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• 脛骨骨折后注意事項

  脛骨骨折以后，我們脛骨骨折有一些，在到醫院之前，那么我們骨折了會碰到比如在運動場上，首先應該找平直的板子，或者是有相關的支具，進行給它固定起來，但是不能綁得太緊，另外比如受、骨折以后，甚至有出血，有很多血。我們作為非專業人員。第一，也是給它制動。第二，就是在找盡量干凈的布料之類的，給傷口進行加壓包扎，盡量不去把露出來的骨頭，或者是塞到傷口里面，或者用其它的。民間認為可以止血的，比如灰或者其他的東西，來撒到傷口里面，可能會造成傷口的污染，以后可能會引起感染，在盡快的時間內送到醫院里去，進行相關治療，這是最重要的。當然對于出血出得非常嚴重的，應該有基本的自救的方法，比如要扎止血帶。這些都應該進行適當的學習，如果做不到扎止血帶。最簡單的辦法，就是局部的加壓包扎，用大量的紗布或者是棉布之類的，在傷口上用帶子，給進行捆扎，包括用圍巾，都是比較好的材料。

  

  02:09
  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 6351次

• 骨折后飲食的注意事項

  骨折以后飲食有什么注意事項，那骨折以后在飲食方面，要注意一些問題。第一個，不要盲目的補充鈣質，不少人錯誤的認為，鈣質可以加快骨折的恢復，但實際上增加鈣的攝入量，并不能加速骨折的愈合。對于骨折的患者，由于活動量的減少，一方面會抑制鈣的吸收利用，另外一方面，腎小管對鈣的重吸收增加，還有引起血鈣增高的潛在危險。所以對于骨折病人來說，只要根據病情和按照醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速骨折的愈合，盲目補充鈣質并沒有益處，可能反而帶來危害。第二點，少吃肉骨頭和骨頭湯，大家都認為骨折后，多吃肉骨頭，多喝骨頭湯，可以使骨折早期愈合，其實也不對。因為骨折后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓，只有在增加骨膠原的條件下，才能更好的發揮作用。而肉骨頭的成分主要是磷和鈣，大量攝入會促使骨質內，無機成分增高，導致骨質內有機質的比例失調。另外由于骨折病人活動量的減少，也會增加胃腸道的負擔，第三點，骨折患者在飲食上，要做到營養豐富，種類多樣，要適當多吃一些西紅柿，像青菜、卷心菜、蘿卜等，維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。第四點，要多進食容易消化的食物，骨折患者因固定而活動限制，往往會有胃腸功能減退，臥床病人更多見，所以食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，宜多食富含纖維素的蔬菜水果。第五點，不要喝太少的水，骨折病人如果骨折期間喝水太少，會導致胃腸蠕動減弱，容易導致便秘，所以骨折患者不必顧慮重重，想喝水就喝水。第六點，不要大量攝取糖分，攝取糖分過多，會引起葡萄糖的急劇代謝，產生過多的中間產物，大量消耗鈣質，不利于骨折的恢復。

  

  02:19
  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 4109次

• 尾骨骨折注意事項
  對于尾骨骨折，一般首先需要拍個普通的x光片，可以明確骨折的部位以及有沒有錯位的情況。對于錯位嚴重的還是可以進行首發復位的，這是一方面。第二方面無論是位置好的還是錯位的骨折，要想促進骨折愈合必須要以休息為主，減少對局部的刺激。如果是劇烈運動或者是刺激骨折的地方太多，就會影響到骨折的愈合，甚至會引起骨折的錯位就比較麻煩，后期愈合也比較困難。再就是對于尾骨骨折的病人，飲食方面需要禁忌辛辣、刺激性食物，需要戒煙、戒酒等，因為這些會影響到骨折愈合。再就是對于這樣的病人，早期千萬不能嚴格的臥床，因為如果是嚴格的臥床，可能會并發一些并發癥，比如肺部的感染、泌尿系的感染。因為本身適當的下地活動不會影響骨折的地方，所以避免這些并發癥也是非常重要的。
  語音時長 1:44”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-03 12757次

• 尾骨骨折注意事項有哪些？
  第一，對于尾骨骨折后需要拍普通的X線光片還是非常有必要的，拍片的目的第一可以明確骨折，第二可以明確骨折的部位，第三可以明確骨折有沒有錯位的情況從而來確定下一步的治療方案。第二，飲食方面需要禁忌辛辣、刺激性食物，需要戒煙戒酒，因為這些會影響到骨折愈合。第三，對于骨折后的病人需要嚴格的注意休息保護才是促進骨折愈合最好的條件，活動太多太劇烈或者是再次外傷就有可能會影響到骨折愈合，甚至會引起骨折的再次錯位，會比較麻煩。針對有尾骨骨折的病人需要避免坐立，受到刺激就可以。第四，保護一個半月左右拍片復查，根據骨折愈合的情況來決定下一步的活動程度。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-17 2983次

• 尾骨骨折后注意事項
  尾骨骨折后的注意事項有以下幾點：第一、要好好休息，避免局部骨折暫時出現移位。第二、一定要加強營養，多吃一些雞蛋、瘦肉、魚蝦等高蛋白的飲食。第三、要適當補充一些維生素D和鈣劑來促進骨折的愈合。第四、在平時坐的時候一定要注意，避免坐在非常軟的椅子或者沙發上面，這樣會加重骨折的愈合。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-20 2102次

• 骨折后注意事項
  一，是避免受涼，因為受涼以后很容易導致骨折端損傷的組織和血管出現痙攣，從而影響骨折端的血運，不利于骨折的愈合。再就是，骨折以后要限制骨折部位的活動，以免活動導致骨折端出現微動，從而影響骨折端纖維連接和原始骨痂的生長，導致骨折延遲愈合，甚至不愈合的情況。二，是避免骨折端外傷，因為外傷容易導致骨折端出現腫脹疼痛的加重，并且容易導致骨折斷的移位，引起骨折斷端畸形愈合，甚至不愈合的情況。骨折的病人在臥床休息期間，一定要加強骨折肢體的肌肉力量鍛煉，以防止長時間不活動引起肌肉病性的萎縮。骨折后的病人飲食要特別注意，要少食過油過甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 3204次

• 骨折后注意事項
  骨折后注意事項如下：1、不要盲目補充鈣質：錯誤的認為鈣質可以加快固執的恢復，對于長期臥床的病人，易造成血鈣過高，降低血磷，由于長期臥床，會抑制鈣的吸收作用，同時腎小管會增加對鈣的重吸收作用。2、少吃肉骨頭：骨折患者，如果吃過多的肉骨頭，會延遲骨折的恢復。3、不要挑食：骨折病人常伴有局部水腫，充血、出
  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-09-25 10541次

• 尾骨骨折：恢復方法與注意事項
  最近，我接診了一位不慎摔倒導致尾骨骨折的患者，尾骨骨折雖然不常見，但一旦發生，會給患者帶來不小的困擾。那么，尾骨骨折后該如何恢復呢？有哪些注意事項需要我們了解呢？接下來，我將為大家詳細解答。尾骨骨折的恢復方法：1、休息：在骨折后的前幾天，需要臥床休息，避免坐著或站立，以減少對尾骨的壓力，臥床休息時間
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-03-13 0次