對于剖腹產后想要恢復肚子的女性，常常都建議在產后需要專門使用收腹帶，來促進腹部的恢復，而且等到產后3個月以上，還可以考慮專門轉呼啦圈、做仰臥起坐來恢復肚子。
并且還建議女性在產后要適當控制飲食，并不建議在產后大魚大肉，因為有些女性在產后大魚大肉，是可能會導致腹部脂肪堆積比較明顯，從而引起腹部增厚現象，同時還建議這類產婦在產后三個月以上，可以考慮專門去健身中心做專業的運動來恢復肚子。
剖腹產如何恢復肚子
王一清主治醫師
成都市中西醫結合醫院 婦產科
2021-07-08 2216次
為你推薦
-
剖腹產多久可以恢復好剖宮產術后的恢復，首先是短期內的恢復，剖宮產手術切口一般在術后的5-7天視情況拆線。其次是身體的恢復，術后身體是需要逐漸恢復到未懷孕前狀態，子宮也是逐漸縮小的，十天左右子宮能縮小回到骨盆內，整個身體完全恢復到未孕的狀態，大概需要到產后42天，也就是整個產褥期結束。最后，剖宮產術后再次妊娠的時間建議至少術后一年以后再懷孕，最佳的妊娠時間一般推薦術后2-3年。
01:07
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-23 2840次
-
做剖腹產住院幾天對于普通產婦在剖腹產以后建議住院3~5天，之所以選擇3~5天，原因如下：一、剖腹產以后第1~2天需要預防感染治療以及促宮縮治療，觀察是否排氣、身體的恢復情況以及乳汁的分泌情況；二、剖腹產后3~5天才可以給新生兒采足底血，進行新生兒先天性疾病篩查，所以需要住院完成，但是如果產婦合并妊娠合并癥，如合并妊娠期高血壓和妊娠期糖尿病時需要適當延長住院時間，因為如果存在上述情況，孕婦身體的恢復比較慢，同時在產后需要針對合并癥進行治療和觀察，因此就需要將剖腹產以后住院時間，延長至1周左右。另外為促進剖腹產后產婦的修復，產婦一定要注意休息，多食營養、易消化飲食，保證充足的睡眠。
01:57
崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-08 7338次
-
剖腹產刀口多久恢復破腹產刀口一般恢復的時間大概是在一個禮拜左右，剖腹產的刀口多位于下腹部，下腹部刀口周圍的組織血供比較豐富，所以愈合相對比較快。但如果孕婦術后有咳嗽，既往糖尿病等病史，也會影響刀口的愈合，可以通過包扎腹帶，減少腹部刀口的壓力，能夠加快腹部刀口愈合的時間，降低并發癥的出現。同時也要觀察腹部刀口有沒有紅腫，如果腹部刀口有紅腫滲液，也不排除刀口有愈合不良，脂肪液化等可能。語音時長 01:14”
吳傳歡
主治醫師九江市婦幼保健院
2020-03-02 5816次
-
剖腹產怎樣瘦肚子剖腹產以后由于女性的腹部的肌肉可能被拉過變得松弛，那么好多女性剖腹產以后急于要減肥，這個時候要注意，一般產后兩個月左右身體才能恢復到懷孕時的狀態，并且這時候體力才能得到恢復，所以減肥的話要循序漸進，一般要在產后兩個月開始進行。首先可以均衡的營養，這個時候一方面因為有母乳，另外一方面要減肥的話，也要注意不要吃的太少，要保證蛋白質和維生素的供給，可以多喝一點酸奶和牛奶，還有雞蛋，另外對脂肪類的食物可以少吃一些。第二是保證水分的充足，減肥瘦身的最好的方法，為適量適宜的處于飽腹感，這樣可以有效控制食物。第三可以散步減肥，對于新媽媽來說，吃完晚飯以后別坐在家里面，可以飯后散散步，這樣可以讓自己更快的復原，可以做一些減肥的瑜伽，可以做些腹部的按摩，另外也可以做些體操讓自己的腹部的脂肪減掉。語音時長 1:51”
樂華
副主任醫師揚州市婦幼保健院
2018-10-05 15716次
-
剖腹產怎么恢復肚子剖宮產之后應該少吃多餐，不要吃得過于油膩，吃得過于油膩肚子上肉就會越來越多，應該吃高蛋白的食物，吃一些清淡營養豐富的，多吃新鮮的蔬菜和水果，低鹽低糖低脂飲食，并且在身體允許的情況下，適當的增加運動量。平時一定要保障大便通暢,避免便秘等異常出現,要不然會因為便秘造成肚子變大.。
范阿童
副主任醫師盤錦市中心醫院
2018-12-08 2401次
-
剖腹產如何減肚子病情分析：剖腹產后盡早腹部放置腹帶，多做按摩腹部的動作，一方面可以促使腸道的蠕動，另外一方面也可以促使腹部脂肪的分解。可以在產褥期過后每天做仰臥起坐來促使肚子盡快減小。意見建議：剖腹產術后產乳期要注意飲食，適當增加蛋白質比較高的食物的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，禁吃辛辣刺激比較涼的食物。
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-03-30 1001次
-
剖腹產如何減肚子剖腹產過后應該使用收腹帶并采取合理的飲食方法，每天可以體育鍛煉、按摩，飯后要進行散步，都有利于減少腹部的脂肪。剖腹產過后身體需要補充很多的營養，但不要吃油炸食品和營養較豐富的食物。要多吃一些容易消化和含有粗纖維的食物來幫助減肚子。
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
-
剖腹產肚子麻木多久恢復剖腹產后肚子麻木的感覺，通常需要半年到一年左右才會逐漸恢復，但具體時間需要根據個人的恢復程度來決定。因為剖腹產手術主要是在腹部做一個橫切口，就會導致腹壁神經切斷，就會出現肚子麻木的癥狀，這是正常反應。如果沒有其他不適，不需要特殊處理，隨著時間會慢慢恢復正常。如果個人體質良好，新陳代謝比較快，大概在半
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-11-29 81次
