股骨頸骨折以后要進行嚴格的臥床休息，需要臥床休息3個月，才能逐漸的扶拐杖下地鍛煉，因為股骨頸骨折以后，如果早期的下地活動，對于股骨頸骨折的愈合是非常不利的，當然在早期臥床3個月期間一定要主動的進行膝關節，髖關節的伸屈活動鍛煉，預防下肢靜脈血栓的形成和肌肉萎縮。
另外，在臥床期間，可以進行主動的肌肉收縮，比如股四頭肌的等長收縮，蟈繩肌的等長收縮，通過這樣的鍛煉，預防肌肉萎縮，預防下肢的靜脈血栓形成，等到3個月左右，進行復查x光片如果發現骨折愈合比較良好的情況下，可以扶拐杖逐漸的下地活動。
股骨頸骨折的康復鍛煉
石建民副主任醫師
聊城市人民醫院 骨科
2021-01-13 2749次
為你推薦
-
股骨頸骨折治療股骨頸骨折是我們臨床常見的髖部骨折的一種，股骨頸骨折我們常分為頭下型，就在頭底下這種型，還有經頸型、基底型，這么三型。對于這種愈合不好的頭下經頸的病人，如果是年齡比較輕，四五十歲，我們可以選擇全髖的人工關節置換手術。對于基底型的，有愈合潛力的病人，我們可以做固定手術，也叫保頭，保留股骨頭的手術，給它愈合產生條件。一種是保頭的，一種就是關節置換的手術，就是這樣的。那么對于高齡的，比如90歲了，有心腦血管的并發癥，有肺部的并發癥，耐受手術能力很差，就讓自己去處理就完了，骨折兩端它會慢慢的吸收了，吸收了就有骨不連了，骨不愈合了，不愈合但人沒有犧牲，人還活著，所以照樣可以。人活著就行，不要非得去努力，非得就要做手術。
01:47
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2018-10-19 11762次
-
股骨頸骨折的分類股骨頸骨折，其實是比較常見的疾病，年輕人、老年人都比較常見。當發生股骨頸骨折的時候，首先要制動，要到醫院去，找專業的醫生給治療。因為股骨頸骨折，它是比較特殊的地方，它又是負重的關節。我們把股骨頸骨折分為頭下型、經頸型和基底型骨折。如果是基底型和經頸型骨折，我們股骨頸骨折愈合以后的情況通常比較好。如果是頭下型骨折，我們很可能會出現骨頭壞死，還有股骨頸的骨不連。當然我們對于年紀在60歲以上的，我們可以考慮給頭下型和經頸型做關節置換手術，來達到快速的恢復關節功能，快速的恢復患者的活動，這方面的一些需求。
01:23
王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-02-22 8217次
-
股骨頸骨折術后的康復鍛煉患者出現了股骨頸骨折，術后要加強功能鍛煉，避免患者的髖關節功能受限。股骨頸骨折一般要在兩個星期之后下床活動，一般患者要帶拐杖，或者是助步器下床活動，因為股骨頸骨折容易出現股骨頭壞死，同時患者應該加強髖關節的屈、伸運動，要進行髖關節的外展功能活動，一般可以讓患者的肢體進行肌肉的等長收縮，有利于加強患者的肌肉訓練。患者應該定期的復查x片檢查，觀察患者的股骨頭是否出現壞死的情況，應該及時的進行相關的治療。語音時長 01:11”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-05 2683次
-
股骨頸骨折如何鍛煉股骨頸骨折一般保守治療后或者是手術治療后要加強功能鍛煉，比如患者在術后的兩周一般要在床上進行髖，膝關節伸屈訓練，同時關節要進行外展，內收，內旋的練習。要注意髖部屈曲的角度要逐漸的增加，一般不能增加的太大，同時角度要小于90度，保持術前的髖關節外展位，之后要告訴患者如何下床。一般讓患者先移到健側，同時健側的腿先離開床，并且先著地，患肢應該外展，屈髖小于45度，由其他人協助進行起身，之后患者要帶拐杖在平地上進行訓練，同樣加強屈髖，屈膝練習。語音時長 01:25”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-21 4171次
-
股骨頸骨折如何鍛煉病情分析：股骨頸骨折的病人，早期可以進行股四頭肌的收縮功能訓練，防止肌肉出現萎縮，可以進行伸腿勾腳鍛煉，等到局部比較穩定了，就可以在床上進行抬腿鍛煉或者是進行髖關節、膝關節的屈伸活動鍛煉。意見建議：早期必須要嚴格的臥床，千萬不可以過早的進行下地活動，否則容易引起股骨頭出現壞死的可能，并且這期間需要積極的配合護理，防止并發癥的發生，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物以及促進病人骨折愈合的藥物進行治療。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-11-10 1804次
-
股骨頸骨折康復吧病情分析：股骨頸骨折之后需要積極的完善檢查，對于年輕的患者來講，需要積極的進行手術治療。一般主要還是閉合復位空心螺釘內固定手術，手術之后需要臥床2~3個月的時間。積極的進行四肢肌肉的康復功能鍛煉，減小肌肉萎縮，防止靜脈血栓形成。定期復查，骨折恢復比較好的話，可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走。意見建議：對于老年患者的股骨頸骨折，可以積極的進行關節置換術，能夠有效的緩解疼痛，改善功能，減少臥床并發癥的發生。手術之后同樣進行肌肉功能鍛煉，防止靜脈血栓形成。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-07-07 2204次
-
股骨頸骨折如何康復對于股骨頸骨折以后的病人要想促進快速的康復需要做到以下幾點：一，必須要先確定治療的方案，如果病人比較年輕，還是主張進行切開復位內固定手術治療的。而對于年齡比較大的病人往往會存在有動脈粥樣硬化的情況，很容易就會出現股骨頭壞死，對于這樣的病人還是主張進行半髖或者是全髖關節置換手術治療的。二，無論采用哪種
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 620次
-
股骨頸骨折術后功能鍛煉對于股骨頸骨折手術以后的病人，早期需要嚴格地進行臥床休息保護，需要進行股四頭肌的收縮功能鍛煉，目的是為了防止肌肉的萎縮，再就是需要進行活動踝關節，同樣可以起到鍛煉肌肉，防止踝關節僵硬。等到后期骨折的地方，相對來說比較穩定，有骨痂生長了，就需要活動膝關節和髖關節的，可以讓病人坐在床沿上。膝關節自然進行
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 530次
