天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

00:00
01:18

醫生主講實錄

失眠最好不要喝常規的茶,如紅茶,綠茶,烏龍茶等,因為這些茶中都含有咖啡因,容易引起神經興奮,具有提神的效果,反而容易引起失眠。

失眠的患者最好應用滋陰安神的中藥材泡水喝,代茶飲,這樣有利于緩解失眠的癥狀。如果患者肝火旺盛,可以喝點枸杞菊花茶,具有清肝火的作用。如果是心陰虛,心神不寧而導致的失眠,可以喝點大棗桂圓茶,桂圓具有滋陰養血,寧心安神的作用,配合大棗具有很好的調理失眠的效果。如果是氣血不足導致的失眠,可以用紅棗西洋參茶,主要治療氣血不足,陰液虧虛。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 师宗县| 加查县| 光山县| 天气| 上杭县| 开封市| 隆子县| 册亨县| 卫辉市| 阜城县| 长丰县| 西林县| 克山县| 左云县| 平定县| 天台县| 浦江县| 南开区| 军事| 中方县| 上犹县| 丹凤县| 惠安县| 时尚| 太仆寺旗| 德保县| 武鸣县| 新源县| 特克斯县| 容城县| 图们市| 太仓市| 金溪县| 卫辉市| 深州市| 阿坝县| 日喀则市| 鹤岗市| 乌海市| 昌都县| 桐梓县|