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醫(yī)生主講實錄

秋燥指的是秋天由于氣候的原因,燥邪入里化熱而表現的以干燥津液不足為表現的癥候。

秋燥吃什么可以潤燥,分為兩方面:

第一個方面是食物,可以多吃一些水分較多的東西,比如梨、柑橘、火龍果、銀耳等等,都可以起到很好的補水、降火潤燥的作用。

另外一個方面是藥物,可以吃一些清火潤燥的藥物,如麥冬、百合、石斛、玉竹等等,可以用以上的藥物泡水喝代茶飲,來改善秋燥的情況。

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