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怎么知道自己有沒有低熱

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醫生主講實錄

想要知道自己有沒有出現低熱的表現,最簡單有效的措施就是進行體溫的測量,目前比較常用的體溫測量方式是采用水銀體溫計在腋窩測量體溫。

這個時候要采取正確的測量方式,要把水銀體溫計的金屬頭正確的夾在腋窩里,測量的時間最好大于10分鐘,而且測量的時候腋窩不能有汗液,測量之前不能劇烈的運動,這個時候也不能喝熱水,也不可以洗熱水澡,一般要安靜的休息半個小時再進行體溫的測量。

腋窩的正常溫度是在36度到37度之間,超過了37度,小于等于38度,就可以認為自己存在低燒的現象。

如果是在口腔測量的體溫,體溫大于37.2度,小于等于38度之間,也是存在低燒的表現。

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