女生腰背部肌肉比較薄弱，在長期久坐或長期彎腰干活時，容易引起腰背部肌肉慢性損傷，出現勞損導致腰痛。
如果疼痛明顯時可以適當的佩戴腰圍，固定腰椎，使腰背部肌肉放松，同時烤微波，1天2次，1次20分鐘，口服活血化瘀的藥物，祖師麻片每天3次，每次3片，外敷膏藥，通絡祛痛膏，同時也要避免一些容易引起腰椎損傷的動作，比如久坐、久站、腰椎負重，長期彎腰干活等動作，同時需要加強腰背肌功能鍛鍛煉，比如做小燕飛動作，游泳等。
女生經常腰痛是怎么回事
李金生主治醫師
七臺河市人民醫院 骨科
2022-05-16 793次
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醫生主講實錄
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腰痛怎么回事.現在社會競爭壓力大，生活節奏快，精神緊張，經常加班、熬夜，過度勞累，所以，很多人都經常有腰痛的情況，腰痛除了這些生理性因素，還包括腰椎間盤病變、腰肌勞損以及泌尿生殖系統疾病等病理性因素都會導致腰痛。腰痛的患者，在平時要注意休息，避免誘因，還要及時治療原發病緩解腰痛，另外，按中醫理論來說，腰為腎之府，腎中的精氣主要集中在腰部，所以，腎虛精虧不能濡養腰府，從而引起腰痛，所以，對于腎虛引起的腰痛，應該及時補益腎精。對此，臨床上常用固精補腎的中成藥來治療，比如，常見的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子，可以補益腎精，又包括五味子可以收斂固澀，補腎寧心，以及山藥可以補養脾胃，這樣補腎、固精、健脾全面調理，緩解腰痛。但是，需要注意的是，外感或實熱內盛的患者需要避免服用，孕婦需要避免服用，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2129次
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腰痛怎么回事？腰痛是指因外感、內傷或挫閃，導致腰部氣血運行不暢，或失于濡養，引起腰脊或脊旁部位疼痛為主要癥狀的一種病證。其發病常以腎虛為本，感受外邪為標。中醫中腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉，故腰痛病變與腎臟諸經脈相關。治療腰痛應辨清虛實，實證可以服用些祛邪通絡的中藥以通絡止痛，活血祛瘀為主；虛證重在扶正，以補肝腎、強腰膝、健脾氣為常用療法，可以服用腎寶片等溫補腎陽的中成藥。腎寶片中含有很多補腎陽的中藥組成，如淫羊藿、葫蘆巴、補骨脂、蛇床子，壯陽強腰祛寒，同時配上枸杞子、熟地等滋陰藥，黃芪、紅參等補氣藥，在補陽的同時滋陰生精，補氣助力，從而調和陰陽平衡；另配有金櫻子、五味子治療遺精、帶下、尿頻等。諸藥配伍，助陽滋陰，陰陽調和，藥性平和，為益腎強腰之寶。腎中精氣充沛，就可提高機體的免疫力，防御外邪的侵襲，所以腎寶片還有扶正固本功效。同時結合中醫傳統療法針灸，梅花針，拔罐等辨證治療，效果會更好。需要注意感冒病人不宜服用。如需使用腎寶片，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
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石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-01 2049次
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女生腰痛是怎么回事1.是腎虛腰痛，是最常見的腰痛，痛感為整個腰部綿綿作痛，隱痛，酸軟，無力，勞累或者房事后加重。2.是寒濕性腰痛，此類腰痛主要是腰部受風寒侵襲引起，痛感為局部或者腰部偏上的疼痛，表現為冷痛，陰雨天加重。3.種是血瘀性腰痛，腰肌勞損或者扭傷，引起局部淤血以及氣血運行不暢而導致血瘀性腰痛。4.種是盆腔炎等炎癥引起腰痛，與男性腰痛完全不同，是育齡期女性比較常見的腰痛，盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛臨床上比較常見，痛感為腰骶部酸痛，伴有小腹疼痛，白帶增多。語音時長 01:17”
孫東霞
主治醫師聊城市人民醫院
2022-06-27 15086次
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經常腰痛是怎么回事經常腰痛可能和腰椎間盤突出或者和腰椎骨質增生、腰肌勞損有關。因為在這種情況下，極其容易導致腰部神經受壓或者引起腰肌勞損，腰肌處于紅腫淤血狀態收縮異常，這種情況下就容易導致腰痛。另外，腰椎骨關節炎也是引起腰痛的常見原因，腰痛的同時會伴隨著腰部勞困和腫脹現象。建議就診骨科或者外科做腰部X光檢查，明確具體病因。經常腰痛，要保持腰部放松，切勿長時間壓迫腰痛，同時可以通過推拿、按摩的方法減輕腰痛癥狀。語音時長 01:11”
魏憲會
副主任醫師濱州市中心醫院
2023-03-10 874次
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女生經常腰痛是怎么回事病情分析：如果女生經常出現腰痛，這種情況多見于女生出現了腰肌勞損，腰部肌肉筋膜韌帶勞損受涼，腰肌筋膜炎，婦科炎癥，或者是女生出現了腰椎間盤突出等情況導致的。意見建議：所以女生出現腰痛情況以后，一定要就診看是什么原因引起的，針對病因治療來促進腰痛癥狀減輕恢復，腰痛癥狀明顯時日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免長時間彎腰活動。坐著時一定要多注意坐姿，以免導致腰痛情況加重。疼痛明顯時可以臨時應用熱敷，針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法來緩解疼痛。
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-08-01 701次
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女生腰痛是怎么回事病情分析：有幾種可能：1.軟組織疾病，如腰肌勞損，腰背肌筋膜炎等，2.脊柱的疾病，如腰椎間盤突出，3.腹腔臟器疾病如腎結石，盆腔炎，子宮內膜異味癥等，4.痛經。意見建議：出現腰痛以后首先建議臥床休息制動，避免腰背部負荷活動，必要時口服非甾體類抗炎藥物止痛治療。建議患者立即前往醫院就診，明確病因，對癥治療。平時多休息、作息規律，注意防寒保暖。
張中興
副主任醫師柳州市柳鐵中心醫院
2020-04-26 1001次
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女生腰痛是怎么回事第一種是腎虛腰痛，是最常見的腰痛，痛感為整個腰部綿綿作痛、隱痛、酸軟無力，勞累或者房事后加重。第二種是寒濕性腰痛，此類腰痛主要是腰部受風寒侵襲引起，痛感為局部，或者腰部偏上的疼痛，表現為冷痛，陰雨天加重。第三種就是血瘀型腰痛，腰肌勞損或者扭傷引起局部瘀血以及氣血運行不暢而導致的血瘀型腰痛。第四種是盆
強光亮
副主任醫師北京大學第三醫院
2022-06-20 85次
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經常腰痛是怎么回事經常腰痛可能是過度勞累、缺鈣、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因導致，需要及時處理。1、過度勞累：如果經常進行重體力勞動或者劇烈運動，會導致全身肌肉處于酸痛狀態，屬于正常現象。可以通過充分休息以及局部按摩的方式改善，通常不需要進行特殊治療。2、缺鈣：鈣是人體不可缺少的一種營養物質，是骨骼發育重要的一種成分
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2023-11-08 0次
