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糖尿病可以吃餅嗎

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醫生主講實錄

糖尿病是由于體內的血糖異常波動和升高引起的一系列的癥狀,主要表現為多飲,多尿,多食和體重減少的三多一少癥狀。所以說糖尿病人的飲食習慣非常的重要,飲食對糖尿病人的預后也起著關鍵性的作用。

糖尿病人,推薦的主食一般建議吃一些干的米飯,饅頭,雜糧飯,粗糧等,不建議喝稀的,比如說湯面條、粥、湯等,因為后者的這個血糖升糖指數比較高,餐后血糖容易升高。所以說糖尿病人是可以吃餅,但是吃餅的時候可以吃一些粗糧餅,少吃一些細糧餅,再一個不要吃含糖的餅,比如說糖餅,或者是一些含糖的點心之類,都不建議吃,可以吃一些粗糧餅,這些可能對血糖的影響比較小。

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