耳石癥患者在接受完復位治療之后，應該注意休息1-2周時間，2周以后可以逐漸進行運動，建議不要劇烈運動，而是應該循序漸進，先從散步、慢跑等運動開始做起，并可以長期堅持做耳石癥康復操，以對前庭功能形成保護。
同時耳石癥患者還應該注意避免熬夜、勞累，避免大量吸煙、飲酒以及高脂肪、高鹽飲食，應該以清淡易消化食物為主，多吃新鮮蔬菜，補充維生素。
耳石癥多久后可以恢復運動
張磊主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 中醫耳鼻喉
2020-01-21 9835次
為你推薦
-
鼻綜合整形多久后恢復鼻綜合整形的恢復時間，是因人而異的。身體素質不一樣的時候，我們恢復期也不一樣。有的人比較喜歡熬夜，可能恢復期就長；有的人可能吸煙，恢復期也長，因為他的微循環不好。一般來講恢復期分兩個階段，第一個階段是1到3個月的，這叫快速的恢復期，基本上消腫消的差不多了。但是還有一個就是半年左右的時間，這是第二個恢復期。這個時間基本上鼻子的消腫已經80%到90%，剩下的10%到20%需要一年的恢復期。所以鼻子的恢復期是一個非常漫長的過程，它首先早期的1到3個月快速的恢復，后期的半年左右的時間是慢速恢復，到一年基本上達到基本上完全恢復的一個狀態。所以這種恢復的過程是比較煎熬的過程，因此我每次都勸一些求美者，做手術之前一定要想好了，長時間的恢復期有沒有做好這樣的心理準備，而不是說一個星期兩個星期就好，我覺得需要非常好的心理和時間上的準備。
02:01
王克明
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2019-05-08 9627次
-
拔牙要多久后可以補牙實際上拔了牙3~6個月以后，牙槽骨的吸收和改建基本上就已經結束了，就可以著手考慮修復種植的方案了。如果時間超過一年以上，就會引發鄰牙缺隙變小，拔牙創對頜的牙齒會伸長，就會使頜間距離變短，修復起來也會有一定的困難。所以建議大家在拔牙以后3~6個月，要及時完成修復治療，將缺失的牙齒補上，維持整個牙列的完整，這樣才能夠保證咬合關系的正常。時間過久，再需要種植的時候，就需要通過正畸矯正的方法來改善局部錯亂的咬合關系，才能完成修復治療，就會耗費更多的時間和精力。
01:07
馬俐麗
副主任醫師中日友好醫院
2021-05-24 4584次
-
耳石癥幾天可以恢復不頭暈首先我們要了解耳石癥是因為內耳橢圓囊內的耳石脫落以后誤入了同側的半規管，從而在體位或者頭位變化時對前庭神經造成刺激導致頭暈。通過耳石復位的治療，耳石癥在臨床上是可以達到痊愈的。但是不同的耳石癥頭暈的恢復情況不同。一般來說管石癥的恢復是比較快的，通過手法復位可以很快使脫落的耳石回到橢圓囊中，病人的頭暈可以很快得到緩解。但是如果是黏附在嵴帽上的結石，這種情況通過手法復位往往不能立刻使耳石得到復位，癥狀持續時間會比較長，也許需要多次的復位才能達到有效效果。部分的耳石癥患者復位后還會殘留頭昏，頭悶的后遺癥，這種癥狀往往要數周才能恢復。語音時長 1:21”
呂昕
副主任醫師寶雞市中醫醫院
2018-09-29 12272次
-
阻生齒拔除多久后可以運動阻生齒拔完牙齒之后，我們建議一周左右才可以開始做運動。阻生齒特別是比較難拔的阻生齒，拔牙的時候創傷可能會比較大，機體受到了一定的打擊，所以說機體抵抗力可能會下降，抵抗疾病的能力就下降。有些患者拔了阻生齒之后可能會出現發熱等等現象，所以阻生齒拔完之后一周之內，我們建議不要有劇烈的運動，要充分的休息，當然正常的上班學習還是可以的，只是不要過于勞累，不要熬夜等等，一周之后，基本上能夠恢復正常，能夠做運動。語音時長 01:10”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2019-07-31 2643次
-
耳石癥多久后可以恢復運動病情分析：完全恢復后兩周左右就可以進行正常的運動。因為耳石癥與體位變化相關，如果在恢復初期進行劇烈運動，就有可能會引起耳石再次脫位，引起病情復發。意見建議：耳石癥患者在日常生活當中，注意避免頭部和耳部受到外傷，不要長期低頭玩手機、電腦、同時還需要排查有沒有其他內耳疾病和顱內疾病。
李睿
主治醫師成都上錦南府醫院
2020-06-28 3209次
-
切除眼袋多久后可以運動切除眼袋后一般要10-15天左右才可以進行適當的運動，根據術后恢復的情況可以調整時間。切除眼袋手術通常包括內切法和外切法，內切法對眼部的損傷相對較小，恢復較快，術后短期內就可以運動。外切法對眼部的損傷相對較大，恢復時間較快，術后需要休息的時間較長。術后要注意保持局部的清潔衛生，并且定期外科換藥，防止感染。
陳瑩
副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院
2022-03-25 801次
-
流產多久后可以運動流產后通常15~30天后可以運動，具體情況應根據自身身體狀況決定。若身體出現了其他不適，應及時就醫治療。流產是由于各種原因導致胚胎或胎兒在子宮內死亡或停止發育的現象。流產后女性身體會比較虛弱，通常需要一段時間進行恢復，如果女性身體體質較弱，恢復的時間會久一些，那么做運動的時間也會相對延遲，通常在30
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-07-15 0次
-
戒手淫多久后腎可以恢復戒手淫一般兩周后就可以恢復，慢的可能要一個月恢復。適當的手淫是一種正常的性欲望發泄途徑，對身體沒有明顯的壞處，輕度手淫者一般是指思想上的迷戀，通過看小說、看電視引起性沖動導致手淫，而引發腎虛，患者可以多做一些戶外運動，找一些有興趣的事情做，轉移注意力，一般兩周左右就可以恢復。長期手淫患者會導致腎氣虧
馬強
副主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-12-03 3513次
