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哮喘患者可以跑步嗎

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醫生主講實錄

哮喘患者是可以跑步,但此時仍需要注意以下事項。對于哮喘患者未達到臨床控制的狀態時,仍有頻繁的發作,此時則不建議其跑步。因為劇烈的跑步容易誘發其氣管再次發現痙攣,使其出現呼吸困難以及咳嗽等臨床表現。一般待哮喘患者達到臨床控制狀態時,可以逐漸的增加運動量,多以慢跑為主。

在跑步時應該適當的熱身運動,并且攜帶沙丁胺醇氣霧劑起到應急之需,而且跑步時要注意跑步的時間以及力度等,避免劇烈運動,特別是要避免長跑和劇烈短跑等。哮喘患者通過適當的慢跑是可以逐漸的增強其自身的抵抗力以及肺活量,是有利于控制哮喘。故哮喘患者跑步時需要視情況進行。

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