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• 苦瓜降血壓嗎

  苦瓜是常食用的一種蔬菜，味道比較苦，尤其糖尿病的病人可能食用的多一些，文獻記載它有一定的降壓的效果，但實際上我們不會用苦瓜來降壓，因為它降壓療效可以說是微乎其微。日常生活當中可以適當?shù)某砸恍┛喙希梢云鸬较禄鸬淖饔茫菍τ诟哐獕旱幕颊撸遣荒苣每喙蟻斫祲旱模懈哐獕旱呐笥堰€是要在醫(yī)院由醫(yī)生來搭配降壓藥，包括平時也要注意生活方式的調(diào)理，靠蔬菜降壓是不靠譜的，達不到真正的降壓效果。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-24 8073次

• 高血壓注意事項

  心腦血管疾病具有發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、復發(fā)率高，并發(fā)癥多，“四高一多”的特點，高血壓就是其中之一，那么高血壓注意事項是什么呢？高血壓患者需要注意戒煙戒酒，低鹽低脂低糖飲食，一定要限制食鹽的攝入量，少吃肥肉、動物內(nèi)臟、動物油、蝦頭、魚子、蟹黃等食物，還有肥胖的人不僅容易發(fā)生高血壓，而且在發(fā)生高血壓的基礎上，還容易出現(xiàn)冠心病等其他心血管疾病，所以一定要減肥控制體重，平時適當運動，建議進行有氧運動，比如慢跑、慢走，打打太極拳、八段錦、五禽戲等等。保持情緒的平穩(wěn)，避免生氣、焦慮、緊張，因為長期緊張、焦慮、生氣也是誘發(fā)高血壓的危險因素之一。高血壓患者用藥物降壓最基礎也是最重要的就是要平穩(wěn)降壓。血壓忽高忽低比高血壓本身的危害性更大。目前臨床中治療高血壓的藥分為五大類，比如說CCB鈣通道阻滯劑就是常用的一大類高血壓藥，代表藥物有立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）確保藥物24小時接近恒速釋放，降壓效果明顯，降壓作用平穩(wěn)。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫(yī)師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。

  

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  唐國棟 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-06-22 18776次

• 降血壓注意事項有哪些
  降血壓其實有很多細節(jié)需要引起注意，血壓過高，提倡平穩(wěn)降壓，而不是突然的把血壓降到正常，一般情況下，四到十二周，把血壓降到目標值就是比較合適的，不能太快，也不是越低越好。尤其對于以下的人群，更不能把血壓降得更快，或者說降非常低：第一，體位性高血壓患者，降太低了，體位變化以后，可以導致大腦供血不足造成病人的暈厥。第二，高血壓腦病的患者這類患者，血壓突然升高，顱壓增高，所以要慢慢的降，要不然會出現(xiàn)不舒服癥狀。第三，雙側(cè)頸動脈嚴重狹窄的患者，頸動脈向大腦供血，血壓降的太低，容易引起大腦的供血不足。第四，基礎血壓高的人，緩慢把血壓降到一百四十九十毫米汞柱就可以，太低病人也會出現(xiàn)一些不良的癥狀，比如惡心，頭暈，心悸這些癥狀。第五，老年單純性的收縮期高血壓患者，這類患者，收縮壓高，舒張壓正常或者偏低，如果降得太低，也同樣會引起大腦的供血不足出現(xiàn)頭暈，暈厥癥狀。第六，身體比較弱的老年人，這類老年人通常就是長期臥床，活動少，本身體質(zhì)又很差，合并一些其他的疾病，血壓降的太低了，就會使各臟器的灌注不足，出現(xiàn)一些各種指標的異常。第七，八十歲以上的老人，美國高血壓指南要求，這個階段的老年人，血壓在一百五九十就可以了，我國仍然是一百四九十。所以建議大家，以上七類人群，一定不要把血壓降的太低，太快的話會嚴重的損傷大腦，腎臟，還有我們的冠狀動脈這些重要的臟器，引起不良的后果。
  語音時長 02:50”
  朱愛萍 主治醫(yī)師華北石油管理局總醫(yī)院

  2018-05-11 5334次

• 高血壓注意事項
  高血壓作為我國一項多發(fā)的疾病，如果得不到很好的控制，其發(fā)展的后果是非常嚴重的。該病可以導致高血壓、心臟病、腦卒中、高血壓腎病甚至可以合并冠心病、心梗、糖尿病等等。高血壓的注意事項主要包括以下幾個方面：第一，生活要有規(guī)律。第二，注意適當運動。第三，應該保證充足的睡眠。第四，養(yǎng)成良好的飲食習慣，三餐要有節(jié)制，切勿過飽。第五，注意服藥按時，高血壓患者必須接受正規(guī)綜合的治療，高血壓的治療不光是要控制血壓，還要控制和高血壓有關的各類誘發(fā)因素，如血脂高要注意調(diào)控血脂，血糖高要控制血糖。第六，要注意關心好自己的血壓，每天都能了解自己的血壓狀況，并做好記錄，隨時動態(tài)觀察血壓的變化。第七，要注意勞逸結(jié)合。第八，要注意保持一個情緒的穩(wěn)定，遇事要平常心對待，避免情緒的波動。
  語音時長 1:41”
  潘凌云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-13 4899次

• 測血壓的注意事項
  測血壓時要注意以下幾點，在測血壓前先靜坐片刻，使精神安定下來，情緒緊張和激動之后，不可馬上測血壓，劇烈運動之后和勞動之后，不可馬上測血壓，測量時坐正，把上衣一側(cè)袖子脫下，不要卷起緊的衣袖，手臂放平，手心向上，上臂和心臟在同一水平上，肌肉要放松。如果是臥式，也要使上臂和心臟處于同一水平，不能過高或過低。
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 6602次

• 高血壓注意事項及注意什么
  不合理的生活方式及不合理的服藥，良好的生活習慣是治療高血壓的最好方式。良好的生活習慣包括清淡飲食、適度運動、保持平穩(wěn)的情緒、戒煙戒酒、低鹽飲食，對高血壓治療有極大的幫助，所以形成良好的生活習慣是高血壓，尤為重要的一項。
  張雪雁 主治醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-02 2301次

• 高血壓患者注意事項
  1、運動不宜過于劇烈；2、少吃熱量過于高的食物；3、中午一定注意休息；4、晚餐盡可能少吃，三餐不宜過飽，盡量少攝取脂肪含量多的食物；5、情緒波動不宜過大，保持心情愉快；6、起床時宜緩慢，可以先半坐1—3分鐘后，在直立起床；7、每天可以喝酸奶或脫脂牛奶，保持營養(yǎng)均衡；8、正確食用調(diào)料，盡量避免升壓調(diào)理
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-09-20 15526次

• 高血壓飛機注意事項
  首先高血壓患者不要有過大的心理壓力，要保持一個平和樂觀的心態(tài)，高血壓的血壓控制比較穩(wěn)定的患者，在乘坐飛機前也要做一些相應的準備工作，隨身攜帶降壓藥物和急救的藥品，比如具有快速降壓作用的心痛定等藥物是非常必要的。在登機前避免情緒緊張的發(fā)生，可以酌情的使用鎮(zhèn)靜劑，必要的時候還可以小劑量的服用降壓藥物。在
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-17 164次