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• 脂肪肝什么不能吃

  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規(guī)范體重計(jì)算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過多。3、不吃動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動(dòng)物內(nèi)臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚、沙丁魚，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達(dá)1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達(dá)95.8毫克，可見腦髓中膽固醇含量較高，應(yīng)忌食動(dòng)物腦髓。

  

  01:44
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 14733次

• 脂肪肝適合吃什么油

  脂肪肝在飲食的時(shí)候，我們選擇油類的時(shí)候，一定要選擇一些以植物油為主的，特別是富含不飽和脂肪酸的這一類油脂，比方說橄欖油等等。而對(duì)于動(dòng)物類的油脂，我們不要使用。因?yàn)樗写罅康娘柡椭舅?，這些可以到體內(nèi)合成甘油三酯，沉積到肝細(xì)胞里面，造成肝細(xì)胞的損傷。因此我們?cè)谏町?dāng)中，一個(gè)是要控制油的量。第二個(gè)就是要選擇油品，這樣對(duì)于脂肪肝的控制減輕，有一定的作用。

  

  01:13
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-26 11860次

• 脂肪肝能吃什么油
  脂肪肝的患者，在油的攝入方面可以吃一些植物油，需要盡量的避免或者是減少動(dòng)物油的攝入。那么，尤其是一些豬油的，還需要盡量的減少動(dòng)物內(nèi)臟的攝入。脂肪肝的患者，可以吃一些菜籽油、茶籽油，但是也要限制量，要限制油脂的攝入以及碳水化合物的攝入，因?yàn)檫@些食物當(dāng)中是主要給身體提供能量的，能量比較高，攝入過多，那么肝臟就會(huì)增加更多的脂肪。需要通過限制油脂品、碳水化合物的攝入，通過增加運(yùn)動(dòng)，增加一些新鮮的蔬菜、水果的攝入，通過這樣來處理，那么保持身體的能量，適度的負(fù)平衡，長(zhǎng)期的堅(jiān)持，就可以取得比較好的成效。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:05”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-21 3712次

• 脂肪肝吃什么油
  脂肪肝的患者可以吃一些植物油，那么需要盡量的減少動(dòng)物油的攝入。因?yàn)閯?dòng)物油是不飽和脂肪酸，那么熱量更大，其此更加容易出現(xiàn)一些高脂血癥，更加容易形成動(dòng)脈粥樣硬化，脂肪肝的患者可以少量的吃一些植物油。脂肪肝的處理一定要結(jié)合患者的實(shí)際情況進(jìn)行分析。如果是酒精性脂肪肝，就需要進(jìn)行嚴(yán)格的戒酒。如果是非酒精性脂肪肝，那么進(jìn)行減肥，控制體重，增加運(yùn)動(dòng)這就比較關(guān)鍵，脂肪肝的處理一定要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行分析，在肝臟功能明顯不正常的時(shí)候還需要加強(qiáng)一些保肝降酶的處理，休息好，定期的復(fù)查。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-28 2081次

• 脂肪肝不能吃什么油
  病情分析：脂肪肝盡量不要吃動(dòng)物油，動(dòng)物油容易加重動(dòng)脈硬化，對(duì)脂肪肝的患者病情不利，盡量選擇植物油進(jìn)行烹飪。要做到低脂飲食，不能吃肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟等食物。意見建議：建議在平常還要養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，要多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如爬山，跑步，跳舞，打太極拳等等。定期的檢查血脂，肝功能，血糖等情況，如果出現(xiàn)異常需要及時(shí)的治療。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-10 1203次

• 脂肪肝不能吃什么
  1) 不能吃辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等，少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。 2) 不能吃高脂肪和碳水化合物。 3) 不能吃動(dòng)物內(nèi)臟。 4) 不能吃蛋黃、蟹黃。 5) 不能吃腦髓。 平時(shí)要調(diào)整飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-05 2602次

• 脂肪肝不能吃什么油
  脂肪肝患者主要是由于飲食不注意控制，最終導(dǎo)致過多的脂類物質(zhì)在肝臟沉積，所以一定要做到低脂飲食，不能吃那些動(dòng)物油，最好是選擇植物油進(jìn)行烹飪。尤其是豬油盡量少吃，因?yàn)檫@些動(dòng)物油很容易造成總膽固醇和甘油三酯升高，所以要適當(dāng)?shù)目刂?。平常要鍛煉身體，可以進(jìn)行游泳，慢跑，打太極，打籃球，打羽毛球等等活動(dòng)。要定期
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-01-18 278次

• 脂肪肝吃什么油
  臨床上沒有“脂肪肝吃什么油最健康”的說法，患者可根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇植物油、玉米油、橄欖油等脂肪含量較低的油類。脂肪肝與長(zhǎng)期酗酒、食用高嘌呤食物、過度肥胖等因素有關(guān)，具體表現(xiàn)為腹部疼痛、食欲減退、四肢乏力等癥狀?；颊咭獓?yán)格控制熱量和嘌呤的
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-21 0次