心梗以后的身體鍛煉需要結合心肌梗塞的范圍大小，患者的心臟功能狀況來綜合判斷，主要考慮以下幾個方面：
第一，就是勞動強度，也就是鍛煉的強度，剛開始要先從小量的活動開始，強度不能太大，隨著逐漸鍛煉，強度可以逐漸增加，使身體有個適應的過程。
第二，就是鍛煉的運動類型，一般可以先選擇有氧運動，像平時散步、慢跑、騎自行車等等，避免過于劇烈的運動，再就是無氧運動也不適合。隨著鍛煉的逐漸展開，心臟功能正常，患者沒有不適的癥狀，再逐漸恢復到正常情況。
心梗后怎么鍛煉身體
劉祥禮主任醫師
日照市中醫醫院 心血管內科
2020-04-10 5494次
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01:18
徐新娜
副主任醫師北京積水潭醫院
2020-03-24 4190次
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任師顏
主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2019-04-24 2789次
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王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-03-07 3820次
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皮肌炎怎么鍛煉身體皮肌炎患者如何鍛煉身體，是根據患者的身體狀況以及疾病恢復情況決定的。每一個患者都有自己的鍛煉方案，應該在康復醫師的指導下進行。皮肌炎患者在進入病情恢復期時，比如肌酸激酶降至正常，肌力逐漸改善，可以逐漸的恢復正常的生活活動。另外，適當的進行慢走或者騎自行車、慢跑等運動。而對于病情恢復不好，出現肌肉萎縮的患者，應該在專業醫師的指導下適當的進行一些抗阻力運動?；颊咴谶M行鍛煉的同時，還需要積極的應用藥物治療，患者的鍛煉計劃必須是具有個體化原則，并且要避免肌肉使用過度。語音時長 01:15”
郭菲
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孫麗紅
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-07-03 1502次
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肋骨骨折后鍛煉怎么鍛煉身體肋骨骨折之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療，如果保守治療的話，積極的進行支具固定6-8周的時間，這種情況下還是要積極的多注意休息，避免過度運動，否則有可能會導致骨折斷端錯位更加明顯，可以適當的進行肢體的非負重功能鍛煉。
陳慶玉
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趙虹
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楊士偉
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