺菌和消除致癌物。二、十字花科類，如甘藍菜、薺菜、蘿卜等，這些物質需要經過咀嚼后，才能釋放抗癌物質，幾種抗癌物質混合在一起，可以有效的預防食管癌和膀胱癌。三、堅果和種子，核桃仁、松子仁、開心果、芝麻、杏仁、南瓜子等所含的抗癌成分可以有效地殺死癌細胞，且不影響健康細胞。四、谷類，玉米、燕麥、小麥等含有抗氧化劑，可以清除致癌物質。五、豆類，黃豆、青豆、豌豆等含有易黃醇，可以絕癌細胞的營養供應。六、水果，如柑橘、蘋果、獼猴桃、西瓜、葡萄、檸檬等水果含有很多的抗氧化成分，可以很好的清除致癌物質。
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  付殿躍 主治醫師河北以嶺醫院

  2018-11-23 19241次

• 抗癌的食物有哪些
  病情分析：抗癌的食物有很多，蔬菜類有黑木耳、西蘭花、卷心菜等；水果類有葡萄、蘋果、無花果等；還可以選擇蛋白質比較好的魚類、豆制品，對癌癥患者都有輔助作用意見建議：飲食是健康的第一道防線，多注意飲食多樣化，不要偏食，適當多食用一些抗癌的食物對自己的身體起到一定的保護作用，增強自身的抵抗力。
  付瑩 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-03-03 4702次

• 抗癌中草藥有哪些
  中草藥在抗癌的過程中有很好的作用。常見的有很多的，比如靈芝，紅豆杉，黃芪，西洋參，冬蟲夏草，全蝎，蟾蜍，絞股藍，無花果，仙鶴草，山竹，天蕎麥，草珊瑚，貓人參，山慈姑，石上柏，龍葵，半枝蓮，石見穿等。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-01-17 10407次

• 抗癌的食物有哪些
  具有抗癌防癌作用的食物有很多：1.大蒜，是公認的抗癌食物，特別是針對皮膚癌，肺癌，腸癌很有效；2.柑橘類水果，可以使口腔癌，胃癌，喉癌的發病率降低；3.番茄，番茄里含有番茄紅素，已被證實能夠預防前列腺癌，肺癌，乳腺癌和腎癌；4.綠色蔬菜，綠色蔬菜富含類胡蘿卜素，這種抗氧化劑，可以消除人體自由基，從而
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-25 529次

• 哪些食物有防癌抗癌的作用
  足量的維生素C、A，微量元素硒、鉬等，可以起到抵消、中和、減低致癌物質的致癌作用，達到防癌、抗癌的作用。一，富含維生素C豐富的食物：有各種新鮮的蔬菜和水果，如芥菜、香菜、薺菜、柑橘、山楂、各種蘿卜、圓白菜、蘋果、香蕉、獼猴桃等。二，含維生素A豐富的食物：如各種動物的肝臟類，帶魚、蛋、胡蘿卜、油菜苔、
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2022-05-24 245次