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牡蠣碳酸鈣片可以長期吃嗎

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醫生主講實錄

牡蠣碳酸鈣片是不可以長期吃。如果長期服用,可引起胃酸分泌,反跳性增高,并會引起高鈣血癥,還會出現堿中毒以及腎功能不全情況,所以牡蠣碳酸鈣片在預防和治療鈣缺乏時可以短期應用,一般1個療程為7天,1年內應用5-6個療程就可以,來補充鈣質。

在日常生活中也可以多吃高鈣、高蛋白的食物,比如豆制品,奶制品,瘦肉,雞蛋,魚蝦,干果之類的食物,配合含維生素D比較高的動物肝臟、魚肝油之類的食物來補充鈣質,對于鈣質補充也有很好的幫助。

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