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• 失眠嚴重怎么治療

  我們應找嚴重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器質性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉移所帶來的劇烈的疼痛、軀體嚴重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強的藥物，來改善我們睡眠。如果是由于器質性病變引起嚴重失眠，那我們要對器質性病變進行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的，我們不僅要改善睡眠，我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類藥物以外，還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質量。除了藥物以外，我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應規范生活習慣、改善生活規律。例如下午適當的運動、不在臥室里面吃飯、適當地聽一些舒緩的音樂等對于睡眠有很重要的作用。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 2520次

• 嚴重失眠怎么治療

  普通的失眠我們經過對癥處理，調整以后可以收到效果，影響不大，嚴重的失眠，就要很重視這個問題。嚴重的失眠對機體的妨礙很大，應該找到原因，是情緒性的疾病，還是全身性的疾病，還是惡性疾病造成的，找到原因以后，對因治療，才能收到好的效果。同時還要予以對癥的處理，安眠、鎮靜，以及治療他的原發病等等，綜合的措施以后，才能收到臨床效果。簡單的處理，濫用安眠藥效果不好，浪費資源還有副作用。所以對于嚴重的失眠來說，一定要請專業醫師診斷清楚以后，采取綜合措施，才能收到好的效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 10917次

• 小孩失眠睡不著怎么治療？
  青少年及兒童失眠有獨特的原因，生理因素主要包括剛來月經，生長發育過程中，晝夜節律與睡眠穩態系統的變化，甲狀腺功能的失調，興奮性飲料的飲用，軀體疾病和精神障礙因素等。青少年的治療方法有藥物治療，心理治療和其他的治療，如瑜伽，太極等。藥物治療經過大量研究發現，青少年和兒童失眠，藥物有很多是不能用于18歲以下的失眠患者。部分的失眠患者可以使用膳食補充劑，如褪黑素，作為失眠的治療，但是有效性目前需要觀察。心理治療方面有一個叫睡眠衛生指導，各個年齡段的兒童和青少年都應該獨立入睡，保持固定的就寢時間，不喝咖啡，臥室不要有電視，避免過晚分床。然后遵循積極的睡前儀式，適當安撫，增加自己的日常活動，建立一致的作息習慣，以及父母寫日記，來監控孩子的睡眠模式是有效的。瑜伽和太極，被認為是對失眠癥狀有幫助的方法，藥物治療，可以使用中草藥治療，如棘仁，甘草，甘菊等都可以使用。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 02:12”
  高勇 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2019-09-25 3153次

• 怎么治療失眠？
  失眠的治療建議可以采用中西醫結合的方法來進行治療。中醫上可以采用中藥口服，以及針灸、理療等來進行治療。中藥的口服需要進行辨證論治，不能盲目地使用。另外也可以到西醫的神經內科門診或者是睡眠障礙門診進行就診，必要的時候可以在專科大夫的指導下，調整改善睡眠的藥物進行口服。患者口服藥物的時候，要嚴格按照大夫的醫囑執行，不能盲目的口服，而且應該定期門診復查。口服藥物的時候需要注意藥物與其他藥物之間的作用，而且也千萬不能飲酒。當患者出現失眠之后，首先也可以查找一下有沒有導致患者失眠的原發因素，比如說有沒有患者身體方面的原因，以及藥物方面的原因，或者是環境方面的因素等。若是有相關原因的話，首先可以調整相關的原因。另外患者本人也應該注意調節好情緒，放松壓力，適當的參加一定的體育鍛煉等。
  語音時長 01:28”
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2019-11-26 1330次

• 失眠怎么治療
  失眠主要是由于思慮過多或者是精神壓力過大，以及肝郁氣滯引起的植物神經紊亂。因此治療失眠主要是可以用炙甘草湯或者是加味逍遙丸來進行治療，同時可以配合針灸的方法來進行治療。也可以在頸胸段進行針灸和按摩，從而改善植物神經的功能狀態，使失眠得到改善和治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-26 2102次

• 徹夜失眠怎么治療
  出現徹夜失眠的情況，首先建議日常生活當中養成良好的生活習慣，早睡早起，睡覺前盡量不要喝咖啡或者喝濃茶，也不要有熬夜的壞習慣，每天堅持鍛煉身體，保證有30分鐘以上的鍛煉時間，盡量選擇做有氧運動，有助于改善體質，如果有植物神經功能紊亂的癥狀，建議口服谷維素片來進行調理。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-10 1503次

• 小孩失眠睡不著怎么治療？
  青少年及兒童失眠有獨特的原因，生理因素主要包括剛來月經，生長發育過程中，晝夜節律與睡眠穩態系統的變化，甲狀腺功能的失調，興奮性飲料的飲用，軀體疾病和精神障礙因素等。青少年的治療方法有藥物治療，心理治療和其他的治療，如瑜伽，太極等。藥物治療經過大量研究發現，青少年和兒童失眠，藥物有很多是不能用于18歲
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-04-08 661次

• 怎么治療失眠
  失眠通常是生理因素或者神經衰弱、焦慮癥等病理因素導致，需要通過一般治療以及藥物治療進行醫治。一、生理因素：如果在短時間內，患者情緒比較焦慮，或者來自生活以及工作的壓力比較大，有可能會影響到患者正常睡眠質量，導致睡眠時間減少，是一種正常的生理現象，不需要太過擔心，可以適當的外出活動以及旅游，有助于緩解
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-20 0次