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• 哺乳期能喝綠茶嗎

  是可以喝一些綠茶的。綠茶里邊含有茶多酚，還有其他的維生素、礦物質(zhì)這些。對(duì)于人來(lái)講，它是有一些解熱清火、利尿這樣的作用。茶里邊還有一點(diǎn)咖啡堿，是有興奮的作用，所以孕婦或者是哺乳期的婦女，是不能多喝的。喝了以后，可能會(huì)影響睡眠等等。綠茶里邊還有一些鞣酸，會(huì)影響鈣、鐵，這些物質(zhì)的吸收，所以對(duì)于某些孕婦是不宜喝綠茶的。比如神經(jīng)衰弱，本來(lái)睡眠不好，刺激了以后會(huì)讓人比較興奮，更加的睡不著覺(jué)了，會(huì)造成失眠這樣的情況。對(duì)于貧血的產(chǎn)婦來(lái)講，也不適合喝太多綠茶，因?yàn)橛绊戣F的吸收。有一些有貧血的產(chǎn)婦，在吃貧血藥，她也不適合喝綠茶。綠茶最好在上午喝，到了下午可能它的作用會(huì)影響到晚上休息。喝的時(shí)候最好是比較淡，不要喝濃茶，濃茶影響比較大。也沒(méi)有必要天天喝，可以隔三差五的喝點(diǎn)淡茶，是沒(méi)有問(wèn)題的。還有一種是茶飲料，不建議大家喝茶飲料，它里邊有很多的糖分和添加劑，對(duì)人沒(méi)有好處，盡量避免喝茶的飲料。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2021-03-15 10634次

• 痛風(fēng)喝紅茶還是綠茶

  痛風(fēng)的病人喝茶是不受太大的影響的，茶的話不管是紅茶，還是綠茶，適當(dāng)?shù)暮葘?duì)我們的健康都是有好處的。但是紅茶跟綠茶，對(duì)于從痛風(fēng)的角度來(lái)說(shuō)，沒(méi)有太大的區(qū)別，都是可以喝的。但是我們要綜合考慮一些別的因素，我們體重的控制，還有降尿酸的藥物，還有病情的分期。綜合來(lái)考慮我們痛風(fēng)的話，它的治療不光是飲食的結(jié)構(gòu)，還有我們體重、血壓、血糖的管理，還有血脂的管理也是非常重要的一方面，我們以前所說(shuō)的叫三高，高血壓、高血糖、高血脂。其實(shí)高尿酸血癥也是我們的一高，也是生活代謝的，就是身體代謝的，一個(gè)非常重要的方面。

  

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  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-12-05 20258次

• 孕婦能喝綠茶嗎
  綠茶當(dāng)中鋅含量比較多，每天飲用宜三到五克。普通綠茶所沖泡的兩到三杯茶水可以滿足人體對(duì)鋅的要求，飲茶的孕婦所生嬰兒的血中含鋅量也比較高，所以孕婦是可以適量的喝綠茶的。綠茶當(dāng)中還有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，孕婦如果能每天喝三到五克的茶，特別是淡綠茶，能夠加強(qiáng)心腎功能，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消除、預(yù)防妊娠水腫。綠茶中鋅含量豐富，也可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是，雖然孕婦可以喝綠茶，但是飲用一定要適量不能過(guò)多，因?yàn)榫G茶中的也還有鞣酸，鞣酸可以使孕婦食物的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機(jī)體吸收的復(fù)合物，也會(huì)妨礙母嬰對(duì)鐵吸收。同時(shí)呢，綠茶中的咖啡因含量相對(duì)比較低，但是也具有興奮作用，如果飲用過(guò)多的話不僅增加孕婦的心率和排尿量，也可以加重孕婦的心腎負(fù)擔(dān)，引發(fā)中毒癥狀。所以孕婦每天喝三到五克的綠茶那是最理想的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-21 35808次

• 綠茶孕婦可以喝嗎
  孕婦可以適當(dāng)?shù)暮染G茶，但不宜多喝，并且應(yīng)避免喝濃的綠茶。綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，起著極其重要的作用，因此喜歡喝綠茶的可以適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)。但是不宜泡過(guò)濃的綠茶，過(guò)濃的綠茶可能會(huì)刺激胎兒，增加胎動(dòng)，甚至危害胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，還有可能會(huì)引起妊娠貧血，胎兒也可能會(huì)出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。沒(méi)有飲茶習(xí)慣的孕婦可以每天喝1~2杯蜂蜜水，蜂蜜可以提供給胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)，而且還可以預(yù)防孕期便秘。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  余曉芳 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-03-21 4446次

• 孕婦能喝綠茶嗎
  病情分析：孕婦是可以喝綠茶的，但是不建議喝濃的綠茶，可以喝一些少量的淡淡的綠茶。因?yàn)椴枞~里是含有茶多酚的，可以抗氧化，提高身體的免疫力，增加孕婦對(duì)疾病的抵抗力。但是不建議在晚上臨睡之前喝，因?yàn)榫G茶里面含有咖啡因，有興奮的作用，會(huì)影響到睡眠質(zhì)量。如果喝的過(guò)濃，那也有可能會(huì)造成孕婦出現(xiàn)焦慮或者血壓增高等情況。意見(jiàn)建議：建議孕婦在懷孕期間盡量多喝白開(kāi)水，不要喝太多口味過(guò)重的飲料，以免影響胎兒發(fā)育，同時(shí)也要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果和粗纖維的食物，有利于通便。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-04-03 2102次

• 孕婦可以喝綠茶嗎
  孕婦是可以適量的喝綠茶的。但是喝綠茶要喝淡綠茶，不要喝濃綠茶。孕婦在懷孕期間要多吃一些高蛋白的飲食，比如魚(yú)，蝦，瘦肉，雞蛋，牛奶。另外還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。盡量避免食用油炸類(lèi)食物、腌制的食物，盡量避免食用辛辣刺激性食物。
  高會(huì)影 副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院

  2019-01-23 4002次

• 孕婦能喝綠茶嗎
  孕婦在孕期是否可以飲用綠茶，是一個(gè)備受關(guān)注的問(wèn)題。總體來(lái)說(shuō)，適量飲用綠茶對(duì)孕婦可能是有益的，但也需要注意一些潛在的風(fēng)險(xiǎn)。綠茶含有豐富的抗氧化物質(zhì)，如茶多酚，這些成分有助于減輕孕婦的身體氧化應(yīng)激反應(yīng)，增強(qiáng)免疫力。此外，綠茶中的某些化合物被認(rèn)為
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-28 0次

• 孕婦可以喝綠茶嗎
  孕婦在孕期是否可以飲用綠茶，是一個(gè)備受關(guān)注的問(wèn)題。總體來(lái)說(shuō)，適量飲用淡綠茶對(duì)孕婦是有益的，但需注意避免過(guò)量和過(guò)濃。首先，綠茶富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，如氨基酸、維生素等，這些成分有助于孕婦的身體健康和胎兒的發(fā)育。適量飲用綠茶可以提神清心、清熱解暑，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-06 0次