藕是屬于常見的食物，也是屬于常見的蔬菜，而藕是沒有回奶的功效，但也沒有明顯的催奶作用，這是因為藕有明顯的中腔，所以有些人會認為藕具有催奶的功效，但實質(zhì)上藕并沒有催奶的作用。
女性在哺乳期是可以通過吃藕，來補充身體的維生素和微量元素，但是吃藕并沒有明顯的催奶作用，所以不會因為吃藕而導(dǎo)致女性的乳汁分泌量增多。只是對于哺乳期，乳汁比較黏稠，容易引起堵奶的女性，可以考慮通過多吃藕，來緩解一定的堵奶現(xiàn)象。
藕是回奶的還是催奶的
王一清主治醫(yī)師
成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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鹿志霞
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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周齊
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