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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44777次

• 跑完步后膝蓋不舒服怎么辦

  跑完步膝蓋不舒服，可以參照以下幾種方法解決：第一，讓膝關節(jié)休息，盡量避免蹲起動作，限制上下樓的次數(shù)和時間，避免膝關節(jié)過度負重。第二，膝關節(jié)局部熱敷，每天2~3次，每次30分鐘，保持熱敷溫度恒定，可以促進局部的血液循環(huán)，促進代謝產物的排泄和清除，可以緩解癥狀。第三，如果膝關節(jié)出現(xiàn)了損傷，也可以適度的進行休息，采取相應的對癥治療，可以做物理治療，比如烤電、理療或者局部輕柔的按摩，也可以外用些扶他林乳膠劑或者云南白藥氣霧劑來對癥治療。如果癥狀持續(xù)不緩解，需要到醫(yī)院進行檢查，看一看存在哪些方面的勞損或者是損傷，從而進行相應的積極的治療，才能夠達到緩解疼痛的目的。

  

  01:34
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-03 4779次

• 吃了柿子不舒服怎么辦
  吃生柿子有時候會傷胃，特別是未經過熟化的生澀柿子，可以考慮先服用嗎丁啉配合奧美拉唑，配合甲硝唑、胃必治等治療胃病。如果治療幾天好了就沒有問題，如果治療一段時間效果不佳，需要做胃鏡檢查確診一下。有少數(shù)的情況食用生柿子，會引起胃結石的問題需要注意，發(fā)生幾率不是很大。建議不要在吃生柿子，可能和柿子有關，會發(fā)燒不舒服。平時注意維生素b也可以吃，可能是柿子引起來的表現(xiàn)，柿子干澀性寒，食用后會阻塞氣機，從而造成胃部不適癥狀，可采取胃導滯的措施進行調理，建議服用保和丸。
  語音時長 1:36”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 6821次

• 為什么吃了蘋果后胃不舒服
  很多患者會反映吃了蘋果以后出現(xiàn)胃部不適，首先蘋果不建議空腹吃，如果空腹吃蘋果極易容易造成胃部不適，蘋果的果酸會直接對胃黏膜產生刺激，尤其是在空腹的情況下，果酸直接刺激胃黏膜，而導致胃疼、胃痙攣、反酸、燒心等癥狀，所以不建議胃不好的患者吃蘋果，或者是空腹的情況下吃蘋果。蘋果對大家的身體很有益，含有很多礦物質和維生素，所以大家不要因為吃蘋果導致胃不舒服而不去吃，可以選擇合適的時間，最好是在餐后一個小時，而且一次不能吃太多，避免增加胃腸道的負擔，導致胃部的不適。
  語音時長 01:20”
  趙新秀 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2019-12-21 18755次

• 吃了大蒜胃不舒服怎么辦
  病情分析：吃了大蒜胃不舒服多考慮胃炎或者胃潰瘍等情況，可以先通過簡單的服用溫開水或者牛奶來緩解癥狀，癥狀不緩解的還可以口服質子泵抑制劑，如奧美拉唑，或者胃黏膜保護劑，如膠體果膠鉍等。意見建議：建議胃不舒服的患者盡早去醫(yī)院做個胃鏡和碳14呼氣試驗等相關檢查，明確病因后盡早選擇有效的藥物或者其他對癥治療。平時注意養(yǎng)成規(guī)律、清淡飲食的好習慣，避免生冷、辛辣、刺激性食物，避免長期煙、酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-05-04 1303次

• 吃了海帶胃不舒服怎么辦
  病情分析：吃了海帶胃不舒服首先考慮胃炎，因為海帶屬于較難消化的食物，過度進食海帶會加重胃腸負擔而誘發(fā)胃部不適，此時可以先熱敷腹部，再服用些健胃消食片、奧美拉唑、麗珠得樂等藥物來治療。此外，對海帶過敏也會導致胃不舒服，需要盡早去醫(yī)院接受正規(guī)治療。意見建議：建議進食較難消化的食物出現(xiàn)不適情況的患者盡早去醫(yī)院完善胃鏡等相關檢查，明確是否存在器質性病變，以做到早發(fā)現(xiàn)早治療。此外，胃腸不適的患者在日常飲食上要注意清淡規(guī)律，避免辛辣刺激性以及暴飲暴食等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-12-20 3203次

• 吃了柿子不舒服怎么辦
  吃了柿子后感到不適，可能是由于柿子中的某些成分導致的消化不良、胃部刺激或其他反應。針對不同癥狀，可以采取相應的緩解措施。當出現(xiàn)不適時，首先應立即停止食用柿子，并根據(jù)具體癥狀選擇合適的緩解方法，如胃腹部按摩、補充水分、食用蘇打餅干或口服藥物。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-12-20 0次

• 吃了柿子不舒服怎么辦
  吃生柿子有時候會傷胃，特別是未經過熟化的生澀柿子，可以考慮先服用嗎丁啉配合奧美拉唑，配合甲硝唑、胃必治等治療胃病。如果治療幾天好了就沒有問題，如果治療一段時間效果不佳，需要做胃鏡檢查確診一下。有少數(shù)的情況食用生柿子，會引起胃結石的問題需要注意，發(fā)生幾率不是很大。建議不要在吃生柿子，可能和柿子有關，會
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-29 188次