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肘關節脫位固定一個月鍛煉方法

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醫生主講實錄

對肘關節脫位固定一個月以后的病人往往會出現關節僵硬非常嚴重了,會影響病人正常肘關節屈伸活動度。

鍛煉的方法建議燙洗以后接著進行功能鍛煉,更有利于病人功能的恢復,燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后先熏后洗,臨床中常用伸筋草,透骨草,紅花,當歸,桃仁,川芎,甘草,熬開以后進行熏洗的。

鍛煉的時候可以進行提水鍛煉,也可以拉單杠進行鍛煉,還可以讓家人幫助一下,把肘關節屈曲或者是伸直到疼痛的程度堅持一會,不能怕痛的,要有力度痛的出汗,更有利于病人肘關節活動度的改善,多數病人通過上面這些積極的治療辦法,慢慢就會康復的。

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