天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

慢阻肺肺氣腫做什么呼吸操

00:00
01:23

醫生主講實錄

慢阻肺、肺氣腫做縮唇呼吸操,腹式呼吸操進行呼吸操的康復訓練,可以預防急性發作,改善日常活動能力,盡可能的恢復受損的心肺功能,提高呼吸肌的肌力和耐受力,改善氣體交換,防止或減緩心肺功能繼續減退。

縮唇呼吸操:通過鼻子緩慢深吸氣,直到無法吸入為止,縮唇如吹口哨那樣緩慢的呼氣,做兩次,呼出吸入的氣體,不需要用力的將肺排空。

腹式呼吸操:放松雙肩,左手置胸部,右手置腹部,通過鼻子吸氣,腹部膨出,收緊腹部肌肉,縮唇呼吸,感覺腹部下沉。每三次為一組,每完成一組休息兩分鐘,每天可多次重復練習。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 通辽市| 固安县| 宝鸡市| 玉林市| 吕梁市| 东平县| 蓬安县| 洱源县| 延边| 通辽市| 乐东| 顺义区| 静安区| 屏东县| 左权县| 菏泽市| 阳新县| 巫溪县| 东莞市| 炉霍县| 海口市| 岗巴县| 金沙县| 双流县| 于都县| 互助| 漳州市| 明水县| 丰台区| 高阳县| 吉木乃县| 五峰| 汝阳县| 鱼台县| 宁德市| 忻州市| 乌什县| 桂平市| 凤庆县| 亚东县| 石台县|