預(yù)防癌癥需要我們從平時的生活當中開始做起，食品要保持多樣化，避免過多的膽固醇攝入，保持營養(yǎng)均衡，合理安排飲食，控制體重，避免過輕過重，堅持體育鍛煉。
多食蔬菜、水果、谷類，豆類，最好多吃魚，少吃高脂食物，少吃鹽，不吃過燙和燒焦的食物，保持大便通暢，養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙戒酒，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，不熬夜，保持良好的心態(tài)，定期體檢。
預(yù)防癌癥的有效辦法
徐亮主治醫(yī)師
安陽市腫瘤醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科
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孟慶成
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張偉令
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呂紅瓊
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徐亮
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張秀瓊
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張秀瓊
主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院
2019-03-01 1501次
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高鵬驥
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主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
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