在日常生活中，解決便秘的辦法主要是通過改善生活飲食排便習慣，再適當的應用藥物治療。如果上述治療效果不理想，癥狀越來越重，或者引起比較嚴重的并發癥，那么可能考慮需要手術治療。
比如說建議便秘患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，多運動。富含膳食纖維的蔬菜和水果可以潤滑腸道，有利于糞便的排出，適當的進行體育鍛煉，可以促進胃腸蠕動，改善全身血液循環。還要避免吃太多辛辣刺激飲食，避免飲酒，避免吸煙，避免熬夜，避免過度勞累。再適當的應用一些潤滑腸道，軟化大便的藥物，便秘基本上都能夠解決。
解決便秘的方法
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2021-04-27 1132次
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便秘解決的好方法便秘解決的好方法通常是服用藥物、腹部按摩、適當運動等。便秘患者也要根據個人情況及時改善生活習慣，避免過度焦慮，保持心情愉悅。針對出現便秘的患者，若屬于虛性便秘，可以在醫生的指導下服用藍素雙仁潤腸口服液進行治療。此藥物中含有的火麻仁專利大腸氣結便秘，郁李仁善導大腸燥結，配合蜂蜜所具有的補中潤燥、滋肝益腎、補血的功效，能夠緩解便秘的癥狀。而且雙仁潤腸口服液中的成分皆為藥食同源，藥性溫和，即使是身體虛弱的便秘人群，也能夠用藥。若屬于實性便秘，可遵醫囑口服亞寶三黃片等藥物治療。便秘的發生還可能和腸道菌群失調有關，患者可以遵從醫囑服用培菲康雙歧桿菌三聯活菌散、江中乳酸菌素片等藥物治療，能夠緩解癥狀。平時也可以適當的對腹部按摩，還可以增加運動，能夠改善腸道蠕動。患者在日常生活中要養成良好的排便習慣，多喝一些溫水，合理安排日常的飲食。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
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許樂
主任醫師北京醫院
2023-12-21 3489次
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產后便秘怎么解決產后便秘很常見，雖然不是什么大毛病，但是對于產婦來說，很不利于身體恢復，那產后便秘怎么辦呢？若癥狀較輕，一般無需特殊治療，可先改變生活方式，進行3方面調理：第1，生活作息規律，養成每天排便習慣，保證充足的休息，每天早起一杯水；第二，注意飲食結構，多吃一些富含纖維素的食物、促進胃腸道蠕動的食物、含水分較多的食物、富含有機酸的食物、富含脂肪酸的食物，另外還要注意多喝水；第三，適當的活動，月子期間一般活動量不多，適當的運動，可增強腸胃蠕動改善癥狀，同時對腹腔盆腔的生理功能的恢復也是很大的幫助。如果是便秘比較嚴重，可以使用藥物輔助通便，選擇藥物要以柔和緩瀉的中藥及中成藥為好，禁用峻猛攻下藥，以免損傷正氣。比如四磨湯口服液，它能增加胃腸平滑肌張力，促進胃腸的蠕動，且作用溫和而持久，有利于腸蠕動從不規則向規則轉變。還可以聯合益生菌，增強調節腸道菌群作用，促進大便排出，緩解便秘。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:57
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2021-07-19 25735次
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解決便秘的方法現在臨床上解決便秘的好方法，主要是通過飲食、排便習慣的改善，因為這種方法沒有明顯的損傷性，而且比較容易操作，患者易于接受。其實治療便秘的方法主要分為保守治療以及手術治療，保守治療也就是非手術治療，也就是應用一些藥物治療，再配合生活飲食、排便、作息習慣的改善。手術治療是針對引起便秘的發病原因來進行治療，但是有的時候手術治療以后，便秘的癥狀緩解也不一定很理想。所以說解決便秘的好方法就是損傷特別小，操作比較簡單，效果比較明顯的方法。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:13”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-07 1417次
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快速解決便秘的方法在臨床上要想快速解決便秘，主要的方法就是應用灌腸治療或者口服一些瀉藥，當然對于頑固性的便秘還可以考慮手術治療，但是有一部分便秘患者在經過手術治療以后，癥狀緩解仍然不理想，所以對于便秘來說，手術選擇一定要慎重。對于便秘患者要想快速解決，可以口服一些瀉藥，比如說滲透性瀉藥，容積性瀉藥，潤滑性瀉藥等等。這些藥物能夠使大便軟化，有利于糞便的排出，不太建議應用刺激性瀉藥，因為對腸道黏膜有明顯的損傷。除此以外，有時候也可以應用開塞露納肛等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:15”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2021-05-08 1167次
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便秘的快速解決方法病情分析：并不存在便秘的快速解決方法這種說法，出現便秘后可以通過應用藥物、腹部按摩等方法解決。便秘患者可以遵從醫囑服用藍素雙仁潤腸口服液進行治療，該藥物中含有火麻仁、郁李仁能夠起到潤腸通便的作用，所含有的桑椹可以增加腸液分泌，而蜂蜜能夠補中潤燥，用藥以后可以改善大便干燥，促進大便排出，并且刺激性較小，可以在醫生指導下長期服用。除此以外，患者還可以遵醫囑服用培菲康雙歧桿菌三聯活菌散、江中乳酸菌素片等藥物治療，可以調節腸道菌群，改善癥狀，患者在出現便秘后，也可以適當的對腹部按摩，能夠促進腸道蠕動，輔助改善便秘。意見建議：在日常生活中需要養成良好的排便習慣，不能經常抑制便意，排便時也要保持注意力集中，避免在排便時長時間久蹲或者久坐，以免病情反復發作。 如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
伍潔
主任醫師牡丹江市第二人民醫院
2023-12-01 1401次
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長期便秘的解決方法是什么病情分析：建議患者從飲食方面、心情方面、排便習慣方面進行改善。意見建議：心情方面要注意調理好自己的情緒，不要長期處于緊張、焦慮等情緒中。飲食方面要注意多的食用些含有粗纖維的食物，少吃油膩不易消化的食物。養成好的大便習慣，排便的時候不要看書玩手機，排便時間不宜過長。
任運江
主治醫師濟南市章丘區中醫醫院
2019-03-26 2802次
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解決便秘好方法并不存在解決便秘的好辦法，解決便秘的方法通常包括口服藥物、灌腸等，一旦患病應及時進行治療，以免降低患者的生活質量。平時沒有良好的排便習慣或者運動量過少，可能誘發便秘，此時可以遵醫囑選擇藥物進行調理，比如（藍素）雙仁潤腸口服液。該藥物是一種常
鄒嵩
副主任醫師贛州市人民醫院
2023-12-01 0次
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大便便秘的解決方法大便便秘的解決方法一般有服用藥物、調理生活習慣、腹部按摩等。出現便秘通常與不良的飲食習慣有關，如果運動量不足，會影響到腸道的正常蠕動功能，也會誘發大便秘結。出現便秘后需要及時規范的治療，以免對身體健康造成嚴重影響。便秘的患者可以在醫生指導下
周超
副主任醫師兗礦新里程總醫院
2023-12-05 0次
