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• 蜂蜜什么時候喝最好

  對于脾胃功能好的患者，蜂蜜應該早餐前半小時喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個小時和飯后一個半到兩個小時都可以喝。當胃酸少的時候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對于患者胃酸分泌過多疾病的患者，在胃酸多的時候，蜂蜜水會刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經期、或者脾胃虛弱時，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 14665次

• 益母草什么時候喝最好

  益母草我們一般都用于治月經不調，還有流產以后，可能排瘀血要用一些益母草，如果月經不調和痛經的人，建議你是在，上次來月經后的十天以后開始喝，尤其痛經的婦女，你要提前喝的時候，可能它溫陽補腎，能夠溫暖子宮，可以讓子宮比較舒服一些，那么下次來月經，就痛經癥狀會緩解，而且它讓血液循環豐富，能夠讓月經量少的人，變得月經量稍多一些，所以至少應該在，來月經期十天就應該吃上，如果要是早孕流產的這些病人，就是做完人工流產藥流以后，可能就及時地吃，一般都是吃一周左右，幫助排瘀血。

  

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  劉晨 副主任醫師北京清華長庚醫院

  2018-12-29 112534次

• 痛經喝姜糖水有用嗎
  痛經喝姜糖水有一定作用，經期熱飲、熱敷都可起到舒張血管的作用，可以緩解癥狀，減輕疼痛。同時生姜味辛、性溫、歸肺，具有發散風寒、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。紅糖味辛、性溫、歸肝，具有補中、和血化瘀、調經的功效。生姜紅糖水具有暖胃的效果，也可以起到舒張血管的作用，減輕癥狀，減輕疼痛。同時應重視精神心理的治療，明白經期輕微的不適屬于正常的現象，消除緊張和顧慮也可以減輕痛經。
  語音時長 01:13”
  袁媛 主治醫師江西省婦幼保健院

  2019-10-28 2218次

• 喝酸奶什么時候喝最好
  答案是晚上喝酸奶最好，據研究表明，酸奶是食物中鈣的良好來源，從補鈣的角度來看，晚上喝酸奶好處更多，專家介紹說，晚間的十二點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利于食物中鈣的吸收，同時這一時間段中，人體內影響鈣吸收的因素也比較少。雖然牛奶中也含有很高的鈣質，但與它比起來，酸奶中所含的乳酸菌與鈣結合，他能夠起到促進鈣的吸收作用，因為從補鈣的角度來看，由于夜間的人體不再攝入含鈣的食物，然而鈣的代謝卻仍在睡眠中悄然的進行，因此睡前食用適量富含鈣質的乳品很有必要。酸奶他含有的乳酸有助于人體腸胃在夜間的蠕動，因此晚上喝不僅不會導致消化不良，還會有助于防止便秘，最好是在晚飯后2小時左右飲用酸奶，切忌空腹的時候喝酸奶，因為空腹時酸奶中的乳酸菌容易被胃酸殺死，酸奶的保健作用會因此而減弱，那么酸奶也不要加熱來喝，酸奶一經蒸煮加熱后，所含的大量的活性乳酸菌會被殺死，其物理性狀也會發生改變，產生分離沉淀，酸奶特殊的口味和口感也都會消失。
  語音時長 1:33”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-19 50048次

• 治痛經的姜糖水什么時候喝最好
  病情分析：姜糖水可以有效的緩解痛經的癥狀，痛經的女性喝糖姜水，可以在月經來臨之前喝，也可以在經期喝，都是可以的。意見建議：有痛經癥狀的女性還可以喝一些熱牛奶等溫熱的飲品，也可以緩解痛經的癥狀。還可以使用熱水袋對小腹部進行熱敷來緩解疼痛。一定要注意保暖，不要著涼了。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-28 1201次

• 痛經喝姜糖水有用嗎
  病情分析：痛經的時候喝姜糖水是有用的，喝姜糖水能夠讓身體暖和增加能量，而且能夠加快血液循環，幫助經期血塊的排出，尤其對于行經不暢，小腹疼痛的女性來說比較適合，特別是對于繼發性痛經有一定的療效。注意經期衛生，避免受涼，忌食生冷，辛辣刺激性的食物。意見建議：養成良好的生活習慣，注意休息，避免勞累，忌食生冷寒涼的食物。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-09-14 2002次

• 痛經喝姜糖水有用嗎
  痛經喝姜糖水有一定緩解作用。痛經是許多女性在月經期間常遇到的問題，它給女性的生活和工作帶來了不小的困擾。傳統中醫認為，姜糖水具有溫經散寒、活血化瘀的功效，對于緩解痛經癥狀有一定的幫助。姜糖水中的姜含有姜辣素，能夠刺激血液循環，幫助舒緩子宮平
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-24 0次

• 痛經喝姜糖水有用嗎
  痛經喝姜糖水有一定作用，經期熱飲、熱敷都可起到舒張血管的作用，可以緩解癥狀，減輕疼痛。同時生姜味辛、性溫、歸肺，具有發散風寒、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。紅糖味辛、性溫、歸肝，具有補中、和血化瘀、調經的功效。生姜紅糖水具有暖胃的效果，也可以起到舒張血管的作用，減輕癥狀，減輕疼痛。同時應重視精神心理的治
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 120次