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• 手臂骨折后不鍛煉會肌肉萎縮嗎

  手臂骨折后由于在治療的早期是要限制患肢的活動，從而導致患肢的肌肉發生廢用性的萎縮，這個是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉來恢復的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能活動關節的時候，要加強患肢的肌肉收縮功能鍛煉，比如手指握拳功能鍛煉。在可以活動關節的時候，要積極的進行手臂關節的各個方向的功能鍛煉。在骨折完全愈合后，要進行中高強度的力量訓練。通過這些的功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復的。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 3514次

• 牙齦外露怎么修復

  牙齦外露可能是牙周炎或者牙齦炎刺激所導致的，可以使用甲硝唑溶液漱口，或者口服牛黃解毒片和維C片等，同時還要做超聲潔治改善狀況。平時要養成良好的個人口腔衛生習慣，養成早晚刷牙，飯后漱口的良好生活習慣，并掌握正確的刷牙方法。如果是牙周炎要考慮定期洗牙，必要時可以考慮手術治療。還有一種情況是遺傳導致的牙槽骨畸形，通過整形才能恢復，也是目前唯一的辦法，如果沒有嚴重影響面容建議還是順其自然的好，以免整形之后留下后患。

  

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  崔巍巍 副主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-18 3392次

• 牙齦萎縮怎么鍛煉恢復正常嗎
  牙齦如果有萎縮，通過全身鍛煉不可能能夠恢復萎縮的牙齦組織，但是如果我們通過叩診，通過按摩牙齦，這種局部鍛煉的方法，有可能能夠減輕牙齦萎縮。所以說我們平時如果有空的時候，可以去叩叩牙齒，或者是去按摩按摩牙齦，能夠促進牙齦的血液循環以及能夠加快牙齦的角化，這樣牙齦萎縮的速度可能會有所減慢。當然最主要的還是，應該要積極的做口腔的檢查。如果發現有牙結石，發現有菌斑，有軟垢，應該及時的清除，這樣就能夠在很大的程度上防止牙周炎，就能夠防止牙齦萎縮。
  語音時長 01:13”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-09-30 3648次

• 腦萎縮怎么鍛煉
  患有腦萎縮疾病的患者在日常的生活里可以通過跳舞、打太極拳或者是騎自行車，這些保持平衡的鍛煉是可以預防腦萎縮疾病加重的。患有腦萎縮疾病的患者在日常的生活里飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素；多吃一些核桃，營養大腦；也要多吃一些乳制品類的食物，豆制品類的食物；要少吃辛辣、刺激性的食品，禁煙禁酒。引起腦萎縮的原因是有很多的，應該到正規的醫院做一個詳細的檢查，明確病因以后給予針對性的治療，比如有腦出血引起的或者是體內缺少微量元素引起的，也有的患者是由于藥物中毒引起的，也有的患者是由于頭顱外傷以及頭顱手術引起的腦萎縮疾病，所以要給予針對性的預防。患用腦萎縮疾病的患者在日常的生活里一定要避免熬夜，避免感冒、感染和受涼，這樣都是能夠預防腦萎縮加重的。
  語音時長 01:22”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-10 5526次

• 牙齦萎縮怎么鍛煉
  病情分析：牙齦萎縮通過鍛煉并不能恢復其原始狀態，不過我們還是建議患者適當得做一些體育運動，提高免疫力，從某種角度來說，可以降低某些口腔疾病的發病風險。意見建議：建議牙齦萎縮患者還是要去醫院看看，找到誘發因素，然后針對性的治療，比如是由于錯誤的刷牙方式引起，那么就要糾正現有錯誤的刷牙方式，如果是牙周病引起的，就要進行牙周系統性治療。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-06-24 1002次

• 牙齦萎縮怎么鍛煉恢復正常嗎
  病情分析：牙齦萎縮以后，通過日常的身體鍛煉不會讓其恢復正常。牙齦萎縮的主要誘因是口腔局部的問題，體育鍛煉確實會提高身體抵抗力，但是并不能去除牙齦萎縮的致病因素。意見建議：建議牙齦萎縮的患者必須要去醫院先找出誘因，然后針對的處理，這樣子才能遏制牙齦的繼續萎縮。當牙齦萎縮的致病因素去除以后，再考慮手術的方法恢復牙齦附著狀態。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-06-25 1001次

• 牙齦萎縮怎么解決
  一旦發現出現牙齦萎縮，證明牙周有炎癥存在，如果是單純的牙齦炎，可以通過洗牙來去除牙體周圍的牙結石和牙菌斑。如果是牙周炎，除了洗牙外，還要進行齦下刮治，這樣可以很好的控制住牙結石和牙菌斑，使牙周炎靜止下來，不再繼續發展。牙周炎是牙齒周圍軟組織疾病，是由牙菌斑作用在牙齒上，并對牙周組織形成刺激而造成。牙
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-01-21 329次

• 怎么防止牙齦萎縮
  牙齦萎縮，作為口腔健康的隱形殺手，已逐漸受到大眾關注。以下是防止牙齦萎縮的幾點建議：首先，保持口腔衛生至關重要，堅持早晚刷牙，餐后漱口，可以有效清除食物殘渣和牙菌斑，減少細菌滋生，預防牙周疾病。其次，定期口腔檢查不可或缺，通過專業醫生的檢查
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-07-22 0次