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免疫力低吃VC可以提高嗎

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醫(yī)生主講實錄

免疫力低下的患者,可以適當(dāng)?shù)姆镁S生素C來提高自身的抵抗力。需要注意的是,如果患者本身有某種基礎(chǔ)性的疾病,也可以配合醫(yī)生來進(jìn)行對癥治療,緩解癥狀。

同時患者還應(yīng)該要注意,在飲食上加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些富含維生素,富含蛋白質(zhì)的一些食物,能夠增強(qiáng)體質(zhì),同時患者還要做到營養(yǎng)均衡,不挑食,不偏食。如果身體還缺乏其他的一些微量元素,也可以對癥補(bǔ)充,想要提高抵抗力患者平時還應(yīng)該要多曬曬太陽,適當(dāng)?shù)腻憻挘砩媳WC睡眠充足。因為在睡覺的時候,機(jī)體可以促進(jìn)身體的自我修復(fù),能夠提高自身的身體素質(zhì),而且還可以降低患病的幾率。

以上內(nèi)容僅供參考

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