雙膝關節退行性變，可以通過以下方法緩解。
1.適當進行體育鍛煉，適當的體育鍛煉可以促使軟骨的新陳代謝，通過關節的運動，可以增加關節腔內的壓力，有利于關節液向關節軟骨的滲透，而關節軟骨的營養則主要來自于關節液。
2.要注意減輕體重，過重的體重會加速關節軟骨的磨損，使關節軟骨面上的壓力不均勻。因此對于體重超標的人，要注意減輕體重。
3.可以通過理療以及服用藥物的方法，來緩解癥狀。
4.嚴重的退變可能需要手術的方法，進行關節置換治療。
雙膝關節退行性變如何緩解
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2019-12-16 1905次
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膝關節退行性變膝關節退行性病變是一大類跟年齡相關的一個疾病，在醫學上稱之為膝關節的骨性關節炎。它的臨床表現主要是疼痛、活動受限和畸形。它的疼痛有幾個特點：第一個叫起動痛，就是我們坐的時間長了以后，站起來剛開始走路的時候，會覺得有點疼痛。活動開了以后走路疼痛可能會減輕，但走的時間長了勞累了以后又會加重，這是它的疼痛特點。另外一個，它的疼痛還跟季節有關系，比如夏天會好一些，冬天冷的會加重，勞累了會加重，休息了會好轉，受涼了會加重，然后暖和一點的時候會緩解。另外活動受限，往往是進一步的一個癥狀。就是你疼痛時間長了，關節磨損厲害了，我們會伴有不同程度的活動受限。再往下走更嚴重的就是發現了膝關節的一個內翻畸形，就是我們可以看出來老年人膝關節老化了以后，會出現一個O型腿的畸形。所以膝關節退行病變主要的癥狀，就是疼痛、活動受限和畸形。
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蔣逸秋
副主任醫師南京市第一醫院
2018-12-12 19206次
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膝關節退行性變特效藥所謂特效藥就是說，從字面上理解，就是特別管用的藥物，那么每個人可能是有點差異的，從治療關節炎退行性病變來說，那么最好的藥物，應該就是消炎鎮痛藥物，消炎鎮痛藥，因為這是一種退變，退變人是不可逆轉的，那么我們吃一些藥物以后，只能是延緩它的衰老，或者解決一些癥狀，提高生活質量，一般就是恩賽類藥物多一點，就像剛才說的一個西樂葆，或者芬必得，或者安康信，或者莫比可，那么這里選一類藥物，那么其次再加上一些，關節營養劑，像安必丁，氨糖這種，對關節來說，一般我們三聯藥物一起上去，這就是一個最佳的組合，是一種特效藥。
01:08
袁濤
主任醫師南京鼓樓醫院
2018-12-07 98466次
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雙膝關節退行性變如何調理雙膝關節退行性變在日常生活中，可以通過以下方法來調理。1.保持正常的體重，超重的人群要減輕體重。肥胖會增加膝關節的負荷，每增加1kg體重，膝關節將增加4kg的負荷。如果患者膝關節有明顯的疼痛，也可以通過拐杖來幫助減輕關節的負重。2.規律鍛煉，膝關節周圍肌肉力量的加強鍛煉，有助于膝關節的穩定性，適度的拉伸鍛煉有助于保持關節的活動性。3.避免增加膝關節負擔的活動，比如長跑，爬樓梯、爬山等。語音時長 01:12”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-12-27 1629次
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雙膝關節退行性變預后雙側膝關節出現了退行性的改變，這在臨床當中是非常常見的，主要是隨著年齡的增加，隨著膝關節使用的增加，出現了一種機體老化的現象，大部分情況下僅僅是一種影像學的描述，不會引起明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療。在膝關節的X線上可以看到局部的骨質增生，關節間隙的狹窄，但是這些一般都是沒有辦法改變的，不管采取哪種治療的方法，都不可能使這些退行性改變消除，也不可能恢復到以前的膝關節的狀態。但是一般不會產生明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療。如果產生了膝關節的疼痛以及功能障礙，首先需要積極的進行保守治療，這種情況下的預后也是非常好的，能夠有效的減輕疼痛，改善關節的功能。如果保守治療沒有很好效果的話，最終的治療方法是進行關節置換手術，這種手術也是比較成熟的，預后也是比較好的。語音時長 01:14”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-29 1488次
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雙膝關節退行性變如何緩解病情分析：病情比較輕的患者可以先通過適當的運動，比如游泳、騎車，以及改善不良姿勢的方法，來改善癥狀，盡量避免退變加重。疼痛明顯的患者可以應用抗炎止痛類的藥物、玻璃酸鈉進行治療。意見建議：患者在平時可以進行一些適當的活動來改善關節的功能，比如散步、打太極拳、游泳等等，不要進行一些過于劇烈的運動，比如賽跑、長途跋涉等。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-04-23 1102次
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雙膝關節退行性變如何調理病情分析：雙膝關節退行性變的患者要注重日常生活的調理，比如改善不良的生活方式和飲食習慣，嚴格戒煙戒酒，肥胖患者要適當減肥，還要進行醫療鍛煉，配合理療方式等進行調理。意見建議：如果癥狀明顯則需要應用非甾體抗炎藥或者鎮靜藥，肌松藥等止痛對癥處理，還可以聯合軟骨保護劑進行治療，也可以關節腔內注射玻璃酸鈉，有助于改善關節功能。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-02-20 1301次
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膝關節退行性變怎么緩解膝關節退行性變得的緩解，要根據患者病情來決定。比如病情輕微的患者，不必過度治療，也不必應用藥物治療，主要是通過關節制動，避免勞累，避免長期行走或站立，以及配合理療方式等緩解癥狀，可以適當針灸，艾灸，熱敷，也可以外敷膏藥對癥處理。肥胖患者一定要減輕體重，部分病人就能夠減輕疼痛緩解癥狀。癥狀緩解后要適當
林嘉寶
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2022-05-25 71次
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 192次
