發生膝關節滑膜炎以后，建議患者在治療期間先不要進行任何的運動，比如跑步或者是快走的鍛煉，爬山的鍛煉，都盡量的避免去做。因為如果患者繼續進行運動就會導致滑膜內的血管因為運動而出現舒張，動脈供血就會增加，靜脈反而會出現一定的收縮，這樣就會使關節的滑膜回流不通暢，會使滲出的情況，還有腫脹的情況，疼痛的情況特別的嚴重。
出現膝關節的滑膜炎，除了不要運動，患者也不要長時間的站立或者是反復的上下樓梯，一定注意保護好膝關節。
膝蓋滑膜炎還能運動嗎
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2020-04-08 2876次
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滑膜炎顆粒和滑膜炎片哪個效果好滑膜炎顆粒和滑膜炎片是兩種制劑類型，分別為顆粒劑和片劑；因為兩種制劑都為口服制劑，所以二者在治療效果上應該是等同的；均用于治療濕熱閉阻、瘀血阻絡所致的痹病，癥見關節腫脹疼痛、痛有定處、屈伸不利；急、慢性滑膜炎及膝關節術后見上述證候者。主要成分有夏枯草、女貞子、功勞葉、黃芪、防己、薏苡仁、土茯苓、絲瓜絡、澤蘭、丹參、當歸、川牛膝、豨薟草，因其味甜、微苦；糖尿病患者忌服；服藥期間，宜食用清淡易消化之品，忌食辛辣油膩之品，以免助熱生濕。
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杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2018-08-17 26409次
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滑膜炎片治積液嗎滑膜炎片是一種中成藥，它主要由夏枯草、防已、澤蘭、女貞子、薏苡仁、丹參等中藥研制而成。在臨床上它可以清熱利濕，活血通絡。用于急、慢性滑膜炎及膝關節術后的患者。如患者膝蓋上有積液，請立即咨詢醫師，在醫師的指導下合理用藥，千萬不要擅自用藥，以防出現不良反應或副作用。患者需注意的是糖尿病患者忌服；孕婦慎用。另外患者在治療期間要保持積極的心態，養成良好的生活習慣，避免熬夜，不抽煙不喝酒，進行適當的運動鍛煉，有利于疾病的健康發展。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-13 17219次
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膝蓋滑膜炎能運動嗎膝蓋出現滑膜炎患者最好不要運動，這里所講的運動主要是進行跑步或者是打籃球、踢足球這些劇烈的運動，但是也不能夠讓膝關節反復長時間處于某姿勢當中。這個時候可以進行適當的游泳，也可以適當的進行關節的非負重屈伸功能鍛煉，這種運動方式一般來講不會加重膝關節的滑膜炎。另外對于膝關節的滑膜炎，還是要積極的加強保暖，避免受涼。可以使用活血化瘀的中藥進行局部的熱敷燙洗，能夠有效的促進局部的血液循環，促進靜脈回流，有利于炎癥性細胞因子以及代謝產物的排出，所以能夠減輕疼痛，促進疾病的恢復。如果疼痛比較嚴重，可以使用消炎鎮痛藥物對癥治療，比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-02 3304次
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滑膜炎好了還能運動嗎滑膜炎癥患者如果治療恢復，控制病情后是可以進行運動的，在恢復初期可以進行一些對關節局部有益的運動，比如慢跑，瑜伽，游泳等。也可以做一些增強關節周圍肌肉力量的訓練，對維持關節穩定，促進炎癥反應消退，改善關節活動度都有一定的幫助。但滑膜炎患者恢復后要盡量避免過度的運動勞損，避免一些激烈對抗的運動如籃球、足球等，以免因身體對抗等因素造成關節損傷，引起滑膜炎癥的加重或癥狀反復，患者可以在運動時佩戴一定的支具進行保護，避免出現再次損傷。語音時長 01:16”
李文鵬
主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院
2020-01-03 5740次
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膝蓋滑膜炎能運動嗎病情分析：一般在急性期的時候避免運動，患者的關節要進行制動一周左右。患者的疼痛減輕后，可以讓患者進行游泳，平地散步。意見建議：急性期進行運動的時候，會加重關節局部的滑膜損傷，癥狀會加重。出現疼痛的時候，口服止痛藥物，比如阿片類藥物。出現關節粘連，要進行松解手術。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-27 1101次
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滑膜炎好了還能運動嗎病情分析：滑膜炎的患者，在治療痊愈以后可以適量運動，但是這種運動方式是有前提的，因很多滑膜炎的患者，其致病原因就是源自于運動量大，體重較多，導致髖關節和膝關節負重較多導致滑膜的炎癥，因此如果說高強度運動很可能會再次引發滑膜炎再次發作，對于這類患者可以減少運動和負重，適量的慢走，或者游泳均可以，但是切忌高強度運動。意見建議：滑膜炎痊愈以后，建議在醫師指導下適量運動，謹遵醫囑選擇適合自身的運動方式，同時一定注意運動量，做好患處的保暖，避免著涼。
李磊
主治醫師泰安市中醫醫院
2020-08-02 3406次
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滑膜炎不能運動嗎滑膜炎的患者，在急性發病期需要注意休息制動。當病情穩定之后，病情的恢復期可以在專業醫生的指導下進行適當的運動。運動的時候要注意不要過度，以免加重滑膜的損傷，造成病情加重。滑膜炎的患者，當癥狀比較穩定的時候，可以在專業醫生的指導下進行適當的散
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
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膝蓋疼是滑膜炎嗎滑膜炎是指滑膜受到刺激產生炎癥，造成分泌液失調形成積液的一種關節病變。當膝關節出現疼痛、腫脹，局部溫度增高和關節活動受限時，確實可能是滑膜炎的表現。然而，膝蓋疼痛并非滑膜炎的專屬癥狀，還可能由以下多種原因引起：1、膝關節骨關節炎這是一種退行
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-24 0次
