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• 產后平躺腰疼不能翻身應該怎么調理

  正常的產后一般不會出現腰痛，那么出現腰痛可能有幾方面的原因，尤其初產婦，一般不會平躺的哺乳，她們要經常多次的，坐起翻身哺乳，那么就會出現腰肌的勞損，或者說腰部的著涼。那么這種情況，她就需要做一些理療按摩，或者是用一些傷濕止痛膏去粘貼等等，去處理一下就可以了。那么經產婦經常會出現一些，子宮收縮的原因引起的疼痛，子宮收縮的疼痛，有的時候嚴重的話，需要打止疼針，甚至需要吃一些解熱鎮痛藥物去緩解。一般在產后一周左右的時候，子宮收縮恢復到恥骨聯合以下的時候，疼痛就會緩解，甚至消失。

  

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  毛希瑞 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-11-27 4242次

• 跑步后腰疼是怎么回事

  跑步后出現腰疼的原因主要包括以下幾個方面：第一、急性腰扭傷，由于患者長時間不跑步，突然跑步比較量比較大的情況下可能會導致腰部的肌肉的損傷，這時患者可通過休息、理療、按摩來進行治療。第二、腰肌勞損，長期久坐，缺乏鍛煉，這時如果患者突然進行跑步，可能會加重腰肌勞損的癥狀，患者會出現腰部的酸脹、疼痛不適等。一般情況下，患者可以進行一些康復理療，嚴重時可外用或者口服藥物治療。第三、如果患者有腰椎間盤突出，這時如果跑步比較劇烈，可能會導致椎間盤突出加重，從而引起癥狀的加重，患者也會出現腰痛，甚至是下肢的疼痛、麻木等癥狀，需要盡快的臥床休息制動，配合牽引、理療、藥物治療等等。第四、一些少見的疾病，例如強直性脊柱炎，腰椎的感染、腫瘤等，如果患者跑步時間過長，也會出現跑步后腰疼。因此如果患者長時間的出現跑步后腰疼，應該盡快到骨科就診，進行相關的檢查，明確診斷后進行進一步的治療。

  

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  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-07-06 21731次

• 引產后腰疼怎么調理
  對于病人出現引產以后導致的腰部疼痛，主要是引產以后引起的宮腔黏膜水腫瘀血導致的，從而就會刺激腰部引起腰部有明顯的酸脹疼痛，所以出現這種情況以后一定要多注意保暖避免受涼。要多臥床休息，給宮腔的瘀血腫脹消退創造條件，同時可以行腹部的熱敷，來促進瘀血消退。同時可以應用抗炎藥物預防宮腔感染，并且可以應用烏雞白鳳丸調理藥物來促進瘀血腫脹的吸收消退。這種情況兩周內一定要避免過度的活動和受涼，以免遺留后遺癥后期引起腹部及腰部的疼痛。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-01 9707次

• 產后腰痛怎么調理
  出現產后腰疼的患者，可以通過以下的辦法進行調理和緩解：首先，可以通過相應的熱敷，促進局部的血液循環，減輕炎癥因子的刺激，有利于腰背部肌肉的快速恢復。其次，也可以通過功能鍛煉的方式，每天做小燕飛的動作，增強腰背部肌肉的力量，從而更好的維持患者關節的穩定性，保持腰椎的穩定。最后，要避免腰椎出現損傷的因素，要減少負重以及過度彎腰的情況，這樣才能夠做好產后腰部疼痛的調理。患者出現產后腰部疼痛，主要是由于腰背肌筋膜炎和腰椎間盤膨出的原因，導致的相關癥狀，所以患者可以采取熱敷，理療和功能鍛煉的方法進行調理，及時促進腰椎部位的穩定性。
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  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-07-06 1583次

• 產后腰疼自己怎么調理
  病情分析：產后腰痛自己調理首先要保證作息規律，避免勞累避免腰部長時間保持一個姿勢，局部輔助熱敷、理療、按摩促進血液循環，活血化瘀。飲食加強營養，多吃含蛋白高的食物如肉蛋奶類，避免辛辣刺激和油炸油膩的食物。意見建議：產后如果需要哺乳應避免使用非甾體類止痛藥，避免藥物經代謝后進入乳汁，因此大多數產后腰痛產婦不能用藥，而以外用理療或中藥膏藥治療為主。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-09-11 602次

• 產后腰疼自己怎么調理
  病情分析：產后腰疼可以按照以下方法自己進行調理，例如可以用雙手按摩腰部，適當的活動腰部，正確熱敷、推拿腰部，舒緩腰部平滑肌減輕腰疼癥狀。如果腰部軟組織發炎、紅腫，一般情況下需要在醫師指導下正確使用頭孢拉定、頭孢地尼以及氨酚待因抗炎止痛治療，減輕腰痛癥狀。意見建議：產后腰疼在康復期間要保持腰部放松，積極預防腰部外傷。存在該癥狀后要避免長時間走路，避免長時間壓迫腰部。建議定期就醫，了解腰疼的康復情況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2019-01-16 2101次

• 產后腰疼怎么辦
  產后出現腰痛情況，可以采用熱敷的方式緩解，如果疼痛比較嚴重，也可以在醫生指導下服用相應的止疼藥物，產后腰疼一般是因為著涼所引起，所以需要做好保暖措施。產婦要注意多休息，不要久坐，另外，要采用正確的姿勢來喂奶，飲食方面多吃一些溫補的食物，不要
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-29 0次

• 產后腰疼怎么辦
  產后腰疼可能腰部受涼、過度勞累、缺鈣等原因引起，可以通過熱敷、藥物等方式緩解，能夠使腰疼的癥狀得到改善。1、腰部受涼：在產后身體通常比較虛弱，如果在天氣發生變化時，沒有做好保暖措施，可能造成腰部肌肉痙攣，從而出現疼痛的現象，患者應及時增加衣物，也可以使用熱水袋熱敷腰部，可以在一定程度上緩解疼痛。2、
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 0次