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• 足跟痛怎么辦

  足跟疼痛首先要解決疼，急性期可以用止痛藥、冰敷、按摩，都可以臨時緩解疼痛。如果疼痛時間比較長，幾個月或者幾年，單純從表面或從癥狀的角度可能都不能解決問題了，這時候止疼藥或者冷敷效果也就不好了，就要從根本上解決問題。如果踝關節背伸受限是由于腓腸肌緊張造成的，這時候要從腓腸肌的角度來做工作，最簡單的方法就是拉伸鍛煉，如踩斜板、弓字步等等，把腓腸肌牽拉、延長，使踝關節背伸得到改善，使足底筋膜的張力得到下降，疼痛就會逐漸緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 5203次

• 射精痛怎么辦

  射精時候出現疼痛，這實際上提示的是體內的生殖道里邊有炎癥。我們知道射精的時候，精液之所以能射出來，是輸精管、精囊腺、前列腺有個平滑肌收縮，把液體逐漸的排出來。這個平滑肌收縮的時候出現疼痛，說明可能有前列腺炎，也可能有輸精管炎，也可能有精囊腺炎。具體情況，要具體分析。射精從總體來說，我們用精液做細菌培養，看看有沒有細菌生長。如果有細菌生長，我們可以做藥敏實驗，看看什么藥可以殺滅這個細菌，選擇有針對性的藥物治療，可以達到事半功倍的一個效果。當然有的人培養以后，并沒有細菌，像前列腺炎很多都是無菌性炎癥，他也可以出現射精痛。這種情況下，我們需要用一些解精的藥物，緩解他的疼痛。比如α受體阻滯劑這類藥物、M受體阻滯劑這類藥物，來緩解病人的疼痛。當然也可以用一些中成藥，比如清濕熱的一些藥物，都可以達到一個治療作用。

  

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  何學酉 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2019-01-25 43629次

• 筋痛怎么辦
  如果患者出現了韌帶周圍疼痛，那么可以做如下的處理：第一、一定要制動休息，千萬不要繼續使用受損傷的肢體再活動了。第二、要注意局部的保暖，如果損傷時間比較長，還可以采取局部的熱敷，在熱敷之前往疼痛的部位涂抹一些紅花油或者是云南白藥噴霧效果可能要更好一些。第三、如果疼痛比較劇烈，可以口服一些像尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類的非甾體類的消炎藥物，該類藥物可以起到迅速的消炎、消腫、止痛的作用。第四、如果經過上述處理三天左右，沒有明顯緩解或者是持續加重，那么一定要及時去二級以上的醫院骨科就診，明確產生這種疼痛的具體原因，然后再針對性的治療，千萬不要自行處理，以免延誤病情。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-07 15658次

• 頸椎筋痛怎么辦
  在病人出現頸椎筋痛以后：一是要避免長時間低頭看手機，玩電腦，避免長時間低頭伏案工作、看書，還要避免頸椎部位的外傷，多注意保暖，避免受涼，避免睡枕過高，以免導致頸椎筋痛情況的加重。二是在出現筋痛時，可以應用針灸理療，推拿配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀的藥物，來促進筋疼痛癥狀的恢復。在筋疼痛癥狀減輕以后，平時可以適當的加強頸肩背部肌肉的力量，以防止頸椎筋疼痛癥狀的復發。在日常生活中也要注意禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙，喝酒，以免導致頸椎筋痛情況的加重。
  語音時長 01:24”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-10 3438次

• 筋痛怎么辦
  筋疼也就是我們常說的肌肉軟組織或者韌帶的損傷引起的疼痛。對于筋疼的治療，首先是要注意休息，以免活動加重損傷。同時在受傷的前期可以冷敷，受傷的后期可以熱敷理療，也可以配合應用活血化瘀的中藥等方法促進恢復。疼痛嚴重，也可以配合應用非甾體類消炎止痛的藥物緩解疼痛。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-01-09 3203次

• 肩頸筋粘連怎么辦
  肩頸部出現了筋黏連這種情況下，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一個姿勢，避免長時間重復某一種動作。可以適當的進行打羽毛球，游泳這些體育運動鍛煉，局部使用活血的中藥熱敷燙洗，口服一些緩解肌肉痙攣的藥物鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-10 4703次

• 肩頸筋疼痛怎么辦
  肩頸筋疼痛考慮是不良姿勢、肩周炎、筋膜炎、頸椎病、類風濕性關節炎等原因引起，患病后應及時去醫院就診，在醫生明確病因后可通過熱敷、應用藥物等方式進行改善。1、不良姿勢：如果長時間保持不正確的坐姿或站姿，可能會對頸部和肩部造成壓力和不適，引起局
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-04-26 0次

• 筋痛怎么辦
  如果患者出現了韌帶周圍疼痛，那么可以做如下的處理：第一、一定要制動休息，千萬不要繼續使用受損傷的肢體再活動了。第二、要注意局部的保暖，如果損傷時間比較長，還可以采取局部的熱敷，在熱敷之前往疼痛的部位涂抹一些紅花油或者是云南白藥噴霧效果可能要更好一些。第三、如果疼痛比較劇烈，可以口服一些像尼美舒利、布
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-05-25 563次