冠心病的預防，首先要從生活方式和飲食習慣做起，主要的目的是控制血壓，血脂，血糖，從而降低心腦血管病復發的風險。
1.首先要生活有規律，起居有常，早睡早起，避免加班熬夜。2.保持心情舒暢，避免惱怒、過度思慮以及過喜等情志刺激。2.注意控制飲食，平常飲食應注意清淡易消化，少食油膩、高脂肪、高糖的食物，多吃蔬菜和水果。4.戒煙限酒。吸煙是造成心肌梗塞，中風的重要因素。5.注意勞逸結合，避免過重的體力勞動。6.適當的進行體育鍛煉，增加心肌的功能。
冠心病的預防常識
趙岱主治醫師
棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院） 腦病科
2019-11-02 1536次
為你推薦
-
冠心病的預防冠心病一般來說和一些危險因素有關系，包括血壓的增高、血脂的升高、糖尿病、吸煙，還有一些肥胖、體力活動減少等等，對于冠心病的預防來說，我們主要通過控制血壓、血糖，還有血脂，還有通過適當的運動，減肥、戒煙等等措施來預防冠心病的發生，形成和發展。
01:01
李輝
主任醫師北京醫院
2018-10-19 6520次
-
預防冠心病的措施預防冠心病有許多的方法，比如平常就應該測一下血壓、測血脂、測血糖。如果這幾項血壓有問題，就應該吃高血壓的藥。如果血脂有問題，應該服降脂藥，血糖有問題應該控制血糖，平常應該多活動，低鹽、低脂、低糖飲食。如果肥胖，應該通過扎針灸，或者服中藥，體能鍛煉來減肥。還有就是平常的起居，不能睡得過晚，不能太勞累，情緒應該穩定，這些都是預防冠心病的很好的措施，還有就是用中藥辨證論治，用一些草藥代茶飲。
01:26
劉秀林
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-09-17 4346次
-
冠心病昏迷急救常識一，如果冠心病患者在家中突然出現心前區疼痛，胸悶，氣短，心絞痛發作則應該立即平臥，舌下含服硝酸甘油片。一片不能解決問題就再含服一片，如果發作緩解還需要平臥一個小時后才能下床。二，如果患者病情兇險，胸痛不斷，而且出現面色蒼白，大汗淋漓，這可能不是一般心絞痛恐怕是心肌梗死。此時就要將硝酸異酯溶用手帕包好或者是將其折斷，以致鼻孔2.5厘米左右，吸入氣體。三，如果患者在心絞痛的時候，有心動過速的情況出現，可以含服硝酸甘油的基礎上加服一到兩片乳酸鋅片。當冠心病，心絞痛發作和心肌梗死發作時，一定要讓病人平臥，不要隨意搬動，不要急于就診，更不能勉強扶著病人去醫院可在家中按上述方法首先急救。語音時長 1:17”
張博
主任醫師錦州市中心醫院
2018-08-26 3427次
-
冠心病防治小常識預防心腦血管疾病的發生，對我們的身體健康是有積極的意義的，尤其是防止動脈粥樣硬化的加重，還有就是冠心病的出現。對于我們的這個身體健康是有著很重要的，在飲食以及生活習慣了，都要做出重要的改變。首先就是要注意營養均衡，盡量的吃一些比較容易消化的食物。而且要注意清淡，注意不要太油膩，不要太咸，也不要太辣。平常吃盡量的還是吃蔬菜水果，少吃肉有助于病情的控制。再一個就是要保證情緒的穩定。一般情緒緊張，比較的經常受到刺激，這些都容易導致血壓升高，經常這樣，時間一長就可能會導致動脈粥樣硬化的形成。最后一點就是要注意平常的體育鍛煉，因為每天按堅持有效的體育鍛煉是防止疾病的一個重要的方法。所以在平常要選擇適合自己的一個體育鍛煉項目，每天堅持，長期以往對于調節我們身體的抗病能力起到很好的效果的。語音時長 01:45”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-07-05 1875次
-
冠心病常識有哪些病情分析：冠心病的患者應保持樂觀愉快的情緒，避免過度勞累和情緒激動，工作時應注意勞逸結合，同時保證充足的睡眠，不要老是熬夜。煙酒對于冠心病患者都是無益的，應該戒除。冠心病患者應該合理的膳食，適當的減肥，應該低膽固醇、低脂肪飲食，多吃一些富含維生素c的瓜果蔬菜以及植物蛋白。意見建議：冠心病患者應該規律的服用阿司匹林，美托洛爾，以及他汀類的藥物，對于冠心病患者的預后有比較好的作用。
王陽陽
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-02 1603次
-
冠心病的預防病情分析：冠心病的預防，首先患者要改變不良的飲食和生活習慣，在飲食上要低脂飲食，避免攝入含膽固醇高的食物，比如螃蟹，肥肉，動物內臟，油炸食物，多攝入新鮮的蔬菜和水果。其次，要勞逸結合，進行適當的體育鍛煉，戒煙限酒，控制體重，避免肥胖。此外，要保持心情的愉悅，避免過喜過悲，或者突然的發怒。意見建議：患者平常還要減少冠心病的危險因素，控制好血壓、血糖和血脂，平時要定期到醫院進行體檢，查心電圖，心臟彩超等檢查，以便早期發現冠狀動脈的狹窄，早期進行治療。
鄭桂安
副主任醫師漳州市醫院
2020-08-19 1702次
-
預防冠心病的小常識首先預防冠心病首先要從生活方式和飲食做起，目的是控制血壓，血脂，血糖等，降低心腦血管疾病復發的風險：第一、起居有常，早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張恐怖的小說和電視。第二、身心愉快忌暴怒，驚恐，過度思考以及過喜。第三、控制飲食，飲食要清淡易消化，少吃油膩，脂肪，糖類要多吃一些蔬菜水果少食多餐晚
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 255次
-
冠心病的預防冠心病的預防首先應該要積極的控制吸煙，喝酒，不要吃高脂肪，高膽固醇食物，要控制體重，增加運動量，多做有氧運動。提高免疫力增強體質。不能過于情緒激動，工作壓力不要過大，不要經常熬夜、勞累，要保證充足的睡眠，保持心情舒暢。要注意有規律的生活，養成良好的飲食習慣。要低鹽、低脂、低糖、清淡飲食。少吃多餐，不
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2019-05-24 1194次
