腰椎間盤突出的患者一般建議選擇較寬的以及結構里面含有鋼板的護腰帶。選擇里面含有鋼板的相對來說可以起到較好的支撐作用。護腰一般不建議患者長時間的佩戴。
建議在腰椎間盤突出的急性期，想要下床活動，可以適當的佩戴腰圍來保護一下腰部。如果日常生活中長時間的使用護腰帶，會導致腰背肌無力，發生廢用性的萎縮，長時間的佩戴，反而會加重腰部的疼痛，所以患者需要特別的注意。
腰椎間盤突出戴什么護腰
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2021-04-06 2070次
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。
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林景榮
主任醫師北京大學第一醫院
2018-07-03 89812次
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腰椎間盤突出禁忌一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。
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王宇
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-12-13 89126次
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腰椎間盤突出戴護腰好嗎首先要明確一點的是腰椎間盤突出不等同于腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出一般情況下不會引起明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療，但是這個時候不要戴護腰，因為沒有臨床癥狀，不需要處理。如果經常戴護腰，容易導致腰部的肌肉萎縮，腰部的肌肉力量下降，這種情況下反而會加重腰椎間盤突出的程度。如果出現了腰疼、腿疼這些神經癥狀，稱之為腰椎間盤突出癥，如果癥狀比較嚴重，可以適當的戴護腰，但是時間不能太長，臥床休息的時候一定要拿下來，否則也會導致腰部肌肉出現不同程度的萎縮，這種情況下也會導致腰椎椎間盤突出癥加重。平時還要積極的注意休息，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，使用消炎鎮痛，脫水消腫以及營養神經的藥物進行保守處理。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-01-07 3728次
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腰椎間盤突出戴護腰有用么如果病人出現了腰椎間盤突出的情況，戴護腰是有作用的，因為戴護腰以后能夠起到腰部支撐，減輕腰部椎體受力，還起到保暖的作用，所以能夠減輕腰椎間盤突出癥狀。但是，護腰不宜長時間佩戴，因為長時間佩戴就容易導致腰部肌肉出現廢用性萎縮，后期不戴護腰活動時會引發腰部椎體負擔增大，就會導致腰椎間盤突出情況加重。在出現腰椎間盤突出情況以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免長時間彎腰活動，坐著時一定要多注意坐姿，以免導致腰椎間盤突出情況加重。語音時長 01:11”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2021-09-04 1466次
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腰椎間盤突出戴護腰好嗎病情分析：輕微的腰椎間盤突出可以佩戴護腰，可以增加腰椎的力量，可以起到固定的作用，可以緩解局部酸脹疼痛。但是癥狀嚴重的建議還是要及時的去除原發病灶，加強腰椎的力量，可以配合理療熱敷。意見建議：腰椎間盤突出的患者一定要注意腰椎的保護，睡硬板床，不要長時間過度彎腰，注意防寒保暖，可以選擇增加腰肌力量的藥物，如腰痛片，適當的補鈣。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-13 902次
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腰椎間盤突出戴護腰嗎病情分析：腰椎間盤突出發作期應佩戴護腰。佩戴護腰能夠減輕腰椎間盤壓力，減輕腰椎間盤突出對神經根的刺激，保護腰部緩解癥狀。意見建議：應注意不要長時間佩戴腰圍，以免造成肌肉失用性萎縮，腰背肌肉力量下降，影響脊柱穩定性，導致椎間盤突出加重。腰椎間盤突出癥狀減輕后應及時摘除腰圍，加強腰背肌鍛煉，如燕飛式、五點支撐、平板支撐等。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-07-03 901次
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腰椎間盤突出護腰帶睡覺戴么對于腰椎間盤突出的患者在睡覺時是不需要戴護腰帶的，因為在睡覺臥床期間腰部的椎體是不受力的，所以這種情況就不需要護腰帶的保護。睡覺期間椎體間的椎間盤也不會受到擠壓，所以這種情況可以摘除護腰帶，正常的臥床睡覺就可以。但是在下地活動時上身的重量就會壓于腰椎部位，所以這時候就需要扎腰圍帶，起到保護腰椎，減輕
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 1447次
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腰椎間盤突出護腰帶睡覺戴么一般腰椎間盤突出護腰帶睡覺時不建議佩戴。腰椎間盤突出是常見的腰部疾病，護腰帶作為一種輔助器具，能夠在日常活動中為腰部提供支撐，減輕腰椎壓力。護腰帶的設計初衷是為了在行走、坐立等動態活動中保護腰椎，而在睡眠這一靜態過程中，腰部的負擔本身就會相
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-02-12 0次
