要對老年癡呆癥進(jìn)行防止，在日常生活中要改變一些生活方式，比如在飲食上一定要清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，吃一些容易消化的食物。對于富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如瘦肉，牛肉等可以多吃，以及富含不飽和脂肪酸以及有ω-3脂肪酸的食物可以多吃，像深海的魚油可以吃。
患者平時(shí)要加強(qiáng)腦的鍛煉，可以多做計(jì)算，勤進(jìn)行思考，進(jìn)行一些填詞的游戲，可以打紙牌，下象棋，下跳棋，要跟他人進(jìn)行溝通和交流，盡量避免獨(dú)處。
如何防止老年癡呆
陳麗平主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2019-06-05 3415次
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老年癡呆如何預(yù)防？老年癡呆，也是我們的腦子里面管記憶的這些細(xì)胞呢，發(fā)生了一個(gè)退變，那我們在這個(gè)方面怎么預(yù)防呢？首先從生活上進(jìn)行預(yù)防，比如說讓老年人，雖然是退休以后。但是還是要從事一定的腦力的活動(dòng)，比如說多記記家里人的電話號(hào)碼、多看看報(bào)紙、多讀讀書，然后和老朋友一起下下象棋，跳棋、圍棋，這一些都是一些用腦的這些活動(dòng)，那這也可以防止我們的細(xì)胞急劇的衰老退變，防止癡呆的發(fā)生。另外一個(gè)方面，我們也可以從飲食和生活上進(jìn)行調(diào)理，多吃一些堅(jiān)果類的食物，多吃一些蔬菜，一些就是有彩色的蔬菜，比如說紫色的、綠色的，還有我們可以多吃一些水果，然后要適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)的攝入?，F(xiàn)在很多老人說，我防止動(dòng)脈粥樣硬化，絕對的素食，但是對于這部分病人也是不可取的，因?yàn)槟汩L期的素食，蛋白質(zhì)攝入減少，會(huì)出現(xiàn)低蛋白血癥，也是會(huì)影響到我們的記憶功能。
01:40
孫林娟
副主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2018-10-08 15209次
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老年癡呆如何預(yù)防第一，教育。認(rèn)為12年以上的教育對于癡呆發(fā)病率是有幫助的。就是12年以上的教育，可以減低阿爾茨海默病的發(fā)生。我們現(xiàn)在中國還不錯(cuò)，提倡這種義務(wù)教育，大部分人都能達(dá)到這個(gè)程度。所以我們中國還是很有希望，可能癡呆發(fā)病率應(yīng)該也會(huì)隨著我們國家的干預(yù)，也會(huì)慢慢地減少。第二，中年的聽力喪失。中年的聽力喪失對于癡呆的發(fā)病是有很重要的作用的，所以我們中年以后盡量要保護(hù)聽力。我們現(xiàn)在很多人戴耳麥、戴耳塞，對聽力損傷是很大的，經(jīng)量要減少。第三，高血壓、糖尿病。其實(shí)高血壓、糖尿病不僅會(huì)引起神經(jīng)科常見的心腦血管系統(tǒng)疾病，對于癡呆的發(fā)病也是有一定的促進(jìn)作用。所以我們盡量降低血壓，控制血壓，另外減少糖尿病的發(fā)生。第四，到老年以后，我們要盡量避運(yùn)動(dòng)減少。因?yàn)槟壳耙呀?jīng)顯示，運(yùn)動(dòng)減少、高脂血、抽煙，與社會(huì)隔離，與外面接觸減少，這些因素都會(huì)促進(jìn)癡呆的發(fā)病。所以我們要把這些危險(xiǎn)因素全部干預(yù)，全部控制。第五，智能訓(xùn)練。其實(shí)老年人動(dòng)腦子是很有作用的，香港有一項(xiàng)研究顯示，這種智能游戲，包括打麻將、打撲克牌，對于癡呆都有一定的預(yù)防作用，就說你要主動(dòng)動(dòng)腦子。但是有些被動(dòng)的，有些老年人喜歡坐在那兒看電視，其實(shí)腦子都沒有參與，包括被動(dòng)的坐那兒聽音樂，其實(shí)腦袋也沒有參與。這種被動(dòng)的活動(dòng)，對于老年癡呆是沒有預(yù)防作用的。所以老年人，如果單純坐在那兒在看電視，還不如出去走走路，包括體育鍛煉等等。所以上面的危險(xiǎn)因素，都是容易出促進(jìn)癡呆的發(fā)生，所以大家盡量避免這些危險(xiǎn)因素的發(fā)生。
02:41
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-08-09 42705次
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耳聾老人如何防止老年癡呆如果患者出現(xiàn)了聽力的下降，甚至聽力喪失，患者可能聽不見外界的東西，這些患者容易出現(xiàn)溝通困難，患者可能會(huì)封閉自己，不愿意說話，不愿意溝通和交流，有一些患者甚至容易合并抑郁癥的出現(xiàn)?；颊邥?huì)出現(xiàn)興趣的缺乏，疲乏無力，思維會(huì)比較遲緩，注意力難以集中，這些患者如果沒有及時(shí)的進(jìn)行治療，有可能會(huì)使患者出現(xiàn)癡呆的風(fēng)險(xiǎn)增加。所以對于耳聾的老年人，家屬一定要及時(shí)的進(jìn)行預(yù)防癡呆的發(fā)生，可以跟患者進(jìn)行溝通和交流，可以通過寫字等方式或者閱讀的方式來改善患者的認(rèn)知功能，來降低將來出現(xiàn)癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。語音時(shí)長 01:12”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-06-28 1595次
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如何防止老年癡呆患者跌倒？1、穩(wěn)定情緒：讓患者心平氣和，可以減少跌倒的機(jī)會(huì)。當(dāng)患者焦急不安、激惹、興奮時(shí)盡量用語言安慰疏導(dǎo)，滿足其合理要求，多給予生活上的關(guān)心協(xié)助，以防止患者在躁動(dòng)中跌倒及墜床。2、房間設(shè)施應(yīng)便于患者活動(dòng)：如床要低矮，床兩邊設(shè)有護(hù)檔：廁所使用坐式馬桶并設(shè)有扶手架；地面要防滑最好使用木質(zhì)地板，保持平坦干燥：通道明亮，不要堆放東西。3、生活上給予照顧和協(xié)助：行動(dòng)不便，步態(tài)不穩(wěn)者，要攙扶其上廁所，散步等，防止患者活動(dòng)時(shí)跌倒。語音時(shí)長 1:34”
龐吉成
主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院
2018-08-16 1913次
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如何防止老年癡呆想預(yù)防老年癡呆，首先建議定期給老人行頭顱ct或者核磁檢查，觀察目前的病情變化，尤其對于一些有基礎(chǔ)性疾病，例如高血壓，糖尿病，高脂血癥的患者，要一定定期調(diào)控血糖，血壓，血脂，并且做定期的監(jiān)測。盡力保持平穩(wěn)，有助于預(yù)防出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化，以及血管硬化的情況，可以有效的預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。
陳宇飛
主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院
2019-01-07 2201次
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怎么防止老年癡呆病情分析：老年癡呆的病因很復(fù)雜受很多因素的影響。比如說年齡因素，隨著年齡的增長，老年癡呆的發(fā)生率也會(huì)隨之增高。還有腦部的病變、遺傳因素、內(nèi)分泌疾患以及長期情緒抑郁，都可能會(huì)誘發(fā)老年癡呆。意見建議：老年人應(yīng)該多參加一些社會(huì)活動(dòng)，多動(dòng)手多動(dòng)腦，延緩大腦老化，保持樂觀的心態(tài)，定期做檢查做好早期預(yù)防工作。
黃世昌
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-03-20 1502次
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老年癡呆如何防治老年癡呆一般是指阿爾茨海默病，預(yù)防阿爾茨海默病的方法包括鍛煉大腦、多溝通、定期體檢、勤鍛煉等，確診后可以通過藥物治療。1、鍛煉大腦：在平時(shí)要多培養(yǎng)一些興趣愛好，如下棋、猜謎語或打牌等，多讀書，鍛煉大腦，防止大腦老化而引發(fā)阿爾茨海默病。2、多溝通：可以多聊天，會(huì)增加思維的敏感度，如果老年人一個(gè)人生活，
邵自強(qiáng)
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-03-22 0次
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如何確診老年癡呆老年癡呆又稱阿爾茨海默病，是指一種起病隱匿的進(jìn)行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，通?？沙霈F(xiàn)認(rèn)知功能下降、行為障礙、生活能力下降等癥狀。病變可累及神經(jīng)、運(yùn)動(dòng)、泌尿等多個(gè)系統(tǒng)，導(dǎo)致患者逐漸喪失自理能力，對家庭造成較大影響。因此在臨床上可以進(jìn)行神經(jīng)心理學(xué)測驗(yàn)、血液學(xué)檢查、神經(jīng)影像學(xué)檢查、腦電圖等，其中主要根據(jù)
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-10-24 5060次
