天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

00:00
01:39

醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于肩周炎的患者可以采取如下的方式進(jìn)行按摩:

第一,可以采取拿捏,振動(dòng)類的手法來(lái)進(jìn)行按摩。拿捏手法指的是使用拇指和其余四指,對(duì)肩關(guān)節(jié)周?chē)能浗M織做拿捏、揉搓類的按摩,這樣有助于放松肩關(guān)節(jié)周?chē)募∪猓徑饧缰車(chē)募∪獐d攣。另外,所謂振動(dòng)類的手法目前主要是通過(guò)一些震動(dòng)類的儀器,對(duì)肩關(guān)節(jié)周?chē)募∪膺M(jìn)行按摩,這些儀器都可以在一般的藥店內(nèi)買(mǎi)到。

第二,可以對(duì)肩關(guān)節(jié)周?chē)难ㄎ贿M(jìn)行點(diǎn)按、揉捏。比如可以對(duì)肩樞、肩髃、肩貞、肩前、肩后等等穴位進(jìn)行按摩。在按摩這些穴位的時(shí)候,要使用手指進(jìn)行點(diǎn)按,以達(dá)到到有酸痛的感覺(jué),也就是得氣的感覺(jué)。

第三,要對(duì)肩關(guān)節(jié)采取一些搖法之類的被動(dòng)按摩方式。比如要逐步的環(huán)轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié),以擴(kuò)大肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。在這個(gè)過(guò)程中間,肩關(guān)節(jié)可能會(huì)有輕微的疼痛,并且有一些類似撕裂的感覺(jué)。

總而言之上述幾種按摩的手法,除了拿捏和振動(dòng)類的手法,其余的處理措施都相對(duì)比較專業(yè)。建議患者要去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科來(lái)做。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 饶平县| 武鸣县| 保亭| 砀山县| 宁安市| 五指山市| 清原| 汕尾市| 石林| 烟台市| 雅江县| 贺州市| 陇西县| 承德县| 都匀市| 龙游县| 松滋市| 揭东县| 太康县| 万年县| 富顺县| 武山县| 兴化市| 平舆县| 泰兴市| 郎溪县| 德兴市| 东阿县| 无棣县| 龙海市| 东台市| 伊春市| 塔城市| 礼泉县| 西吉县| 两当县| 醴陵市| 沾化县| 澎湖县| 滨州市| 泊头市|