高血壓患者平時在飲食當中，最好還是少吃皮蛋。因為皮蛋它營養價值比較豐富，經過強堿作用，蛋白和油脂已經分離，人體也容易吸收，而且膽固醇含量比較的少。像高血壓患者平?？梢赃m當的吃一些，但是吃的太多，它有可能會造成攝入鉛含量過多，因為一般的皮蛋、松花蛋都含有大量的鉛元素，所以說平常還是少吃一些，日常的飲食規則就是要保持低鈉清淡，皮蛋還有含鈉量也比較高，所以說吃了太多，有可能會造成鈉攝入過多，對于高血壓也是不利的，像皮蛋一般可以搭配豆腐，或者是制成涼菜，搭配大米或者瘦肉熬成粥，一般味道也是比較的可口。高血壓，它是最常見的一種慢性病，所以說在平常藥物治療之外，也要注意飲食方面的輔助治療。
高血壓患者能吃皮蛋嗎
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2019-05-23 7757次
為你推薦
-
高血壓患者能吃蛋清嗎？對于高血壓的人群來說平時生活方式的調理非常重要，生活方式的調理就包括飲食，高血壓的患者完全是可以吃蛋清的。高血壓的患者在飲食上其實是沒有禁忌的，但是就注意一點就是要適度，還有就是不要吃的太油膩、太咸，飲食要清淡，要控制自己的體重。蛋清是非常有營養的食物，所以對高血壓的患者完全可以吃，沒有什么禁忌。除了蛋清以外，像蛋黃，高血壓的患者也是可以吃的，只不過就是如果膽固醇同時也很高，蛋黃就適度少吃。
01:13
劉春萍
主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院
2021-10-27 2989次
-
高血壓患者能吃雞肉嗎高血壓患者是可以吃雞肉的。高血壓患者治療，首先應該是控制飲食，改變不良的生活習慣，肉不能吃的太多，可以吃瘦肉，尤其是可以吃魚肉，魚肉含有不飽和脂肪酸，對血管有軟化作用，不加重血管硬化，但是都不能多吃，一定要注意量。同時高血壓患者一定要注意限鹽，另外建議病人多吃蔬菜水果，一天蔬菜水果可以吃500克左右，食鹽6克以下，肉類是30-50克，不宜吃的太多。另外建議病人多運動，減輕體重，減少肥胖，同時應該注意工作和心理調整，不要心理壓力太大，不要工作過度緊張。
01:11
趙興全
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-05-28 3365次
-
高血壓能吃皮蛋 嗎皮蛋對于高血壓的患者是不宜多吃的，因為每一百克皮蛋里面含有鈉是740毫克，含鉀是七十毫克，由于人體攝入的鈉比較多，會使體內水鈉潴留。人的尿中鈉與鉀的比值越高，血壓的平均值也就越高。皮蛋當中鈉的含量是鉀的十倍多，人如果吃皮蛋比較多，勢必導致尿液中鈉和鉀的比值增高，會導致血壓升高的情況。而且皮蛋久存之后還可以產生大量的酪胺，也會引起血壓的升高情況。所以說高血壓的患者應該慎食松花蛋。皮蛋含膽固醇也是比較高的，比瘦豬肉、羊肉的含膽固醇量要高十倍左右。由于高血壓的人不建議吃含膽固醇高的食物，所以說高血壓病人要限量食用松花蛋的。語音時長 1:18”
盛秀云
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-05 10173次
-
皮蛋高血壓能吃嗎高血壓患者平時飲食應該以清淡為主，100克皮蛋里含有鈉740毫克，含有鉀70毫克，人體本身要攝入過多的鈉會使體內水鈉潴留，有可能會造成血壓值升高，所以平時高血壓患者最好是不要吃皮蛋。因為高血壓患者平時一定要飲食清淡，對于一些像含鈉鹽比較多的食物，盡量的是少吃或者是不吃為好，最好多吃一些蔬菜、水果、粗糧雜糧以及豆制品奶制品。還有高血壓患者除了在飲食上注意以外，而且還要注意每天最好進行一定體育鍛煉，比如可以做一些舒緩的有氧運動，像騎自行車、打太極拳、做廣播體操、慢步走，這些都比較適合高血壓患者的體育鍛煉，對血壓也是能夠起到降低的效果的作用。語音時長 01:25”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-08 3853次
-
高血壓能吃皮蛋嗎病情分析：不建議高血壓患者吃皮蛋。皮蛋是一種以鴨蛋為原材料的腌制品，其中含有鈉鹽的量較高，不利于高血壓患者的血壓控制。意見建議：研究發現中國人群原發性高血壓的主要危險因素為高檔低鉀飲食，所以建議高血壓患者低鹽低脂低糖飲食，烹飪時少放鹽，同時要避免食用含鹽鈉鹽較高的腌制品，如皮蛋，泡菜等。
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2019-04-12 3204次
-
皮蛋高血壓能吃嗎病情分析：可以適當的吃一些，但是不建議吃得過多。因為皮蛋中的含量鈉的成分比較多，而含鉀的成分比較低，這樣子對于血壓的控制是不利的，所以說吃得過多。意見建議：高血壓患者在日常的飲食當中還是要控制一下食鹽的攝入量，應控制在5~6個左右。而且盡量少吃一些腌制的、油炸的一些食品，要多吃富含維生素和纖維素比較多的蔬菜水果以及豆類產品。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2019-05-03 1703次
-
高血壓患者能吃魚嗎高血壓患者可以吃魚，而且平時多吃一些魚類，首先因為：第一、魚中含有大量的不飽和的脂肪酸，有助于降低膽固醇，改善動脈硬化的狀態，增強血管的彈性，有助于血壓的控制。第二、魚中含有一些物質，可以作用到前列環素上，然后擴張血管，松弛血管周圍地肌肉，使血管擴張，有利于血壓的下降。第三、多吃魚，體內的血體素A可
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 308次
-
高血壓患者能吃槐花嗎高血壓患者一般可以吃槐花。高血壓是指以體循環動脈血壓增高為主要特征，伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。高血壓的癥狀因人而異。早期可能無癥狀或癥狀不明顯，常見的是頭暈、頭痛、頸項板緊、疲勞、心悸等。僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-09 216次
