在發生趴著腰痛情況時，主要見于腰肌筋膜炎，腰肌勞損，腰椎退變骨質增生或者是有腰部韌帶鈣化情況導致的，就容易在趴著時出現腰部疼痛癥狀。所以趴著腰痛一定要就診看是什么原因引發的，針對病因治療來促進腰痛癥狀減輕恢復。
在發生趴著腰痛情況時一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部外傷，以免導致疼痛情況加重。疼痛明顯時可以臨時應用熱敷，針灸，艾灸，拔罐等療法，配合非甾體類抗炎藥物和活血通絡的藥物來促進腰痛癥狀減輕恢復，以恢復腰部正常的屈伸受力活動。
趴著腰痛是怎么回事
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2021-09-29 1918次
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腰痛怎么回事.現在社會競爭壓力大，生活節奏快，精神緊張，經常加班、熬夜，過度勞累，所以，很多人都經常有腰痛的情況，腰痛除了這些生理性因素，還包括腰椎間盤病變、腰肌勞損以及泌尿生殖系統疾病等病理性因素都會導致腰痛。腰痛的患者，在平時要注意休息，避免誘因，還要及時治療原發病緩解腰痛，另外，按中醫理論來說，腰為腎之府，腎中的精氣主要集中在腰部，所以，腎虛精虧不能濡養腰府，從而引起腰痛，所以，對于腎虛引起的腰痛，應該及時補益腎精。對此，臨床上常用固精補腎的中成藥來治療，比如，常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補益腎精，又包括五味子可以收斂固澀，補腎寧心，以及山藥可以補養脾胃，這樣補腎、固精、健脾全面調理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，外感或實熱內盛的患者需要避免服用，孕婦需要避免服用，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2132次
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寶寶總是趴著睡是怎么回事寶寶總是趴著睡覺可能是消化不良，缺乏安全感導致。一、消化不良，消化不良的寶寶，可能會有腹痛、腹脹的情況，寶寶趴著睡可能會舒服些。還可以適當的給寶寶服用些益生菌，調節腸道菌群，緩解寶寶消化不良的情況。二、缺乏安全感，寶寶趴著睡覺是為了模仿寶寶在媽媽子宮里面睡覺的姿勢，這種情況下寶寶會覺得有安全感，睡眠的質量會好一些，睡的會相對安穩。家長平時要多關注寶寶的情況，多安撫寶寶，增加寶寶的安全感，寶寶趴著睡時，家長也需要注意幫寶寶翻身，時刻關注寶寶的情況，因為年齡小的寶寶胳膊和脖子力量較弱，不能自由地翻身，容易壓著嘴巴、鼻子導致窒息。寶寶趴著睡覺的時候不要用太軟的床墊，也可以把寶寶的胳膊放在胸側，減少對胸腔的壓迫。
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張偉令
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2021-12-25 7850次
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趴著腰痛怎么回事趴著出現腰痛的情況可以說引起出現的原因是比較多的，比如患者長時間的選擇趴著的姿勢，而腰部的肌肉一直就會處于放松的狀態，時間長了之后就會導致腰部的肌肉出現痙攣，然后引發患者出現腰痛，另外一種情況就是由于腰椎間盤突出，在這種疾病發作的時候，神經根往往會受到比較明顯的壓迫與刺激，患者在趴著的時候，就會使神經根受壓的情況，更加的嚴重會出現腰痛。另外一部分原因也可能是由于腎臟方面的疾病引起的，發生這種情況建議患者及時去醫院拍CT，具體查看一下由于哪種原因導致，然后再給予針對性的治療。語音時長 01:17”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-11-11 8917次
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腰痛是怎么回事腰痛一般是由于腰部肌肉、韌帶或者神經受損造成的，例如腰部扭傷或者患有腰椎間盤突出，就會導致腰痛。另外腰痛還和局部臟器存在結石或者重度感染有關，例如腎結石、輸尿管結石或者急性腸梗阻，也會出現腰痛癥狀。建議及時就醫，做腰部CT或者核磁共振等檢查，明確具體病因。腰痛恢復期間，要積極預防腰部外傷以及腰部軟組織感染，使其局部處于放松狀態，這樣有助于腰痛癥狀恢復。語音時長 01:13”
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-03-10 1056次
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趴著腰痛是怎么回事病情分析：這種因為姿勢改變出現的腰疼，一般都和肌肉的扭傷，炎癥物質滲出，腰肌勞損受到刺激，以及局部骨科的慢性疾病有關系，趴著容易造成韌帶的拉伸，會加重炎癥的刺激，需要注意休息。意見建議：一般要避免不良姿勢，避免趴著，俯身前傾的久坐或者久站等；腰疼的話要臥硬板床休息，疼痛可以佩戴腰圍；嚴重還需要去正規醫院檢查清楚，對癥應用理療，針灸等。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2021-03-24 1203次
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趴著腰痛怎么回事病情分析：引起腰痛的原因有很多，患者要及時到醫院求診，在醫生的指導下進行有效的治療。意見建議：趴著腰痛可能是因為腰部肌肉痙攣所引起的，剛開始趴著時腰部肌肉處于放松狀態，時間長后一側或兩側腰部肌肉會出現痙攣引起腰痛。還有可能是腰間盤突出，腎虛腎結石等疾病引起的，患者需要及時到醫院進行檢查，針對病因進行治療，防止耽誤病情。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-07-14 2003次
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趴著腰疼是怎么回事趴著的時候出現腰痛可能是肌肉疲勞和腰部疾病導致的。第一種情況、肌肉疲勞：由于在趴著的時候腰部呈過伸位，腰部的肌肉組織持續處于疲勞狀態，時間長久之后就會出現肌肉的勞損，產生炎癥以及乳酸等代謝產物，會刺激腰部末梢神經，出現腰部的疼痛感。通常轉換體位之后，肌肉放松以及熱敷以后，癥狀就會得到明顯緩解。第二種
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-17 658次
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趴著腰疼是怎么回事趴著腰疼可能是由多種原因導致的。首先，長時間保持同一姿勢，尤其是趴著這種對腰部壓力較大的姿勢，容易導致腰部肌肉疲勞和緊張，從而引發疼痛。其次，腰椎間盤突出或脊柱問題也可能導致趴著時腰疼。這些問題會壓迫神經根，導致腰部疼痛和不適感。此外，床墊
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-30 0次
