天堂中文8资源在线8,国产精品自产拍在线观看,18禁裸男晨勃露j毛免费观看,性色av网站

懷孕期間需要補鈣嗎

00:00
01:11

醫生主講實錄

懷孕期間孕婦需要適當的補充鈣,一般建議是在懷孕3-4個月開始,在這個時間段內,寶寶生長發育迅速,并且骨頭開始迅速增長,對鈣的需求量也會隨之增加,因此需要適量補鈣。

可以通過食補的方式,如食用牛奶,羊奶,酸奶,奶酪等各種奶制品,黃豆,黑豆,豆腐,豆漿等各種豆制品。黑米,黑芝麻,燕麥等粗糧、雜糧等以及海產品來補充鈣。如果單純的食物補鈣不能達到孕婦所需量時,還可考慮服用鈣片。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 邯郸市| 高台县| 民乐县| 安陆市| 阜阳市| 靖边县| 敖汉旗| 红原县| 通化县| 安顺市| 庄浪县| 东兰县| 金塔县| 健康| 安平县| 越西县| 辽宁省| 临漳县| 迁西县| 台东县| 东台市| 定襄县| 常山县| 兴宁市| 改则县| 饶平县| 海宁市| 丁青县| 北碚区| 屯留县| 临泽县| 甘孜| 昌宁县| 壤塘县| 通榆县| 淳化县| 修水县| 施甸县| 德兴市| 报价| 长葛市|