骨性關節炎主要好發于關節負重比較大的地方,比如出現了髖關節,膝關節以及腰椎。
患者出現了骨性關節炎,主要表現為骨關節軟骨的退變,從而造成周圍的骨質增生,形成了骨關節炎。
所以,患者一般要注意患者的生活方式改變,避免一些劇烈的體育運動。
第一,可以進行一些有氧的活動,比如進行騎自行車或者游泳,打太極拳,這樣可以進行鍛煉,又不會對關節加重它的勞損。
第二,患者要積極的進行減輕體重,可以減輕對關節的壓迫。
第三,出現了骨關節炎早期,應該及時的進行治療,這樣可以預防骨關節炎進一步加重。
骨性關節炎主要好發于關節負重比較大的地方,比如出現了髖關節,膝關節以及腰椎。
患者出現了骨性關節炎,主要表現為骨關節軟骨的退變,從而造成周圍的骨質增生,形成了骨關節炎。
所以,患者一般要注意患者的生活方式改變,避免一些劇烈的體育運動。
第一,可以進行一些有氧的活動,比如進行騎自行車或者游泳,打太極拳,這樣可以進行鍛煉,又不會對關節加重它的勞損。
第二,患者要積極的進行減輕體重,可以減輕對關節的壓迫。
第三,出現了骨關節炎早期,應該及時的進行治療,這樣可以預防骨關節炎進一步加重。
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