前列腺炎平時進行鍛煉，可以進行跑步，跳繩，爬山，游泳，打籃球，踢足球，打羽毛球，打乒乓球都是可以的，一般的體育鍛煉患者都是可以進行的，經常鍛煉，有助于身體素質和免疫能力的提高，對于前列腺炎的恢復是有好處的。但是，患者要避免前列腺受到壓迫，比如經常騎自行車，就不是一種很好的鍛煉方式，會導致盆腔淤血，有可能會加重前列腺炎癥狀。
患者要多喝水，勤排尿，少吃辛辣刺激的食物。不要抽煙，喝酒，也不要長時間久坐。患者可以進行溫水坐浴、泡熱水澡。
前列腺炎平時怎么鍛煉
姚家喜主治醫師
河西學院附屬張掖人民醫院 泌尿外科
2020-11-06 1704次
為你推薦
-
前列腺炎患者該如何鍛煉前列腺炎患者，認為他因為平時是久坐、著涼這些因素引起的。所以前列腺炎，如果進行鍛煉，首先可以通過步行、散步或者慢跑，或者可以進行提肛運動，這些方法進行鍛煉，有利于前列腺炎的恢復。要特別提出來的是前列腺炎的患者，不適合騎自行車。因為騎自行車鍛煉，直接壓迫前列腺，可以導致前列腺炎，或者加重前列腺炎。而健身的時候更不要進行，騎車健身的方式，因為臨床經常遇到，有人越健身前列腺炎越重，越健身越陽痿。原因就是，因為它加重前列腺的充血、水腫。所以前列腺炎，要注意鍛煉的方法的選擇。
01:45
李海松
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-10-24 83305次
-
前列腺炎怎么調養患者有前列腺炎，在日常生活當中一定要注意清淡飲食，不要有手淫或者頻繁的性生活，同時不要久站或久坐，以免加重前列腺的負擔，對于疾病的治療是非常不利的。平時飲食要清淡，少吃辛辣刺激性的食物，不抽煙不喝酒，可以多吃含硒豐富的食物增強前列腺的抗感染能力，患者平時也可以多吃一些瘦肉、花生、芝麻、羊肉、牛肉等。另外還要保持良好的心態。前列腺炎多見于久坐、免疫力低下的患者，所以要避免熬夜，要有規律的作息時間，避免吃辛辣刺激的食物，不飲酒、避免久坐、多活動，可以減少前列腺炎的復發。通過生活方式的調整，可以達到較好的治療效果，有利于防止前列腺炎的復發。
01:50
王永興
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-06-29 1954次
-
前列腺炎怎么鍛煉前列腺炎的患者可以進行跑步、散步、跳廣場舞、游泳等鍛煉都是可以的。患者要進行全身運動鍛煉，但是患者不可以經常騎自行車，因為騎自行車雖然是鍛煉方式的一種，但是會壓迫前列腺，導致盆腔淤血，對于前列腺炎的恢復是不利的。患者可以跑步、登山，只要不壓迫前列腺的運動都是沒有問題的。患者在日常生活中還需要大量喝水，勤排尿，少吃辛辣刺激的食物，不要久坐。患者可以經常進行溫水坐浴，泡熱水澡，對前列腺炎的恢復是有好處的。語音時長 01:10”
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2020-12-08 2996次
-
怎么鍛煉前列腺炎男性患者如果有前列腺炎疾病，在日常生活當中要多進行體育鍛煉，平時可以慢跑，散步，游泳等，體育鍛煉能夠鍛煉盆底肌肉，對疾病的康復是有一定的幫助。患者有前列腺炎疾病一定要重視，積極的配合治療是可以達到治療的效果，患者可以去醫院泌尿外科來做相關的檢查，可以在醫院做直腸指檢、前列腺液檢查以及細菌學檢查等，患者然后是可以使用藥物來進行治療的，患者可以使用米諾環素，阿奇霉素等藥物。患者平時要少抽煙，少喝酒，以免會造成前列腺充血，對于疾病的康復是非常不利。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:15”
傅恩君
主治醫師吉安市中心人民醫院
2019-12-20 2078次
-
前列腺炎平時怎么鍛煉病情分析：前列腺炎患者在日常生活當中可以經常跑步以及游泳，進行全身有氧鍛煉，對于患者身體素質和免疫能力的提高是有好處的。患者不可以長期久坐，以及騎自行車鍛煉，經常騎自行車鍛煉是不好的，容易壓迫前列腺，導致前列腺部位血脈不通，容易加重前列腺炎癥狀。意見建議：患者有前列腺炎，要在正規公立醫院男科或者泌尿外科及時就診，檢查前列腺液常規判斷是細菌性前列腺炎還是非細菌性前列腺炎。如果存在細菌感染，需要使用喹諾酮類抗生素或者頭孢類抗生素治療。
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2020-08-29 601次
-
前列腺炎怎么鍛煉病情分析：前列腺炎可以經常做下蹲運動，提肛運動或者經常用手掌按摩會陰和小腹部，這樣可以促進前列腺炎吸收。另外，患有前列腺炎，建議經常做慢跑，打籃球，競走這一些有氧運動，這樣可以增強前列腺新陳代謝，有助于前列腺炎康復。意見建議：建議前列腺人群，及時接受藥物治療，比如可以按療程服用類似于頭孢呋辛酯，左氧氟沙星，替硝唑這類對常見致病菌具有較好查殺功效的藥物治療。治療期間，建議忌口辛辣食物，避免長期憋尿，久坐。
高建軍
主任醫師濰坊市婦幼保健院
2022-01-25 1202次
-
前列腺炎怎樣鍛煉前列腺炎的患者在恢復后要適當的進行體育鍛煉，比如做適當的深蹲，跳繩，慢跑，打太極拳，游泳等，都可以對前列腺炎癥的恢復有著明顯的幫助，切勿進行騎自行車等運動。在生活中，患者要保持清淡飲食，少吃辛辣油膩刺激性的食物，也要注意個人衛生定期的清洗包皮、龜頭，減少細菌滋生，降低感染的風險。減少吸煙、喝酒、熬夜
王建龍
副主任醫師北京醫院
2024-11-20 0次
-
慢性前列腺炎如何鍛煉慢性前列腺炎的患者可以適當的做深蹲，慢跑，游泳，打太極等運動來進行鍛煉，這樣可以有利于下肢的血液循環，減少前列腺的過度充血，緩解炎癥所帶來的疼痛，也要避免久坐。在日常的生活中，患者要保持清淡飲食，避免辛辣油膩生冷的食物，適當的進行體育鍛煉，減少吸煙喝酒熬夜，注意休息，同時也要及時的去醫院進行治療，避
王建龍
副主任醫師北京醫院
2024-11-20 0次
