滑膜炎的患者并不適合打網球。此類患者在發病之后一定要注意對關節的保護，而且要防止關節受到創傷。而網球是一類非常激烈的競技體育運動。在打網球時，患者的關節可能會受到嚴重的沖擊，或者是扭轉，這種活動非常容易導致患者出現創傷性的滑膜炎，或者是引起滑膜炎的復發。除此以外在打網球時患者會大量出汗，這樣可能會導致發病處的關節更容易受涼，繼而使其病情加劇。
建議出現了滑膜炎的患者在疾病的發病期要配合醫生做好制動，不要進行任何的體育鍛煉，而在康復之后也不要進行過于激烈的體育活動。
滑膜炎患者適合打網球嗎？
方大正主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫骨科
2021-07-16 1268次
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滑膜炎顆粒和滑膜炎片哪個效果好滑膜炎顆粒和滑膜炎片是兩種制劑類型，分別為顆粒劑和片劑；因為兩種制劑都為口服制劑，所以二者在治療效果上應該是等同的；均用于治療濕熱閉阻、瘀血阻絡所致的痹病，癥見關節腫脹疼痛、痛有定處、屈伸不利；急、慢性滑膜炎及膝關節術后見上述證候者。主要成分有夏枯草、女貞子、功勞葉、黃芪、防己、薏苡仁、土茯苓、絲瓜絡、澤蘭、丹參、當歸、川牛膝、豨薟草，因其味甜、微苦；糖尿病患者忌服；服藥期間，宜食用清淡易消化之品，忌食辛辣油膩之品，以免助熱生濕。
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杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2018-08-17 26432次
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滑膜炎片治積液嗎滑膜炎片是一種中成藥，它主要由夏枯草、防已、澤蘭、女貞子、薏苡仁、丹參等中藥研制而成。在臨床上它可以清熱利濕，活血通絡。用于急、慢性滑膜炎及膝關節術后的患者。如患者膝蓋上有積液，請立即咨詢醫師，在醫師的指導下合理用藥，千萬不要擅自用藥，以防出現不良反應或副作用。患者需注意的是糖尿病患者忌服；孕婦慎用。另外患者在治療期間要保持積極的心態，養成良好的生活習慣，避免熬夜，不抽煙不喝酒，進行適當的運動鍛煉，有利于疾病的健康發展。
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-13 17230次
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不打網球怎么得網球肘患者出現網球肘，不一定是患者進行了打網球造成來的，只是在原先經常打網球的病人身上，發現了患者會出現肱骨外上髁炎，這種情況稱為網球肘。有的患者是由于其他的一些運動，特別是放在進行前臂的旋轉動作，從而牽拉患者的肱骨外髁，從而會出現局部的撕脫，出現了明顯的疼痛，這種情況也就是稱為網球肘，也稱為肱骨外上髁炎。要及時的進行治療，首先讓患者禁止一些劇烈的運動，特別是手臂的旋轉運動，局部還可以進行理療，比如推拿、按摩、熱敷、紅外線，促進局部血液循環，改善癥狀。語音時長 01:14”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-13 1972次
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滑膜炎適合什么運動如果病人有滑膜炎的情況，適合的運動主要是避免關節部位受到擠壓和摩擦的運動。對于上肢來講，主要適合的運動是行手指的伸拳鍛煉，可以配合握力器的鍛煉，鍛煉上肢的肌肉力量，防止滑膜炎疼痛長時間不活動引起的肌肉萎縮。對于下肢，主要是臥床期間肌肉的等長收縮，以及肢體抬高的鍛煉，這種鍛煉一是下肢不負重，再就是通過鍛煉以后，能夠加強肌肉力量。對于脊椎部位的滑膜炎，主要的鍛煉是在臥床時行后弓腰、五點支撐以及飛燕的活動，鍛煉腰部肌肉力量。全身性的滑膜炎，這種情況比較好的運動就是游泳，游泳因為身體不負重，但是能夠在游泳期間鍛煉四肢及腰背部的肌肉。語音時長 1:40”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-08-30 10880次
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不打網球怎么會得網球肘病情分析：網球肘學名叫肱是骨外上髁炎，并不只有打網球才會得此病，其他如經常做旋轉前臂和伸屈肘、腕關節的人群在勞動過程中，前臂伸肌反復用力牽拉造成局部過度刺激，形成無菌性炎癥，導致肌腱損傷或撕裂，引發網球肘。意見建議：網球肘患者應注意休息，肘關節適當制動，可以局部烤電、針灸、熱敷等理療緩解癥狀，也可以外涂非甾體類消炎藥，如布洛芬乳膏、莫匹羅星軟膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，對疼痛持續時間長，反復發作的患者可考慮關節鏡手術。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-01-04 801次
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腰椎間盤突出可以打網球嗎病情分析：腰椎間盤突出建議不要打網球。打網球時需要腰部發力，還有跳躍動作，會加重腰椎間盤壓力，加重癥狀。腰椎間盤突出應避免劇烈運動，進行腰椎負荷較小的運動如游泳、倒走、慢跑等。意見建議：腰椎間盤突出應減少需要反復旋轉腰部、彎腰發力的運動，適當進行腰背肌鍛煉，如五點支撐、燕飛式，增強腰背肌肉力量，有助于增加脊柱穩定性，緩解癥狀。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-07-07 2108次
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打網球小臂疼是姿勢錯誤嗎打網球小臂疼是否是姿勢錯誤需要根據具體情況判斷，如果只是單純出現了小臂疼的癥狀，通常是姿勢錯誤，如果除小臂疼的癥狀之外，還出現了肌肉紅腫以及肌肉僵硬等不良反應，通常不是姿勢錯誤，可能是腕管綜合征、肌筋膜炎、肩關節周圍炎、頸椎病等原因導致。一、是：如果在打網球時，沒有按照正確姿勢，可能會使相關肌肉拉傷
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2023-10-10 0次
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適合滑膜炎的減肥運動如果病人出現了滑膜炎的情況適合減肥的運動：一是，游泳運動，游泳運動屬于有氧運動，是全身肌肉協調的運動，所以既能夠增強了病人的體質，還能夠促進體重的減輕。二是，在出現滑膜炎情況以后日常生活中可以行瑜伽鍛煉，通過瑜伽鍛煉也能夠起到減肥的作用。三是，在出現滑膜炎情況以后在臥床期間可以行平板支撐，飛燕的活動
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 890次
