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• 瑜伽能治療頸椎病嗎

  實(shí)際上頸椎病可以通過，瑜伽的一些鍛煉姿勢，來進(jìn)行緩解。但要給大家提一個(gè)建議，瑜伽的一些動作，比如一些拉伸動作，一定要在合理的有效的范圍之內(nèi)，進(jìn)行舒展。如果說姿勢不當(dāng)，或者說波動范圍過大，容易導(dǎo)致頸椎的過度牽拉，出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，這個(gè)時(shí)候就不一定能夠達(dá)到，對頸椎病的治療效果了。因此在瑜伽和頸椎病二者之間，大家還是要注意一個(gè)尺度的，盡量的降低并發(fā)癥。

  

  01:01
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 4026次

• 頸椎病眩暈如何緩解

  頸椎病引起的頭暈，國際在疾病分類里，已經(jīng)沒有這個(gè)分類了，有的專家學(xué)者也認(rèn)為沒有這個(gè)病了。但是臨床上確實(shí)有一些病人，有一些頸椎的不穩(wěn)，然后頸部的活動會引起頭暈，甚至是眩暈的，那也不能完全除外沒有頸性的眩暈。如果要是頸性眩暈，怎么盡快地去緩解。首先如果是頸性眩暈的，一定還是對因治療，可以固定這個(gè)頸椎，然后適當(dāng)給點(diǎn)肌松的藥物治療，可以給一點(diǎn)活血化瘀的藥物，另外可以做做理療康復(fù)都可以。

  

  01:14
  趙桂萍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2020-04-08 6290次

• 瑜伽能緩解頸椎病嗎
  頸椎病不是一種獨(dú)立的疾病，而是一系列臨床綜合征，臨床綜合征和嚴(yán)重程度也差別很大，加強(qiáng)頸椎部肌肉的鍛煉，是防止頸椎病的主要方法。所以瑜珈的一些頸部和肩部動作訓(xùn)練，對于輕度的頸椎病是有一定好處的，可以進(jìn)行正規(guī)的訓(xùn)練。但對于嚴(yán)重的頸椎病，則不能一味依靠瑜伽等訓(xùn)練，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 1:12”
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-05 2842次

• 頸椎病可以練瑜伽嗎
  患有頸椎病的患者，在癥狀的緩解期是可以練習(xí)瑜伽的。但是如果患者近期正處于頸椎病的發(fā)作期，此時(shí)需要保持持續(xù)的制動和休息。在這個(gè)時(shí)候不要做任何的活動。在患者經(jīng)過積極的治療，獲得相關(guān)癥狀的緩解之后，患者可以練習(xí)一下瑜伽這樣的鍛煉。在瑜伽當(dāng)中有很多涉及到脊柱，尤其是頸椎的相關(guān)活動，比如蝗蟲式、下犬式之類的。通過做這樣的鍛煉，能夠使頸椎逐步地恢復(fù)其生理曲度，并且能夠增強(qiáng)頸椎周圍的肌肉力量。這樣就對頸椎的恢復(fù)有很大的幫助，并且可以預(yù)防頸椎病的再次發(fā)生。患者在日常生活當(dāng)中，一定要注意防止頸椎長時(shí)間的固定不動，并且要注意此處的保暖。在此基礎(chǔ)上，再配合一下瑜伽這樣的鍛煉，就可以有效的預(yù)防頸椎病復(fù)發(fā)。
  語音時(shí)長 01:23”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-24 3039次

• 瑜伽可以緩解頸椎病嗎
  病情分析：瑜伽可以緩解頸椎病。做瑜伽沒有辦法治療頸椎病，但是對頸椎病的緩解確實(shí)有一定好處，因?yàn)樽鲨べさ臅r(shí)候，頸部會跟隨著肢體自由的活動，以免長時(shí)間保持一個(gè)強(qiáng)直的位置，在這一點(diǎn)上做瑜伽對于頸椎病是有好處的，但并不意味著做瑜伽就可以治療頸椎病。意見建議：頸椎病患者在日常生活中需要注意頸部活動、避免長時(shí)間保持同一姿勢，通過一些手法按摩、牽引等進(jìn)行緩解癥狀，起到一定治療效果。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-03-21 3103次

• 瑜伽可以緩解頸椎病嗎
  病情分析：瑜伽是可以緩解頸椎病的。尤其是一些鍛煉頸部以及肩背部肌肉的動作，都是能夠鍛煉以上的肌肉，增加頸椎的穩(wěn)定性，從而能夠緩解頸椎病的癥狀，防止病情復(fù)發(fā)。意見建議：如果有頸椎病要利用瑜伽來鍛煉，建議有專門受過訓(xùn)練的老師來指導(dǎo)練習(xí)。平時(shí)要注意頸部的保暖，避免著涼，避免長時(shí)間低頭伏案工作。可以適當(dāng)利用熱敷、物理治療、艾灸等方法來調(diào)理。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2021-03-09 602次

• 頸椎病如何緩解
  頸椎病的患者可以采取按摩、正骨、牽引、針灸、中醫(yī)熏藥等方法治療，可以采取微波、偏振光等物理治療，還可以口服消炎鎮(zhèn)痛、肌肉松弛的藥物。具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。平時(shí)多休息，避免長時(shí)間的低頭，注意頸部的保暖，如果保守治療沒
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 頸椎病練瑜伽能治好嗎
  頸椎病練瑜伽一般不能治好，患有頸椎病后，需要及時(shí)就醫(yī)檢查，以免病情持續(xù)加重。瑜伽是一種有氧運(yùn)動，包括的動作比較多，比如貓式、下犬式等，對于頸椎病患者而言，通過練習(xí)瑜伽，可以加快頭頸部的血液循環(huán)，還能夠緩解肌肉緊張，對改善頸肩疼痛、麻木等癥狀有輔助作用。然而瑜伽只是一種運(yùn)動方式，并不屬于治療疾病的方法
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-23 0次