孕婦可以適當的吃生抽。生抽是以大豆、面粉為主要原料發酵而成，生抽一般適用于烹調，味道鮮美，孕婦可以放心食用。而有的孕婦可能會擔心因為吃生抽而出現臉上長斑的現象，其實孕婦長斑可能與遺傳，個人體質等有關，和吃生抽一般是沒有關系的。
另外，孕婦每天應該吃足夠的新鮮蔬菜，肉類，牛奶，豆制品，堅果等，多吃含蛋白質類高的食物，適當的活動，多喝水，不要吃辛辣刺激類的食物，定期做好孕期檢查。
生抽孕婦可以吃嗎
余曉芳主治醫師
九江市婦幼保健院 婦產科
2020-03-04 6247次
為你推薦
-
乳酶生孕婦可以吃嗎孕婦是可以吃乳酶生片的，不過建議最好在醫生的指導下服用，乳酶生片的主要成分是乳酸桿菌，乳酸桿菌在腸內分解糖類生成乳酸，使腸內酸度增高，從而抑制腐敗菌的生長繁殖，并防止腸內發酵，減少產氣，因而有促進消化和止瀉作用，孕婦可以服用乳酶生促進腸道的吸收，如果孕期有拉肚子的情況可以遵醫囑服用乳酶生片。建議孕婦如果出現腸胃問題，在飲食上應盡量做到定時進餐，每日可定時進食5～6次，進食量少，能減輕胃的負擔，避免胃部過度擴張;進餐次數多，可使胃中經常存有少量食物，以中和胃內過多的胃酸。
01:36
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-16 48135次
-
孕婦可以吃食母生片嗎一般是不建議孕婦吃食母生片的，任何藥物都是有一定副作用的，會對胎兒產生一定的影響，所以最好不要吃食母生片。本品為一種酵母菌的干燥菌體，富含B族維生素，對消化不良有輔助治療的作用。常用于營養不良、消化不良、食欲不振及B族維生素缺乏癥。如果孕婦消化不良，一般不需要藥物治療，只要通過合理的調配飲食，都可使其得到不同程度的改善，食欲不振時要少吃多餐，擇其所好，一般建議孕婦多選擇吃一些清淡、易消化的食物，如粥、豆漿、牛奶以及水果等。少吃甜食及不易消化的油膩葷腥食物。
01:31
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-16 30317次
-
孕婦可以吃生抽嗎孕婦可以吃生抽，生抽是一種佐料，生抽是醬油的一種，是以優質黃豆和面粉為原料，經過發酵成熟后提取而成。生抽用來調味，因富含氨基酸肽氮而味道鮮美，烹飪時加入適量生抽，可以使食物的味道更加鮮美。懷孕早期容易出現早孕反應，食物中加入生抽，從一定程度上可以提高孕婦的食欲，也能為胎兒的生長發育提供營養。生抽富含鐵元素，適量進食生抽，能為孕婦補充鐵元素，所以適量食用生抽，可以間接糾正貧血，尤其適用于存在貧血的孕婦。但是生抽味咸，含有Na+，過量食用會導致鹽分攝入超標，對于妊娠期高血壓的孕婦要減少食用。語音時長 01:19”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-02-25 8574次
-
老抽孕婦可以吃嗎老抽孕婦可以適量吃，老抽是做菜時必不可少的調味品，主要原料是水，脫脂大豆，黃豆，小麥粉，食用鹽，白砂糖，谷氨酸鈉，草菇等。由于妊娠反應的影響，大多數孕婦會出現食欲下降的情況，如果這個時候家人們做菜時應用老抽增加了色，香，味，不僅能夠增加菜肴的色彩，還能夠改善飯菜的口感，從而增強孕婦的食欲，也可以開胃消食。老抽含有碳水化合物，脂肪，蛋白質等物質，一年四季均可食用。但是孕婦食用一定注意量的問題，里邊含鈉比較高，如果過量食用，對孕婦會有一定的影響。語音時長 01:18”
李娜
主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院
2020-03-13 5016次
-
生抽孕婦可以吃嗎病情分析：生抽孕婦是可以吃的.生抽是日常生活當中常見的調味品，只是在制作食物的時候適當的放一些，一般也不會引起攝入過多，適當的放生抽可以提高食物的口感、促進食欲，對準媽媽有益。意見建議：除了生抽之外，食醋以及其他佐料懷孕期間都可以適當吃，一般對胎兒的生長發育不會造成什么影響，孕期要注意合理飲食。多吃含有纖維素高的青菜、水果，這樣能防止便秘。另外，要適當的吃牛肉等等，能防止發生缺鐵性貧血。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-09-13 1503次
-
孕婦生抽可以吃嗎病情分析：孕婦可以適量吃一些生抽，生抽也是醬油，由大豆、面粉制作而成。生抽中氨基酸和鐵元素可以增強食欲，幫助孕婦補充鐵元素。意見建議：建議孕婦平時可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當的做一些運動，這樣可以促進身體的新陳代謝。保持良好的心態有利于胎兒的生長發育。建議定期做產檢，及時了解胎兒的發育情況。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2020-06-28 1804次
-
孕婦可以吃生抽嗎孕婦一般可以吃生抽，生抽屬于比較常見的調味品，加在菜和湯當中能起到提鮮的效果，可以從一定程度上幫助提高孕婦的食欲，生抽當中含有鐵元素，適當吃療間接糾正貧血。懷孕的女性平時要定期到醫院做檢查，還需要多到戶外做運動，運動的時候應該注意力度。平時不能長期看電子產品，還要遠離有輻射的環境，可以多補充營養，提
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-10-25 0次
-
孕婦可以吃生抽和老抽嗎孕婦可以適量食用生抽和老抽，但需注意以下幾點：首先，生抽和老抽作為常見的調味品，能夠增加菜肴的口感和色澤，適量使用可以提升孕婦的食欲。然而，過量攝入可能對孕婦的健康產生不良影響，因此建議孕婦在烹飪時控制用量。其次，生抽和老抽中含有一定的鈉元
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-08-08 0次
