痛風的人盡量少吃榛子的，因為榛子屬于一種堅果類的食物，而這類食品都屬于含中等嘌呤量的，所以如果大量服用，是有可能會加重患者病情的。痛風的人群，在飲食方面要有所節制，控制飲食的總熱量，也要注意低嘌呤飲食，少吃動物內臟，各種海產品等高嘌呤的食物，而且還要避免暴飲暴食，避免吸煙喝酒，盡量少吃豆類，豆制品，堅果類的食物，所以盡量少吃榛子。
可以多喝水，每日保證2000ml以上的尿量，有利于促進尿酸的排泄，還可以多吃水果，蔬菜等堿性食品。
痛風的人可以吃榛子嗎
潘童副主任醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2020-09-18 5630次
為你推薦
-
痛風的人可以喝酒嗎一般情況下，患了痛風的病人都要注意自己的飲食習慣。這里的飲食包括吃、喝、用等方面。我們說不管是白酒還是啤酒，經過人體的代謝之后都會產生乳酸，而乳酸如果是產生過多的話，則會對于腎臟內尿酸的排泄形成障礙，因此也就很容易導致血尿酸值升高的情況發生，加重痛風情況。所以痛風病人是不能喝酒的，還有一樣東西是痛風患者不能喝的，那就是酸奶，因為酸奶中同樣還有比較大量的乳酸，而且酸奶中的有益菌也都是高核酸物質，經常飲用的話只會加重痛風的癥狀。不過雖然患者不能夠喝酸奶，但是純奶還是可以喝的，而且還建議患者多喝，因為純奶可以預防痛風患者缺鈣的情況發生，同時還可以提高患者自身的免疫能力，對于預防痛風發作是有一定好處的。
01:48
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-27 3129次
-
痛風可以吃海帶嗎海帶、紫菜、裙帶菜、海白菜、羊棲菜等海藻類都屬于高嘌呤食物，不管是新鮮的還是曬干后泡發的。而痛風是由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病，與嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄減少所致的高尿酸血癥直接相關，所以痛風的患者是盡量避免食用高嘌呤食物，因此痛風的患者不適合食用海帶、紫菜以及其它海藻。
01:17
李晨鐘
副主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院
2019-02-27 59383次
-
孕婦可以吃榛子嗎孕婦可以適當進食榛子。榛子所含的八種氨基酸是人體所必需的，而且富含精氨酸和天冬氨酸，這兩種氨基酸可增加精氨酸酶的活性，以排除血液中的氨，消除疲勞，增強免疫力的作用。而且榛子中的鈣，磷，鐵的含量高于其他堅果，適當進食可以緩解孕期抽搐，貧血等不良狀態。但是榛子的脂肪含量比較高，孕期如果過多的進食可能會造成體重增長過快，胎兒體重過大等現象。所以孕期可以適當進食榛子，但是不可過多食用。語音時長 01:11”
趙麗麗
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-27 7951次
-
痛風的人可以吃葡萄嗎痛風的患者是可以吃葡萄的，但是也不要多吃。因為葡萄是屬于低嘌呤的食物，因此痛風患者是可以食用的。葡萄營養價值很高，而且美味可口，但是其成熟的漿果中含糖量也非常高，可高達10%-30%，以葡萄糖為主，可被人體直接吸收，因此要注意血糖的水平。另外，痛風的病人如果大量進食葡萄也有可能會導致腹痛、腹瀉等癥狀，因此不要多吃。痛風的患者可以多吃一些新鮮的水果，蔬菜等低嘌呤的食物，同時要注意多飲水，要嚴格戒酒，盡量避免含高嘌呤食物的攝入。語音時長 1:30”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-15 5529次
-
痛風的人可以吃榛子嗎病情分析：痛風的人盡量少吃榛子，屬于堅果類的食物，而這類食物屬于中等嘌呤量的食物，如果大量服用，也是有可能會造成關節炎癥的反復發作，導致病情難以控制的，所以患者要適當的有所節制。意見建議：痛風的病人要節制飲食，避免吸煙喝酒，避免飽餐，避免吃高嘌呤的食物，比如動物內臟，海產品等，還要堅持正規的治療和隨診。也要適當進行運動和鍛煉，控制體重在正常范圍內。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-20 1702次
-
孕婦可以吃榛子嗎病情分析：孕婦可以適量的吃榛子，榛子含有豐富的油脂、維生素以及各種營養素，孕婦食用后可以補充孕期所需營養，提高孕婦的免疫力，促進胎兒智力的發育，但是不宜長期大量食用，以免油脂攝入過多，影響母兒健康。意見建議：孕婦的飲食應以清淡、易消化為主，飲食多樣化，保證營養均衡的攝入，不能偏食或者挑食，對于偏愛的食物也不能一次性吃得太多，以免增加胃腸負擔，引起消化不良。
張印星
副主任醫師黃石市中心醫院
2021-12-08 1402次
-
痛風的人可以吃豆角嗎痛風的人一般可以吃豆角，少量的吃一些不會對病情造成影響，但是在吃的時候不可以暴飲暴食。痛風的發生通常與長期吃高嘌呤食物有一定的關系，因為嘌呤高的食物在體內被分解以后會產生大量的尿酸，當體內尿酸過多時，尿酸結晶會在體內的關節以及體液和組織中積聚，從而引起痛風。而豆角是日常生活中比較常見的一種蔬菜，其中
儲永良
副主任醫師廣東省中醫院
2022-10-20 104次
-
痛風的人可以吃楊梅嗎痛風的人一般情況下可以吃楊梅。楊梅是比較常見的水果，有一定的營養價值，里面含有非常豐富的維生素C，這種成分可以直接參與體內糖的代謝以及氧化還原，能夠增強毛細血管的通透性。此外，楊梅當中還含有多種微量元素、礦物質。因此，痛風的人一般情況下可以吃楊梅，適量的吃一些楊梅能夠補充身體所需要的營養，但是吃的時
儲永良
副主任醫師廣東省中醫院
2022-11-07 92次
