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• 脊柱側(cè)彎可以練瑜伽嗎

  脊柱側(cè)彎，對(duì)不同的畸形，不同的表現(xiàn)，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數(shù)女性現(xiàn)在比較時(shí)髦的運(yùn)動(dòng)，主要是一些腰背部、四肢、一些活動(dòng)量相對(duì)比較大的一些肌肉拉伸運(yùn)動(dòng)。所以如果是脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的脊柱畸形，或者是出現(xiàn)了功能上的受限、活動(dòng)受限，尤其是有一些脊髓神經(jīng)損害癥狀的脊柱側(cè)彎患者，盡量避免做一些劇烈活動(dòng)，或者是強(qiáng)度比較大的瑜伽鍛煉。當(dāng)然對(duì)一些脊柱側(cè)彎比較輕，對(duì)這些患者可以適當(dāng)做一些瑜伽活動(dòng)量不太大的瑜伽鍛煉。

  

  01:30
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 3501次

• 脊柱側(cè)彎能練瑜伽嗎

  這個(gè)問(wèn)題關(guān)系到我們很多有一些脊柱側(cè)彎的病人，尤其對(duì)一些年輕的病號(hào)，我們知道脊柱側(cè)彎它的一些，從癥狀看、從外觀看，好多病人有一些會(huì)出現(xiàn)了明顯的脊柱側(cè)彎，有一些可能是一些輕度的脊柱側(cè)彎。如果是輕度的脊柱側(cè)彎可以考慮適當(dāng)?shù)腻憻挘珏憻掕べぁ５菍?duì)一些脊柱側(cè)彎比較明顯比較嚴(yán)重，從外觀上就可以看到嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，已經(jīng)有了明顯的功能障礙或者是活動(dòng)受限的狀況下，這時(shí)候盡量做一些比較輕微的活動(dòng)，或者是減少一些劇烈的活動(dòng)。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活動(dòng)，盡量少參加瑜伽這樣的活動(dòng)。

  

  01:15
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-20 2937次

• 練瑜伽可以縮小子宮肌瘤嗎
  對(duì)于有子宮肌瘤的女性不可能通過(guò)練瑜伽來(lái)縮小子宮肌瘤。這是因?yàn)榫氳べぶ皇菍儆谝环N常規(guī)的運(yùn)動(dòng)方式，但是卻不會(huì)影響子宮肌瘤的增長(zhǎng)、縮小，所以也沒(méi)有練瑜伽可以縮小子宮肌瘤的說(shuō)法。而子宮肌瘤一旦形成往往就不會(huì)萎縮變小，哪怕是服用中成藥或者是西藥都沒(méi)有太大的療效。尤其是對(duì)于大于五公分以上的子宮肌瘤，由于這時(shí)會(huì)影響子宮的收縮，而且還可能導(dǎo)致子宮腔體積增大，因此就會(huì)引起月經(jīng)量的增多以及月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)表現(xiàn)，常常都需要行手術(shù)將其切除。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-07 3028次

• 子宮肌瘤練瑜伽有用嗎
  患有子宮肌瘤練瑜伽并沒(méi)有什么用處的，練瑜伽并不治療子宮肌瘤，當(dāng)然練瑜伽也不會(huì)對(duì)子宮肌瘤產(chǎn)生影響，不會(huì)加速子宮肌瘤生長(zhǎng)的。患有子宮肌瘤可以口服宮瘤消膠囊或者桂枝茯苓膠囊抑制子宮肌瘤的生長(zhǎng)。但是每個(gè)人體質(zhì)的不同，對(duì)藥物的敏感程度不同，也需要定期做B超檢查子宮肌瘤的生長(zhǎng)情況。如果子宮肌瘤逐漸增大引起臨床癥狀，比如腹痛，腹脹，月經(jīng)改變，尿頻，便秘等，可以采取手術(shù)的方式將子宮肌瘤切除治愈的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-07-28 2044次

• 子宮肌瘤可以練瑜伽嗎
  病情分析：子宮肌瘤可以練瑜伽，可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善情緒，是一種有益于身心的健康的運(yùn)動(dòng)，不要做高難度的動(dòng)作，避免引起肌肉拉傷，但是對(duì)子宮肌瘤的治療沒(méi)有太大的治療效果，不會(huì)使子宮肌瘤縮小。意見(jiàn)建議：建議定期去醫(yī)院做B超檢查，比較小的子宮肌瘤如果沒(méi)有臨床癥狀，沒(méi)有增長(zhǎng)趨勢(shì)可以不做治療，定期復(fù)查，絕經(jīng)以后會(huì)自行萎縮，如果肌瘤有增長(zhǎng)趨勢(shì)，服用宮瘤消或桂枝茯苓膠囊，控制肌瘤增長(zhǎng)，如果增長(zhǎng)過(guò)快，超過(guò)5厘米并伴有月經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng)，陰道不規(guī)則出血等臨床癥狀需要及早手術(shù)，防止引發(fā)貧血或失血性休克。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-19 4301次

• 練瑜伽治子宮肌瘤嗎
  病情分析：練瑜伽對(duì)于子宮肌瘤沒(méi)有什么用處，不能治療子宮肌瘤，但是也不會(huì)對(duì)子宮肌瘤產(chǎn)生什么影響，不會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤增長(zhǎng)的。患有子宮肌瘤可以口服宮瘤消膠囊或者是桂枝茯苓膠囊來(lái)抑制子宮肌瘤的生長(zhǎng)，但是大的子宮肌瘤還需要進(jìn)行手術(shù)的切除。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣生冷寒涼的食物，避免勞累，避免受涼。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-07-21 1001次

• 練瑜伽可以長(zhǎng)高嗎?
  練瑜伽對(duì)于骨骺線已經(jīng)閉合的成人來(lái)說(shuō)不可以長(zhǎng)高，但是對(duì)于骨垢線并沒(méi)有完全閉合的未成年人具有促進(jìn)長(zhǎng)高的作用。練瑜伽對(duì)于骨骺線已經(jīng)閉合的成人來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有長(zhǎng)高的作用。練瑜伽的好處比較多，練習(xí)瑜伽可以使肌肉富有彈性，還可以燃燒體內(nèi)脂肪，讓身材變得更加苗條。練瑜伽還可以拉伸筋骨，增加身體柔韌性，還可以增加關(guān)節(jié)的
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-20 1291次

• 腰疼可以練瑜伽嗎
  出現(xiàn)腰疼癥狀是不能練習(xí)瑜伽的，這個(gè)時(shí)候需要多休息。腰疼一般是腰椎間盤(pán)突出或者腰肌勞損引起的，這個(gè)時(shí)候如果練習(xí)瑜伽，腰椎間盤(pán)突出會(huì)更加嚴(yán)重，還有可能會(huì)出現(xiàn)下肢疼痛的癥狀。患者需要及時(shí)到醫(yī)院做腰部檢查，根據(jù)實(shí)際的嚴(yán)重程度采用適合方式治療，平時(shí)注意多休息，不能熬夜，不要吃辛辣，油炸食物，多吃高蛋白，高鈣食
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次