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腦供血不足可吃什么補腦

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醫生主講實錄

引起腦供血不足的原因是非常多的,如果患者是因為貧血所導致的供血不足,平時建議可以吃一點紅棗來達到糾正貧血的效果,有一定的作用的。同時要多吃動物的肝臟,可以吃豬血,吃菠菜也能對貧血有糾正作用的。

如果患者是因為動脈粥樣硬化所導致的腦供血不足,建議患者多吃蔬菜水果,比如吃白菜,油菜,菠菜,吃蘋果,橙子,橘子等,這些食物含有葉酸,含有維生素C,有抗動脈粥樣硬化的作用,是可以吃的。如果患者腦供血不足是因為長期失眠造成的,平時可以吃一點小米,茯苓,銀耳,蓮子等。

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