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• 眼睛散光怎么恢復

  散光通俗的就講就是眼球的表面，它的屈光力不完全相同導致的，也就是說它在視網膜上不能形成一個清晰的焦點，而形成了焦線。那么這樣的情況下，一般來講就要看它的程度，如果程度小，一般來講是小于50度，對這個視力也沒有形成影響，對裸眼視力。另外也沒有弱視，這種情況我們是不需要干預的。但是如果是大于了75度，尤其經常裸眼視力又達不到正常，或者說對學齡兒童，那么他這個用眼時間和強度又比較大，這個時候我們還是建議他配上一個眼鏡。那么在學習、用眼、讀書的時候戴上，但是像玩和運動，看一些粗大物體，不太精細的時候，我們是不建議去戴的。

  

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  朱德海 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-06 198342次

• 腸炎怎么保養

  首先他的飲食和生活習慣方面進行一個自我調整。飲食方面一個是心平氣和、細嚼慢咽，而且注意避免那些纖維素含量特別高的、特別辛辣的、刺激性大的食物。然后還有一些油膩的，難以消化的食物都要注意避免。還有，要保持一個很好的心情，不要焦慮、不要抑郁。如果有發現這方面的傾向，應該及時找心理醫生就診。第三個，就要適當的鍛煉，慢跑、快走、長跑，對于心情、對于胃腸道的健康都是非常重要的。這是一些生活方式的調整，當然我覺著更重要的是一定要聽醫生的話，提高自己的依從性和醫生配合好、配合治療，這樣才能讓腸炎很好地得到控制和治療。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 3500次

• 散光眼如何治療和保養
  如果有散光，最好還是盡快的去醫院看看是什么類型的散光。如果是規則性的散光，可以配一副合適的框架眼鏡，成年之后也可以進行激光手術治療，效果還是非常不錯的。如果是不規則性的散光，往往需要配一副合適的角膜塑形鏡，或者是角膜接觸鏡，因為不規則性的散光，發病原因也比較多，比如說如果出現了眼外傷或者出現了角膜疤痕，就容易出現這種不規則性散光。平時一定要注意保護好自己的眼睛，千萬不要長時間疲勞用眼，也不要長時間的熬夜，盡量不要發生眼外傷，因為出現眼外傷之后往往會導致角膜的損傷。而角膜的損傷，一般來說就容易出現一個大散光。如果出現了散光，應該盡快去醫院就診。特別是散光度數比較高，一定要警惕出現圓錐角膜的可能性，因為這也是眼科非常嚴重的一個疾病。
  語音時長 01:11”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-12-11 2959次

• 怎么保養皮膚
  保養皮膚要做到保持心情舒暢，保障充足睡眠，合理飲食，戒煙，避免酗酒，加強體育鍛煉。遵循清潔、補水保濕、防曬原則。針對不同類型的皮膚需要進行不同的護理及美容。中性皮膚是最理想的皮膚，可以選擇使用化妝品的范圍比較大，以保濕為基礎，注意防曬及抗老化。干性皮膚缺乏油脂、干燥，容易并發濕疹，特應性皮炎等皮膚病。因此干性皮膚需要保濕、滋潤。軀干、四肢皮膚洗浴不宜過勤。一般情況下2-3天洗1次。如果皮膚特別干燥，則5-7天洗1次，水溫不宜過高。35-38攝氏度為宜。洗浴后應該立即擦干皮膚，在3分鐘內擦上柔潤類保濕霜。
  語音時長 01:22”
  王珊珊 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-04-05 3203次

• 散光怎么保養
  病情分析：散光患者在平時生活中保養方面主要是注意養成良好的用眼習慣，注意不能瞇著眼睛看東西，否則容易導致角膜垂直方向的曲率增加，引起散光度數增長，另外也要注意不能長時間近距離用眼，不要在昏暗與晃動的環境中用眼。意見建議：散光患者應該到醫院的眼科進行驗光檢查，確定準確的散光度數和散光軸向等參數，然后可以采取配戴框架眼鏡，使用硬性角膜接觸鏡或者是做激光手術等方式進行矯正。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2021-09-08 801次

• 散光眼怎么治療與保養
  散光是眼睛的一種屈光不正常狀況，與角膜的弧度有關，由于角膜上這些厚薄不均勻或是角膜彎曲度不均而使角膜分子的曲折率不同，使光線無法聚焦在一點。有些是先天性的，有些是后天因素。目前臨床上沒有特別有效的治療方案，建議佩戴眼鏡。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-27 4001次

• 散光怎么保養
  如果有散光，一定要學會保養好自己的眼睛，一定要多進行戶外活動，比如說打乒乓球，打羽毛球，游泳或者是進行散步，也可以進行爬山，這些都可以使眼部的肌肉得到放松。如果需要長時間近距離地用眼，最好還是每隔半個小時向遠處眺望一下，多看一些綠色的植物，這樣才能夠有效地避免散光度數的急劇增加。近幾年來，隨著手機電
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-20 553次

• 散光如何治療和保養
  散光可以通過佩戴眼鏡、手術方式等方法治療，通過加強用眼習慣、加強眼部衛生、加強飲食護理等方法保養。散光的形成原因目前尚不完全明確，考慮與遺傳因素、眼外傷、眼科手術操作等有關。患病后會引起視力模糊、視力減退、視物疲勞等癥狀，還有可能會產生斜頸、頭痛等現象。一般可以在醫生指導下佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡進
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-04-19 0次