感冒咳嗽的時候,是可以適量的吃松子的。松子是屬于堅果里的一種,它里面含有很多營養成分,即使機體所必需的,因此在感冒咳嗽的時候吃點松子是非常有益的。但是,感冒咳嗽的患者如果是明顯偏胖或者有高脂血癥,這個時候不建議吃松子,因為松子里含有油脂過高,以免導致患者的血脂又會逐漸增加。
針對感冒咳嗽患者,一般在臨床上它比較常見,飲食是非常注意,一般建議這類患者飲食宜清淡易消化食物。臨床上一般叮囑患者多喝水,適當的多吃一些高維生素,高纖維,優質蛋白質食物。比如這類患者可以多吃一些新鮮的蘋果,梨子,枇杷,葡萄,柚子等等,也可以多吃些雞蛋,瘦肉,奶制品,豆制品。
同時,針對這類患者也可以提高自己免疫力,盡量選擇適合自己的體育運動項目長期堅持鍛煉下去,這樣也會減少疾病的發生和有利于疾病的康復。